за матеріалами лекції Аксельрода А. Е. в м.Санкт-Петербург
- Комплексне використання коректорів КФС. Під цим розуміється почергове використання КФС Кольцова під номерами 1, 2 і 3 для жінок або 4 для чоловіків.
- Вода. Тут мається на увазі вживання протягом дня необхідної кількості води для кожної окремо взятої людини. Необхідна кількість це 30 мл води на 1 кг ваги + така кількість води, яке випиває людина у вигляді чаю, кави, алкоголю, кока-коли і інших напоїв, які виводять з організму велику кількість води.
- Правильне носіння пластин за часом. Бажано в першій половині дня носити пластину №1. у другій половині дня коректор №2. а на ніч використовувати КФС №3 для жінок або КФС №4 для чоловіків.
- Правильне носіння пластин за місцем. Носити пластини необхідно там де болить. Якщо больових відчуттів ніде немає, то номери 1 і 2 треба носити в області сонячного сплетіння, 3 і 4 номера КФС під пупком, а КФС №5 під правим підребер'ям в області печінки.
- КФС не панацея. Людина повинна сама активно включатися в своє оздоровлення. Під цим розуміється правильне харчування, фізичні вправи, правильне дихання і т.д.
- Менше їсти. Так як при використанні пластин КФС Кольцова вивільняється більше енергії і необхідно меншу кількість їжі для підтримки організму в тонусі.
- Перевірити хребет у остеопата.
- Прокачування. які робляться 2 рази в день вранці і ввечері:
Перша - це прокачування кісткової тканини.
Виконується наступним чином: під куприк кладеться будь КФС, а будь-яким іншим КФС проганяється по чакр або, як ще кажуть, по енергетичних центрів, тримаючи пластину по 2 хвилини в кожній зоні:- Перше положення - це під пупок,
- друге - сонячне сплетіння,
- третє - грудина,
- четверте у жінок - під ліву ключицю,
- четверте у чоловіків - під праву ключицю,
- п'ятий у жінок - під праву ключицю,
- п'ятий у чоловіків під ліву ключицю,
- шосте - на горло або на шию,
- сьоме - між бровами на область третього ока.
Або ще прискорити, використовуючи будиночок / _ \ (конструкцію з 3 пластин). В такому випадку будиночок також проганяється по чакр і тримається в кожної місці по 10 секунд.
Друга - це прокачування енергетичних каналів. Робиться після першої.
Жінки становяться лівою ногою на коректор, а в праву руку беруть іншу пластину і тримають її протягом 3 хвилин. Потім змінюють пластини. Тобто коректор перекладають під праву ногу, а другий тримають протягом ще 3 хвилин в лівій руці. У чоловіків все робиться навпаки. Починається з правої ноги і лівої руки і закінчується лівою ногою і правою рукою.