Це стосується кожного. Буквально!
Всі знають, що здоровий спосіб життя і правильне харчування потрібні для здоров'я. Але чи знаєте ви, що група крові теж иг рає не останню роль у вашому здоров'ї?
Ось що потрібно знати про групу крові:
1. Група крові і харчування.
Pixabay
Правильне харчування - це ще й харчування по групі крові.
Наприклад, людям з першою групою крові рекомендується вживати продукти, багаті на білок (наприклад, м'ясо і рибу); з другої - є більше овочів; з третього - утримуватися від курки і є більше червоного м'яса; а з четвертого - частіше їсти морепродукти і пісне м'ясо.
2. Група крові і хвороби.
Wikimedia Commons
Різні групи крові стійкі до різних хвороб, тому що антитіла по-різному формуються на поверхні червоних кров'яних тілець.
Точно так же люди з різними групами крові схильні до різних хвороб, тому краще дізнатися про це заздалегідь, щоб ефективно запобігати зараженню.
3. Група крові і характер.
Wikimedia Commons
Люди з першою групою зазвичай екстравертність, креативні, товариські і самовпевнені.
З другої - спокійні, артистичні і надійні.
Цілеспрямовані, сильні і незалежні люди зазвичай мають третьою групою крові.
А носії четвертої групи надійні, скромні, відповідальні і дбайливі.
4. Група крові і вагітність.
Pexels
Шанси завагітніти багато в чому залежать від групи крові.
Зокрема, жінкам з четвертою групою крові простіше завагітніти, тому що у них виробляється менше фолікулостимулюючого гормону.
5. Група крові і стійкість до стресу.
Pixabay
У людей з другою групою крові виробляється більше гормону стресу кортизолу.
А носії першої групи легко впадають в лють, тому що у них набагато вище рівень адреналіну.
6. Антигени групи крові.
Wikimedia Commons
Антигени групи крові присутні не тільки в самій крові, але і в травному тракті - від глотки до кишечника - а також в ніздрях і навіть легких!
7. Група крові і вагу.
Pixabay
У людей з другою групою вуглеводи краще засвоюються, тому вони майже ніколи не бувають товстими.
А ось носії першої групи більше схильні до ожиріння як раз через не настільки доброго засвоєння вуглеводів.
8. Група крові і шлюб.
Pexels
Перед тим, як вступити в шлюб, краще перевірте групу крові партнера!
Деякі групи крові краще не змішувати, якщо ви збираєтеся мати дітей (наприклад, другу і третю).
Позитивний і негативний резус-фактори також краще не змішувати.
9. Група крові і фізкультура.
Free Stock Photos
Оскільки люди з другою групою схильні до стресу, їм слід робити розслаблюючі вправи, йогу і медитації.
А ось люди з третьою групою віддадуть перевагу більш активне проведення часу - наприклад, теніс, альпінізм і бойові мистецтва.
10. Група крові і екстрені випадки.
Wikimedia Commons
Якщо з вами станеться нещасний випадок і ви потрапите в лікарню, вам може знадобитися переливання крові.
Сподіваємося, ви дізналися для себе щось нове і корисне! Поділіться цією статтею з рідними і близькими!