Приваблива зачіска притягує захоплені погляди в той час як, видимі пластівці лупи або жирний блиск на коренях викликають лише подив.
Основні поради
Ось деякі поради по домашньому догляду за волоссям, які допоможуть Вам поліпшити їх стан:
1. Збалансоване харчування і здоровий спосіб життя - обов'язкова умова для красивих локонів. Дотримуйтесь питний режим і упевніться, що включили білок в Вашу дієту. Сочевиця і м'ясо, наприклад, є хорошими джерелами протеїну. Вітамін A - сприяє харчуванню та зростанню волосся, отже, зелені листові овочі, морква і риб'ячий жир повинні також бути включені в Ваш раціон.
2. Уникайте агресивних методів і засобів для укладання волосся. Регулярне використання укладань і аміачних барвників в кінцевому рахунку викликають такі проблеми з шевелюрою, як: поява лупи, сухості і ламкості.
3. Щоб відновити сухі або пошкоджене волосся, додати блиску і об'єму, рекомендують використовувати алое вера або сир.
Наприклад, можна використовувати невелику кількість гелю алое вера замість Вашого звичайного кондиціонера. Дайте йому постояти на волоссі протягом хвилини або дві і потім сполосніть. Якщо Ви будете регулярно робити це, то скоро зможете побачити сприятливу дію цієї натуральної процедури.
Якщо хочете додати об'єм локонам, спробуйте застосувати гель алое вера як маску і залишити його на волоссі протягом приблизно 30 хвилин, потім обполоснути. Ви повинні помітити поліпшення - більше обсягу і сяйва після регулярного використання.
Змішайте 2 столових ложок сиру з 1 столовою ложкою лимонного соку і нанесіть суміш на корені волосся і на всю довжину. Використовуйте цей рецепт замість кондиціонера після промивання, потім, ретельно промийте теплою водою. Це додасть блиск і шовковистість Вашому волоссю.
4. Тримайте шкіру голови в чистоті. Миття голови повинне бути досить частим, в залежності від ступеня забруднення. Також не варто мити голову щодня, тому що Ви можете змити натуральний жир з шкіри, який є необхідним для здорового росту волосся. Спробуйте знайти свій оптимальний режим. Зазвичай, здорові інтервали миття волосся варіюються від 3 днів до одного тижня, в залежності від Ваших потреб. Також можна використовувати сухий шампунь, особливо якщо у Вас жирне коріння і сухі кінчики.
5. Важливо використовувати шампунь і кондиціонер, відповідні Вашому типу волосся. Ви можете зрозуміти, чи підходить продукт Вам чи ні якщо використовувати його протягом певного періоду часу. Спробуйте підібрати оптимальне поєднання продуктів особливо розроблених для вирішення проблем Вашого типу волосся.
6. Не розчісуйте вологе волосся, так Ви можете зламати їх. Також постарайтеся не використовувати фен занадто часто. Краще дозволяти Вашим волоссю висохнути природно, особливо влітку.
7. Висипайтеся. Спіть не менше 7 годин, в темному і спокійному приміщенні.
8. Завжди розчісуйте акуратно. Постарайтеся не робити різких рухів при сушінні або моделюванні волосся.
9. Використовуйте прохолодну або теплу воду для миття, так як занадто гаряча вода може пошкодити кінчиків волосся, але ж Вам цього не потрібно!
10. І нарешті, якщо Ви дійсно сповнені рішучості проявити добру турботу про волосся, регулярно робіть гарні, глибокі маски, переважно один раз на тиждень або по крайней мере один раз в два тижні. Ви можете лікувати волосся за допомогою кокосового, касторової або оливкової олії. Просто нанесіть трохи підігрітого на водяній бані масла на корені волосся і розподіліть його до довжини, тримайте маску протягом принаймні 40 хвилин і потім вимийте їх, це додасть сяйва і еластичності.
Крім вищезазначених пунктів, важливо знати, що наше фізичне і психологічне стану зачіпають нашу зовнішність. Отже, ми повинні уникати стресових ситуацій і перевтоми, щоб бути завжди привабливими.