Напевно, про людей, які страждають сомнамбулизмом, в простолюдді лунатиків чули всі, а от що таке синдром «вибухає голови» або сексомнія знають не багато. У статті описуються 10 найбільш поширених і незвичайних розладів сну.
Люди, яким сняться кошмари, часто прокидаються в тривожному стані. Спогади про ці снах настільки лякають речі, що з часом людині стає страшно навіть засипати.
Синдром «вибухає голови»
Людина часто прокидається від удаваного оглушливого звуку, який, як йому здається, відбувається у нього в голові. Такий «вибух» іноді супроводжується спалахом світла, присутнє відчуття жаху, дихання утруднюється.
Близько 2-3% серед дорослих і ще більше дітей (близько 30 відсотків) страждають на лунатизм (сомнамбулізм), тобто ходять уві сні. Достовірно невідомо, чим саме у людей викликано це стан. Однак точно ясно, що напруженість людини і порушення у нього функції сну є одними з причин цього явища.
Недуга ще більш дивний, ніж харчування під час сну. До сексомнії ( «сексу під час сну») часто призводять споживання алкоголю і наркотиків, а також безладне статеве життя.
Нічні кошмари
На відміну від звичайних кошмарів, нічні жахи трапляються при фазах неспокійного сну. Людина часто кричить або плаче, але не може самостійно прокинутися і заспокоїтися.
сонні галюцинації
Гипнагогические галюцинації відбуваються в дрімотному стані, коли людина засинає. Під час пробудження трапляються гіпнопомпіческіе галюцинації. Згадуючи про ці видіннях, люди розповідають, що бачили когось в своїй кімнаті або ж чули голоси.
параліч сну
Під час того, як людина бачить сни, його м'язи добровільно стають нерухомими. Але іноді трапляється так, що навіть після пробудження це стан паралічу ще триває деякий час.
Розлад поведінки під час стадій спокійного сну
Трапляється, що мозок сплячого належним чином не сигналізує тілу, про те, що він спить. Тоді людина починає плутати сон з реальністю і може навіть розмовляти, або вставати і ходити.
Порушення сну, пов'язане з розладом травлення
У таких людей спостерігається неабиякий «нічний» апетит, вони їдять багато і все підряд, проте на ранок зовсім про це не пам'ятають.
безсоння
Нездатність заснути для людини представляє серйозну небезпеку. Як правило, безсоння трапляється у людей з надмірною вагою, гіпертонією і різними порушеннями серцево-судинної системи.