Консультація психолога по темі підвищення психоенергетичного потенціалу
Психоенергетичні потенціал людини - це з одного боку запас його життєвої сили, пов'язаний з роботою організму і психіки, з іншого боку здатність людини вкладати цю енергію в своє життя, будь то робота, спілкування, відпочинок або творчі шукання.
А також сфера особистісного і духовного зростання, саморозвитку, вдосконалення.
Потенційно нерозвідані запаси енергії, що живуть в людському тілі і підсвідомості, величезні. Реально середнім людиною використовуються не більше 7-8 відсотків, та й то використовується дуже часто неправильно і марнотратно.
Тому переважна більшість людей сьогодні знаходяться в стані енергетичної кризи, знеструмлених, слабкості. У них немає сил втілювати задумане в життя. І часом не вистачає сили навіть на звичайне виживання, не кажучи вже про розвиток.
Але розвиватися все-таки потрібно, тому що та система, яка не розвивається і не росте, по скасованими законом всесвіту якийсь час перебуває на своєму рівні, а потім починає деградувати. Цей закон стосується особистого енергетики людини, його психоенергетичного потенціалу також.
Людини з енергетичної точки зору можна уявити як свого роду машину, електростанцію, яка щодня виробляє якусь кількість енергії, підтримує її на певному рівні і витрачає її на рішення різних життєвих проблем.
Енергії не вистачає всім, і я не думаю, що на землі є хоча б одна людина, яка відмовилася б від того, щоб йому додали ще більше особистої сили і життєвої енергії.
У цьому сенсі енергія схожа на гроші. Навряд чи варто від них відмовлятися.
Інша справа, що не всі люди вміють грамотно її витрачати. Їм, якщо вони мають неприборканою вдачею, в якомусь сенсі легше, коли її не так багато.
Адже в цьому випадку менше шансів, що вони будуть робити якісь екстравагантні вчинки, що супроводжуються непотрібним спалюванням енергії.
Отже, будемо виходити з того, що енергія потрібна всім, і нам потрібно збільшити її життєві запаси. У чому полягає стратегія енергетичного зростання і підвищення психоенергетичного потенціалу?
В першу чергу необхідно провести ревізію своїх енергетичних витрат. Поспостерігайте протягом якогось часу, наприклад, протягом тижня за станом свого енергетичного тонусу і його щоденними коливаннями більш уважно, ніж раніше.
Якщо вам дійсно вдасться зберегти увагу і усвідомленість, ви побачите, що ваш енергетичний тонус не один раз змінюється протягом дня.
Вранці енергії більше, до кінця робочого дня вона істотно падає. До вечора після відпочинку і прогулянки вона може відновитися. Але може бути і до моменту занурення в сон, її буде дуже небагато.
Пильне спостереження дозволить вам побачити не тільки коливання вашого енергетичного тонусу, а й чинники, що впливають на сплески і падіння вашої енергетики.
Ви побачите, що хороша новина і радість, отримана від будь-якої інформації, на якийсь час підвищує вашу енергетику.
Також ви побачите, що свою доброчинну роль відіграє природа.
І, нарешті, ви можете зафіксувати, що ваша свідома робота, пов'язана з духовними практиками, медитаціями, молитвами, дихальними вправами, зупинкою думки і самоспостереженням підвищує вашу енергетику, ваш психоенергетичні потенціал і забезпечує вам виразний прилив сил.
У той же час негативні емоції, негативна інформація, хаотичні і руйнівні думки, сидячий спосіб життя - все це знижує нашу енергетику.
Чим уважніше і прискіпливіше ми будемо вивчати коливання своєї енергетики, тим швидше і точніше ми побачимо, що ж потрібно робити далі в якості першого кроку до накопичення. Таким кроком можна назвати припиненням непотрібних витрат нашої життєвої сили.
У якихось випадках таке розуміння і бачення буде настільки виразним, що нам достатньо просто відмовитися від енергорастратних дій і звичок.
