1. Вас повело при взятті крові з вени або коли ви сіли в крісло стоматолога. Перед цим відчуваєте дзвін у вухах, слабкість, потемніння і мушки в очах.
2. Голова йде обертом в одній і тій же ситуації - вранці або вночі після того, як ви різко встали з ліжка. Напад починається без попередніх симптомів, тобто раптово (встали - і відразу повело).
- Швидше за все мова йде про проблеми з тиском. У крайніх випадках це - ортостатична гіпотонія (тобто різке зниження артеріального тиску при вставанні). У нормі, коли людина встає, тиск у нього спочатку знижується, потім відновлюється. При ортостатичної гіпотонії механізм відновлення тиску спрацьовує пізніше. Тому вставати таким людям потрібно повільно, поступово. І, якщо напади почалися недавно, бажано звернутися до кардіолога і перевірити артеріальний тиск в динаміці.
3. Запаморочення на межі втрати свідомості після удару, травми голови. при сильному головному болі.
- Це дуже частий симптом при струси мозку, судинних захворюваннях мозку. Також буває при мігрені, епілепсії. Обов'язково потрібно перевіритися у невролога - зробити рентген головного мозку і бажано КТ (комп'ютерну томографію).
4. У голові паморочиться і серце стукає, вистрибує з грудей. Обличчя бліде, пітливість, задишка, важко дихати.
- Якщо з вами таке сталося - негайно до кардіолога. При деяких аритміях погіршується кровопостачання всіх органів, в тому числі і головного мозку. Це призводить до розвитку напівнепритомності. Потрібно відразу покласти нітрогліцерин під язик. А потім зробити кардіограму, луна-кардіографію (УЗД серця) і бажано холтерівське моніторування (є такий прилад, який вам надягають на добу, щоб відстежити кардіограму в динаміці), радить кардіолог Тамара Огіева.
5. Вас каламутить і голова паморочиться в морському круїзі, в горах, при тривалій поїздці на автобусі. Супроводжувати можуть порушення координації, втрата рівноваги.
- Часто це говорить про те, що у вас - слабкий вестибулярний апарат. Таких "щасливчиків", яких вічно нудить і закачує у транспорті, приблизно 7% населення. Якщо на додаток до цих симптомів є шум у вухах, біль в животі, зверніться до ЛОР - лікаря: потрібно підібрати ліки від морської хвороби.
6. Напад відбувається виключно на очах у "вдячної" публіки, зустрічається в основному у молодих жінок.
- Це типовий істеричний припадок. Зазвичай дівчина заявляє, мовляв, ах, як паморочиться в голові, потім картинно починає падати, при цьому кров від особи не відливає, рефлекси нормальні. Діагноз істеричного припадку найчастіше ясний відразу, але офіційно його можна ставити, тільки виключивши інші причини непритомності. Кращий спосіб припинити істеричний припадок - поплескати по щоках і поменше клопотати навколо.
7. Приступ нудоти буває в основному у чоловіків, при різкому повороті голови, наприклад, під час гоління або заняття спортом, або при носінні сорочок з тугим комірцем.
- В судинах шиї е ст ь активна зона - каротидний синус, при подразненні якого тиск різко знижується на 40 мм.рт.ст. При різкому повороті голови або тугому вузлі краватки судини шиї здавлюються і каротидний синус дратується. В результаті - різке падіння тиску і запаморочення. Цей стан так і називається - синдром каротидного синуса. Висновок: частіше призначайте зустрічі "без краватки".
8. Ви перенесли ревматизм або сильну застуду. Лікар при вислуховуванні визначає шуми в серці. Можуть турбувати порушення ритму і перепади тиску.
- Обов'язково потрібно зробити ЕХО-кардіографію. Можливо у вас - придбаний порок серця, який виникає найчастіше на тлі ревматизму і недолікованих ангін. Майже при будь-якому пороці серця час від часу бувають сильні запаморочення.
9. Ви надто завзято дотримуєтеся дієти, в результаті чого знизилася маса тіла за короткий термін.
- Не можна різко знижувати вагу. Запаморочення в цій ситуації - ще квіточки. Слідом ідуть загострення хронічних хвороб, зниження імунітету і ще цілий букет нездужань - буде гірше. Так що худніть поступово.
10. У вас цукровий діабет. Перед нападом ви відчуваєте почуття голоду, загальну слабкість, підвищену пітливість, тремтіння в руках і тілі, прискорене серцебиття. Запаморочення може перейти в непритомність.
- Схоже на гіпоглікемію. Такий стан буває при передозуванні інсуліну. Тому потрібно дуже ретельно дотримуватися і дози інсуліну, і режим харчування. Після гіпоглікемічного стану корисно трохи перекусити: з'їжте який-небудь фрукт, йогурт, жменю горіхів. пару ложок меду.
Чим допомогти, якщо голова закрутилася
Якщо відчуваєте, що ось-ось впаде в непритомність, починайте якомога глибше дихати, розстебніть тісний одяг, постарайтеся сісти і ні в якому разі не закривайте очі! Потім починайте, сильно натискаючи, масажувати мізинці і великі пальці рук.