10 Рад, як дожити

У нашому огляді поради людей, які сьогодні вже переступили 100-річний рубіж. Цікаво, що деякі з цих порад суперечать один одному. Тому, кожен з наших читачів може вибрати те, що доведеться йому до душі.

10 Рад, як дожити

Регулярно випивати віскі

Семюел Болл, якому виповнилося більше століття, все ще бадьорий і життєрадісний. Нещодавно він розкрив таємницю свого довгого життя: "випивка і жінка". Секрет довголіття, на думку Семюела, полягає в хорошій дружині, двох шотландських віскі на ніч і в тому, щоб бути легким на підйом.

10 Рад, як дожити

Мати почуття гумору

Еміліано Меркадо, який дожив до 115-річного віку, дякує за Яка ж довге життя своє почуття гумору. Крім цього, Меркадо вважає, що дожити до похилого віку йому допомогло щоденне вживання фунче, каші з вареної кукурудзи, тріски і молочного крему.

10 Рад, як дожити

Відзначати сімейні свята і займатися творчістю

Якщо сказати, що дієта з портвейну, шоколаду, цигарок і оливкового масла може посприяти довгого життя, то це здасться божевіллям. Однак, саме це вірно в разі Жанни Луїзи Кальман, яка дожила до 122 років і нещодавно випустила компакт-диск під назвою "Пані часу", на якому вона начитує реп про своє життя.

10 Рад, як дожити

Починати ранок з віскі і меду

Фред Хейл, який помер у віці 112 років, приписував своє довге життя бджолиному пилку і меду, які він їв щоранку, іноді запиваючи їх віскі.

10 Рад, як дожити

Є сиру рибу і купити хороший матрац

10 Рад, як дожити

Іноді насолоджуватися сигарою

Незважаючи на попередження лікарів по всьому світу, 115-річний Крістіан Мортенсен не вважає, що помірне куріння шкодить здоров'ю. Мортенсен сказав, що досить жити "здоровим життям" і іноді викурювати хорошу датську сигару.

10 Рад, як дожити

Є стільки бекону, скільки можливо

Неймовірно, але факт: незважаючи на те, що це звучить абсурдно, але 105-річна Пірл Кантрелл вважає, що до такого віку їй допоміг дожити бекон. Вона просто обожнює бекон і їсть його кожен день.

10 Рад, як дожити

Ніколи не пити і не палити

Не всім підходить однаковий спосіб життя. Томодзи Танабе, який помер у віці 113 років, стверджував, що він зміг дожити до похилого віку, тому що жодного разу за своє життя не пив алкоголь і не курив.

10 Рад, як дожити

Є їжу невеликими порціями

10 Рад, як дожити

Диміти, як паровоз

Здається майже неможливим, що при подібній дієті можна просто залишитися в живих, але 101-річна Дороті Хоу викурила майже півмільйона сигарет за своє життя. "Я жива тільки завдяки віскі і сигарет, - заявила британка. - Мій лікар сказав, що мене вже не було б в живих без них ".

Схожі статті