Не треба думати, що все від вас залежне ви вже зробили. Пам'ятайте, що у вагітної жінки все почуття загострені. Будь ласка, будьте в рази більше ласкавим, ніжним, турботливим, співчуваючим. І постарайтеся не створювати додаткові стресові ситуації для дружини - вона і так натерпиться (лікарі, подруги, самопочуття.)
Як це зробити? Ось поради майбутнім татам:
2. Пам'ятайте, що важкі фізичні навантаження вагітним протипоказані. Тому оптову закупівлю продуктів та інші побутові обов'язки, пов'язані з підняттям тяжкості (а так само з підйомом на велику висоту) візьміть на себе.
4. Поки є час, обговоріть, що потрібно купити для нового члена сім'ї. Де стоятиме ліжечко, що робити, поки мама з малюком будуть в пологовому будинку.
5. Пора міняти кулінарні смаки. Вагітним, а особливо жінкам, що годують багато чого не можна. Але дуже-дуже хочеться. Тому татам краще бути солідарними з дружиною, і не купувати / готувати собі те, що дружині є небажано. Не треба мститися Єві за спокуса Адама яблуком! Ну або Лопати смакоту наодинці.
6. Якщо ви хочете, щоб ваша улюблена і після пологів залишалася привабливою і стрункою, не дозволяйте їй валятися на дивані перед телевізором. Помірні фізичні навантаження необхідні! Проводьте вільний час за спільними прогулянками на свіжому повітрі.
7. Велике прохання до кращим майбутнім батькам: КИДАЙТЕ! Для здоров'я вашого спадкоємця було б краще, якби ви кинули цю звичку десь за півроку-рік до зачаття дитини, але якщо цього не сталося, у вас ще є час. Як ви збираєтеся через 7-10 років пояснювати синові, чому курити шкідливо? А зараз ви підриває здоров'я дружини і вашої майбутньої дитини - адже вам, думаю, відомо, що пасивне куріння шкідливіше активного? Хоча б не курите в квартирі, на балконі, в під'їзді. Ідіть на вулицю!
8. У ліжку прислухайтеся до бажань дружини. Можливо, доведеться переглянути те, до чого ви звикли. Вагітність не особливо-то розташовує до близькості, у всякому разі до бурхливого її прояву.
9. Бережіть сон коханої. Їй і так важко - звична поза сну не завжди можлива, а прийняти іншу проблематично. Якщо вас ворочанія і зітхання дружини дратують, або ви самі неспокійно спите - переберіться на час в іншу кімнату.
10. Очікування, звичайно, втомлює, але більше 9 місяців воно не триватиме. Будьте терплячі.
І ще рада для обох батьків: не чекайте немовляти бажаного вами статі, хоча б поки УЗД не визначить стать достовірно. Інакше ви ризикуєте отримати дівчинку з замашками хлопчаки або занадто ласкавого хлопчика.
Поради майбутнім татам невичерпні, тому зупинимося.
Будемо вдячні, якщо поділіться статтею: