Купуючи взуття для дитини, варто звертати увагу на її зовнішній вигляд - колір, обробку, практичну застібку. Але є характеристики важливіші естетичних. На них і треба орієнтуватися в першу чергу. Якщо цього не робити, здоров'я крихти виявиться під загрозою.
Яків Пустильнік
біохімік, канд. техн. наук, доцент мгут імені К. Г. Розумовського, Москва
У кістках малюків до шести років занадто багато хрящової тканини, тому вони легко піддаються зовнішнім впливам і деформуються. М'язи та сухожилля теж неміцні - слабкі і надто еластичні. Лікарі не радять раніше покладеного ставити карапуза на ніжки і вчити ходити. І не тому, що кінцівки стануть кривими. Ця характеристика переходить у спадок, інша справа - форма стопи, що приймає на себе вагу тіла при пересуванні в вертикальному положенні. «Натиск» йде з двох сторін: зверху - тиснуть кілограми, знизу - взуття. Якщо дотримуватися термінів розвитку рухових навичок і правильно підбирати дитяче взуття, все буде добре.
Дитяче взуття: правила вимірювання
Як тільки карапуз вирушить у дорогу (неважливо, самостійно або з підтримкою дорослих), його слід взувати за правилами. У віці від 10 місяців до 1,5-2 років розмір ноги дитини змінюється кожні 2-2,5 місяця. Потім темпи сповільнюються: у 2-5 років стопа збільшується на 1,5-2 розміру на рік. Після 5 років - щорічно витягується на розмір-півтора.
Якщо дитина зовсім маленький, то в магазин взуття йдуть частіше за все без нього. До покупки слід підготуватися: виміряти всі параметри. Робити це краще в кінці дня, тому що ввечері ніжки трохи збільшуються в розмірах. На тверду і рівну поверхню кладуть аркуш паперу, зверху ставлять малюка і обводять контури обох його стоп. Потім на кожному «малюнку» лінійкою вимірюють відстань від краю п'ятки до кінчика найдовшого пальця. Розміри правої і лівої стоп можуть відрізнятися на 5-6 мм. До отриманого результату додають близько півтора сантиметрів, з них 8 мм «піде» на витягування стопи при ходьбі і 5-7 мм - на виріст. В результаті отримуємо довжину устілки.
Дитяче взуття: великі претензії
Правильна дитяче взуття повинна не тільки не створювати нових дефектів розвитку стопи, але і виправляти ті, що вже є. А значить, надійно захищати від механічних пошкоджень і забезпечувати відчуття комфорту. Щоб випускати продукцію, відповідну такому правилу, виробники повинні слідувати стандартам.
1. Підошва дитячого взуття. Малишкова пара не може мати слизьку, негнучку і неамортізірующую підошву. Підійде тонка, згинати без зусиль під кутом в 25 °, забезпечуючи перекат стопи з п'яти на носок. Це дозволить дитині правильно ставити ніжку. Крім того, підошва в дитячого взуття повинна згинатися і ближче до носка, точніше - біля основи великого пальця. А не згинатися посередині, на що не гнеться підошві малюк буде падати. На надлишково м'яку - погано спиратися. Вага підошви теж важливий: саме він визначає масу взуття. Дитина щодня робить як мінімум 17 тисяч кроків, якщо взуття легка, то малюк довго не втомлюється.
2. Шкарпеткова частина обов'язково висока і широка, щоб пальцях було вільніше і малюк міг ними ворушити, коли захоче. Стопа карапузів має веерообразную форму, тому найкращим варіантом буде високий, просторий, округлий носок. Вузька взуття деформує стопу і стискає судини, забезпечуючи порушення кровообігу.
3. Внутрішнє оздоблення неодмінно з м'якої шкіри і без швів, щоб не натирати і не тиснути.
4. Гігроскопічні властивості високі: ноги повинні «дихати», для цього в підкладку вшивають водонепроникну мембрану.
Рада ортопеда
Складно підібрати дитячу взуття з підйому і повноті ніжки. Виняток - сандалі на двох-трьох «липучках». Вузьку пару визначають так: якщо нога насилу втискується в черевик або чобіт, шукайте ширше. Занадто широка видасть себе «бульбашкою», який утворюється, якщо здавити черевик з боків. Це погано: гомілковостопний суглоб погано зафіксований.
5. Зовнішня частина обов'язково водостійка. Прийнятними матеріалами вважаються тільки натуральна шкіра і текстиль (рогожка, джинсові тканини, льон, сукно, драп, вовна, фетр, повсть і ін.). Обидва матеріали м'які, гнучкі, добре пропускають повітря, зберігають тепло і вбирають вологу. Згодом шкіра і текстиль пристосовуються до особливостей стопи свого власника і «запам'ятовують» їх форму. З штучного матеріалу допустимо виготовляти декоративні деталі. Текстильне взуття недорого коштує, яскрава, підходить для прогулянок та ігор в теплу пору року і вдома. Є й недоліки: відсутній жорсткий задник, промокає, легко забруднюється і погано чиститься.
6. Задник в дитячого взуття повинен бути високим (не менше 7 см) і закривати щиколотку, з округлим верхом і жорстким, фіксірущім гомілковостопний суглоб. Такий не дозволить стопі відхилятися вправо і вліво.
Не рекомендується взуття з відкритою п'ятою або з ремінцем на ній - не забезпечується фіксація стопи. Такі моделі дозволені для короткочасного використання - на пляжі, в басейні.
7. Устілка в дитячого взуття безпосередньо прилягає до стопи і повинна відповідати її формі, добре вбирати вологу. В якісну дитячу взуття вставляють двошарові устілки, верхній - зі шкіри, нижній - з полімерного матеріалу, добре підтримує і амортизує при ходьбі.
8. Каблук в дитячого взуття обов'язковий - висотою 0,5-1,5 см, стійкий, широкий і довжиною не менше 1/3 підошви. Завдяки йому дитина не падає назад, поки вчиться тримати рівновагу. Коли п'яткова частина піднята, малюкові легше ходити. Каблук збільшує навантаження на стопу, і її м'язи починають працювати, що і потрібно для профілактики плоскостопості.
9. Супінатор в дитячого взуття - підтримуюча подушечка під внутрішньою частиною стопи - обов'язкова, інакше розвинеться плоскостопість. Максимальна висота супінатора в дитячому взутті 3 мм. Пристосування має бути пружним, але в міру, щоб приймати форму стопи і підтримувати її, але гнучким, легко розплющувати при натисканні пальцем і розпрямляється без тиску.
Це факт
Фахівці не радять дітям зі здоровими ніжками носити ортопедичне дитяче взуття. Вона необхідна при фізичних дефектах, наприклад, якщо одна нога коротша за іншу або ступня має особливості, що заважають їй розміститися в звичайному черевику. Тут потрібні моделі, які не продаються в звичайних магазинах, їх роблять за індивідуальними мірками на замовлення за рецептом ортопеда в спеціальних майстернях.
10. Застібки - шнурки, липучки, ремінці з пряжками. Ремінці з пряжками фіксують взуття на нозі і не розстібаються випадково. Шнурки правильно і жорстко фіксують стопу в гомілковостопному суглобі, ними можна регулювати ширину взуття. Але малюки вчаться правильно зав'язувати їх тільки до п'яти років. Шнурки можуть розв'язатися, малюк наступить на них і впаде. З липучками простіше впоратися і теж можна налаштувати на ширину стопи, але не можна надійно зафіксувати щиколотку і підйом. А крім того липучки швидко виходять з ладу і можуть розстібнутися але їх, як і шнурки, нескладно замінити.
Джерело фото: Shutterstock
