Якщо у вас немає дитини, ідея про те, що його потрібно привчати до сну, може здаватися дивною. Зрештою, десь же пішов вислів «спати як дитина», так навіщо тоді вчити цьому? Напевно, це якийсь жарт! Але варто вам обзавестися дитиною, як ви зрозумієте, що новонароджений зовсім не спить спокійно. Він може бурчати, крутитися, штовхати вас ногами, плакати, бруднити пелюшки, пищати і посміхатися протягом усіх своїх шістнадцяти годин сну в день. Ви можете навіть подумати, що сон вашої дитини неправильний! Але це норма, абсолютно здорова дитина може постійно шуміти і ворушитися, навіть не так - він повинен це робити. Словом, питання сну, як виявляється, приховує за собою чимало цікавих фактів, які здивують майбутніх батьків. Зрештою, неспроста ж сну немовлят присвячено безліч книг. Цьому процесу можна було б вчитися на курсах! Так як же розібратися зі сном малюка? Ось основні факти.
Діти можуть шуміти уві сні
Дитина може шуміти навіть гірше, ніж дідусь, хропе після обіду. Діти бурчать і пищать, вони починають обурюватися від кожного дотику, діти пускають гази і бруднять пелюшки, бурмочуть собі під ніс і воркують. І все це - уві сні! Ви можете сто разів за день підбігати до ліжечка лише для того, щоб знову знайти дитину сплячим і що випускає всі ці звуки неусвідомлено. Тільки не розбудіть немовляти - стане ще голосніше!
Діти можуть спати з відкритими очима
Ваш немовля може дивився на вас з дивним виразом обличчя, але при цьому він буде спати. Іноді у дітей повіки закривають лише частину ока, чому ваш малюк нагадує серіального зомбі. Якщо вам трохи моторошно, доведеться просто звикнути. В цьому немає нічого ненормального, так що боятися абсолютно нічого.
Якщо ваш немовля спить без перерви вісім годин, зберігайте це в таємниці
Чи не хваліться в своєму електронному щоденнику. Не діліться з друзями. Вони можуть вас зненавидіти. Серйозно, це непросто прийняти - це справжня війна. Багатьом пощастило куди менше, ніж вам, так що просто насолоджуйтеся своєю удачею. В тиші. Інші мами будуть вам дуже за це вдячні, повірте.
Чи не радьте іншим мамам сповивати дітей
Якщо ваша дитина спокійно спить, це не означає, що ви його добре сповиє. Так що не радьте невдачливої мамі, якої ніяк не вдається приспати малюка, просто його сповивати. Можливо, вона вже все перепробувала, включаючи найкращі тактики з інтернету. Звичайно, сповивати корисно - будь-яка дитина заспокоюється від цього, але на деяких ефект діє всього декілька хвилин. Є діти, які бачать в пеленании особливу гру, суть якої в тому, щоб активніше ворушити ногами і розплутати пелюшку. Так що це тільки утримує дитину без сну.
Деяким дітям нічого не допомагає
На жаль, є батьки, які стикаються з неспокійним сном кожен день, їм не допомагає нічого. Пристрій з білим шумом, безліч різних пустушок, постійний контакт з мамою - не діє жоден засіб. Ви можете качати і трясти немовляти, катати його в колясці і ходити з ним в руках, але більше декількох годин поспіль дитина все одно спати не буде. Це просте невезіння, а не погане батьківство, так що не турбуйтеся.
Особливо жахливий період з коліками
Якщо ви чули слово «коліки», ви, напевно, знаєте, що воно означає постійно плаче немовля, яке не спить взагалі. При цьому доктора нічим не можуть вам допомогти. І ніякого лікарського засобу теж немає, цю стадію потрібно просто перерости. Не звинувачуйте себе - вам просто доведеться трохи почекати.
Кожен крок може розбудити немовля
Якщо ваша дитина чуйно спить, не сподівайтеся, що іграшка, яка видає білий шум, стане вашим рятівником. Кожен ваш крок може розбудити малюка, кожен рух. Просто хотіли попити? Чи збираєтеся встати в туалет? Найменший рух - і ефект буде як від вибуху бомби. Скрип матраца - і ваша дитина вже прокинувся. Зберігайте терпіння, вчіться користуватися такими моментами як можливістю для сну замість того, щоб займатися тим, чим ви спочатку планували зайнятися.
Не бійтеся просити про допомогу
Спіть, поки спить ваш немовля
Спіть завжди, коли спить ваша дитина. Звичайно, якщо тільки він не вважає за краще засипати в машині, поки ви за кермом. Постарайтеся використовувати кожну можливість відпочити, засинаючи разом з немовлям. Якщо відпочинку досить, тоді, звичайно, вам більше захочеться зайнятися чимось іншим - але, можливо, тоді вашого немовляти розбудить шум, як про це вже написано вище.
Дотримуйтеся відповідного способу, поки він працює
Якщо ви знайшли підходящий спосіб приспати немовляти, користуйтеся їм! Ситуація обов'язково налагодиться рано чи пізно, а поки у вас проблеми, знайдіть хоча б один метод, який більш-менш працює. І не турбуйтеся - коли немовля підросте, йому можна буде переказати залишатися в ліжку і хоча б прикидатися сплячим. Тоді-то ви і зможете відпочити. Так що в будь-якому випадку один раз всі ваші проблеми забудуться!