Ми можемо прийняти рішення і ніколи більше не вчиняти дій, що ведуть до розтрати сил. Ми приймаємо рішення відмовитися від того, щоб:
1. Спілкуватися з людьми, яких в побуті прийнято називати енергетичними вампірами
3. Програмувати себе на невдачу перед вчиненням будь-яких дій,
4. Сперечатися з усіма через дрібниці, напружуючи і без того натягнуті відносини,
5. Починати якісь дії, а потім не завершувати і кидати їх
Список цей можна продовжити до безкінечності. Головне на цьому етапі точно побачити, що саме цей виділений нами головний фактор або сукупність факторів послаблює нас.
І ми приймаємо добровільне рішення відмовитися від нього і не повторювати невдалих дій. Таке рішення нагадує по суті встановлення зарплати на дірявому кишені, звідки періодично прокидається дрібниця.
Але кому-то буде досить побачити свій енергорастратний недолік і відмовитися від нього.
А кому-то це буде зробити дуже важко, тому що він занадто прив'язаний до своєї звички, і вона своїм корінням сягає в глибину його особистості. На цьому етапі необхідна спеціальне свідома і пов'язана із зусиллями робота щодо відмови від марнувати силу звичок.
Адже наша енергія йде від нас не просто так, а через дефекти нашої енергетичної оболонки (або аури, як кажуть біоенергетики), яка може виявитися ослабленою, пухкої, дірявої.
Мало хто з людей, якщо він тільки спеціально не підготовлений і не натренований, здатний виконати цю частину роботи самостійно.
Як правило, йому знадобиться спеціальний консультант - ним може стати досвідчений психолог, що володіє основами психосоматики та її напрямками біоенергетики, який може навчити людину вмінню управляти власними енергетичними потоками, домагатися цілісності і відновлювати травмоване енергетичне тіло, поступово підвищуючи психоенергетичні потенціал.
Досвідчений психолог на консультації може навчити людину мистецтву правильної роботи всієї його енергетичної системи, що призводить до пробудження, активізації і підвищення психоенергетичного потенціалу.
Для цього необхідно не тільки залатати енергетичне тіло, а й прибрати енергетичні блоки, що перешкоджають вільному протіканню життєвої сили по тонким каналах.
Ці блоки пов'язані з м'язовими затисками, емоційними травмами, негативним мисленням і загальною зашлакованностью організму, а також з неправильною роботою енергетичних центрів (чакр) тобто з чинниками, що перешкоджають нормальному енергетичного обміну.
Енергетичний обмін, що протікає в тонких структурах людини, може бути визначений як горизонтальний енергетичний обмін людини зі світом, з соціумом і іншими людьми і вертикальний обмін між різними поверхами людського організму, психіки, духу.
Тобто обмін між біологічними процесами в організмі, емоційними і ментальними процесами в психічному тілі людини і нарешті, між духовною енергією, яка належить до вищих верств свідомості і духовного світу, вищого »Я».
Наступний етап в роботі з підвищення свого енергетичного потенціалу полягає в правильному накопиченні життєвої сили.
До нього потрібно переходити тільки після того, як ви зупинили в собі непотрібні енергетичні витрати і налагодили нормальні обмінні процеси між тілом, психікою і духом.
Накопичення енергетики та зростання психоенергетичного потенціалу відбувається через кілька факторів:
В першу чергу людині необхідно поміняти свою життєву стратегію, знайти себе в соціумі, професії, життя, справі.
Без відповіді на питання про сенс людського життя, на який людина повинна відповісти стосовно самого себе, без набуття надихає його душу життєвої мети безглуздо накопичувати енергію і намагатися підвищити свій психоенергетичні потенціал чисто механічними прийомами і методами.
Навіть якщо така енергія і буде накопичена, людина не зможе її втримати до тих пір, поки він не знайшов правильні канали для її вкладення і віддачі. Потім необхідно навчитися постійно спостерігати за собою і бути присутнім своєю свідомістю в своїй внутрішній і зовнішній життя.
Практика усвідомленого спостереження за зовнішніми та внутрішніми процесами на перших порах сама енергозатратна, але потім у міру вдосконалення в ній і входження у смак, людина може відчути, що безперервна усвідомленість підвищує його життєві сили.
Нарешті дуже корисні будуть різного роду ментальні і емоційні і дихальні практики, що підвищують нашу енергетику.
