За учасникам:
- Базовий блок пройшло 113 учасників (23% від усіх
записалися)
- Всю програму пройшли 47 учасників (10% від усіх, хто записався)
За віджимань:
- В середньому показники віджимань виросли на 40% (+14 віджимань по групі)
- Кращий результат: +42 віджимання у Djack (Росія, Москва) - з 20 до 62 раз
- Найгірший результат: -33 віджимань Danil_ml (Росія, Ярославль) - з 65 до 32 раз
За присіданням:
- В середньому показники присідань покращилися на 104% (+63 присідання по групі)
- Кращий результат: +250 присідань у feniks007 (Росія, Південно-Сахалінськ) - з 100 до 350 разів
- Найгірший результат: -5 рази у zZZ48 (Росія, Єкатеринбург)
За вагою:
- В середньому, ті учасники, які хотіли скинути зайву вагу схудли на -7 кг
- Кращий результат по скиданню ваги: -20 кг у Ivankik (Росія, Самара)
- В середньому, ті учасники, які хотіли набрати вагу, піднялися на +3 кг
- Кращий результат по набору ваги: +5 кг у Xlust
(Казахстан, Павлодар)
Ну і тепер найцікавіше, фотографії ДО і ПІСЛЯ тих учасників, хто вирішив поділитися своїми результатами і дати мотивації іншим людям!
anders_82
AHAPXUCT13
Martyn
agrudko
Djack