Подумки, це буде практика вміння зупиняти свої думки і домагатися ментальної паузи або внутрішньої тиші, а також мистецтва ефективно вирішувати складні розумові завдання і створювати яскраві позитивні образи.
На емоційному рівні нашу життєву сили буде підживлювати культивування почуття радості і любові, а також молитва, здатна наповнити нас високою енергетикою.
І нарешті, дихальні практики, всілякі пранаями, вміння довго спостерігати за власним диханням (буддійська практика, звана віпасану), уповільнення і навіть зупинка дихання, уявне дихання через все або інші ділянки тіла і весь організм - все це здатне дати нам енергетичний поштовх і поступово збільшить запас нашої життєвої сили.
Наступним кроком у підвищенні та розвитку нашого психоенергетичного потенціалу буде оволодіння наукою потоншення наших енергій. За градації енергії можуть бути розділені на
1) віталіческіе, пов'язані з диханням, з праной життєвою енергією, потім більш тонкі
2) емоційні енергії, ще більш тонкі
3) енергії творчого мислення,
4) нарешті, найвищі або духовні енергії.
Навіть звичайні дихальні вправи будуть корисні для знеструмленому і втомленого людини. Але якщо говорити про стратегію розвитку людини, цього буде недостатньо. Потрібно навчитися перетворювати енергію дихання в енергію серця, свідомості і духу.
Без наставників у вигляді духовного вчителя, психолога на серйозному рівні, що володіє цією енергетичної алхімією, просуватися в цьому розвитку неможливо.
Досвідчений психолог на консультації може навчити людину вмінню перетворювати більш грубі енергії в більш тонкі, пов'язані з творчістю.
І, нарешті, ще одним дуже важливим мистецтвом, яке розкриває і розвиває психоенергетичні потенціал людини буде мистецтво правильного вкладення накопиченої енергії. Можна накопичити багато сил, але дуже легко витратити їх даремно.
Як навчитися правильно розподіляти ці сили, щоб з одного боку їх вистачало на завершення наших життєвих починань і проектів, а з іншого боку, щоб ці сили залишалися всередині нас і утворювали б наш стратегічний і енергетичний запас, який знадобитися нам у важких ситуаціях, випробуваннях і кризах?
Відповісти на це питання нелегко, але можливо тільки після того, як буде вивчена реальна енергетична бухгалтерія дану конкретну людину.
Лише усвідомивши, який наш енергетичний дебет і кредит, як ми витрачаємо цінну енергію, в які зовнішні і внутрішні продукти ми її вкладаєм, можна запропонувати цій людині скорегувати свою енергетичну філософію, зробивши її більш мудрою і ефективною.
На високих щаблях особистісного і духовного розвитку людина здатна сама проводити коригування своїх енергетичних витрат і накопичень. Але на початковому етапі свого життєвого шляху йому буде корисно спілкування з майстром або фахівцем в сфері особистісного і духовного зростання.
На консультації у психолога. коуча. експерта з особистісного росту людина може поглибити своє розуміння енергетичних сторін власного життя, розробити більш правильну систему саморозвитку, навчитися правильно економити свою енергію і правильно її витрачати.
В цьому випадку його життя стане більш щасливою, психоенергетичні потенціал буде рости, а запаси внутрішньої сили багатшими і потужними.
Тема підвищення психоенергетичного потенціалу людини була завжди в центрі мого професійного і людського уваги
Я вивчав методи підвищення псіхоенергетікі і на Заході, і на Сході.
Результатом цієї багаторічної навчання стала розроблена мною система псіхоенерегетіческого розвитку людини, яку я розробив систему активує енергетичної тренування людини, яку викладаю зацікавленим людям на консультаціях і психологічних тренінгах. слабкості.
Крім цього, я присвятив цій тематиці цілі розділи своїх книг - Психоенергетична захист »,« Невидима броня »,« Аура людини ».
У книгах «Особиста територія» і «Майстер саморегуляції», фрагменти всіх перерахованих книг викладені на даному сайті в розділі «Мої книги» розглянуто психологічний механізм і причини утворення ослабленою енергетичної зони всередині нас.