15 Цікавих фактів про твоє серце, яких ти не знав

Смуток може йому нашкодити, а 3D-друк - допомогти.

Т Ти знаєш, що без стуку свого серця тобі не прожити. Але чи знав ти, що протягом дня твоє серце здійснює близько 100 000 скорочень, а протягом життя - понад 2,5 млрд? При цьому воно перекачує близько 160 млн літрів крові. Ось ще 15 дивовижних фактів про твоє «моторі»:

1. Твоє серце важить менше банки з газованою водою

Розміри твого серця - приблизно c два кулака, а вага - близько 280 г. Кожен клапан, який відкривається і закривається, щоб впустити і випустити кров, має розмір приблизно в 2 см.

2. Невдала тренування може говорити про проблеми з серцем

Якщо кілька тренувань поспіль у тебе не виходить досягти звичайних результатів, звернися до лікаря. Це може бути ознакою проблем з серцевим м'язом.

3. Рак серця буває рідко

4. Проблеми з сексом можуть говорити про проблему з серцем

Якщо у тебе проблеми з ерекцією, ймовірно, що доведеться йти до кардіолога. Еректильна дисфункція часто є ознакою проблем з серцем, оскільки крихітні судини в паху руйнуються швидше великих вен і артерій.

5. Секс корисний для серця

За даними American Journal of Cardiology, у чоловіків, які займаються сексом не менше двох разів на тиждень, ризик серцевих захворювань нижче, ніж у тих, хто робить це раз на місяць і рідше.

6. Сміх теж корисний

Він знижує рівень гормону стресу кортизолу, що знижує запальні процеси в артеріях і підвищує рівень «хорошого» холестерину HDL.

7. Серце - за мерло!

У червоному вині містяться корисні антиоксиданти і речовина ресвератрол. Три келихи в тиждень - і твої артерії додатково захищені від руйнування.

8. Але надлишок алкоголю шкідливий

Зловживання алкоголем шкодить серцево-судинній системі. Як говориться в Journal of the American College of Cardiology, це запросто може привести до інфаркту.

9. Серце все пам'ятає

Психологічні травми дитинства можуть в майбутньому привести до проблем з серцем. Наприклад, вчені з Технологічного університету штату Вірджинія і Університету Торонто виявили, що у дітей, чиї родичі потрапили до в'язниці, спостерігається більш високий ризик інфаркту.

10. Серце може сумувати

Будь-яке раптове емоційна подія може викликати синдром розбитого серця або індуковану стресом кардиомиопатию. У такому випадку лікар може прописати бета-блокатори.

11. Шрами на серці не проходять

На відміну від інших органів, серце не може вилікувати себе. Саме тому так важливо провести своєчасне лікування при інфарктах. З кожною хвилиною збиток для серця стає все більшим.

12. Нові способи лікування

Вчені з Університету Карнегі-Меллон надрукували на 3D-принтері артерії і цілі серця ембріонів. У інших вчених вийшло надрукувати стовбурові клітини дорослої людини. Цілком можливо, що такі заміни будуть імплантуватися пацієнтам.

13. Більше - не завжди означає краще

Збільшення серця не завжди означає, що воно зможе качати більше крові. Гіпертрофічна кардіоміопатія є головною причиною раптової смерті спортсменів від проблем з серцем.

14. Зайва вага шкодить серцю в будь-якому віці

Ознаки захворювання серця, в тому числі потовщення його стінок, спостерігаються навіть у страждаючих від зайвої ваги дітей у віці 8 років. Що вже говорити про дорослих.

15. Після лікування воно може заробити з новою силою

Захворювання серця і навіть операції на ньому зовсім не означають кінець здорового життя. Лікарі повідомляють про пацієнтів, які після успішного лікування займаються тріатлоном і нарівні зі звичайними людьми бігають марафони.

Да уж, поки наш полум'яний мотор не барахлить, навіть і не замислюєшся про нього особливо. А він продовжує наполегливо ганяти кров по венах і реагувати на всі наші звички і закидони (це мене зараз вразив той факт, що серце вміє і "сумувати", і "радіти"). Ще вразив той момент, що і після лікування воно може заробити з новою силою. Мені здавалося, що серйозні хірургічні втручання в організм просто так не проходять і що людина змушена буде обмежувати себе у багатьох "звичайних" для здорового суб'єкта радощах. Рада, що тут я помилялася! :)))

Вельми цікаві факти наведені в статті. Деякі всім давно відомі, а якісь я побачила вперше.
Після прочитання статті, я згадала, що мені теж не заважає звернути увагу на моє серденько. Під час вагітності лікарям чимось не сподобалася моя кардіограма і вони порадили мені зробити холтер ЕКГ. Так що за літом мені просто необхідно зайнятися цим питанням. Якось не хочеться років до 35 "розсипатися на запчастини". -)))

серце це наш двигун! і цим все сказано! забарахлив двигун і зупиняється весь механізм.как б сумно це не було, але в нашій країні, дуже негативним є статистика по захворюваннях серця, це і тиску, проблеми з судинами і так далі. ці всі хвороби мало того що вражають дуже багато людей, так ще з кожним роком серцеві хвороби молодшають. що це означає? а то, що молоді люди, та що там молоді, навіть діти шкільного віку, новонароджені дітки які страждають серцевою недостатністю. перераховувати і перераховувати! Ось у мене знайома народила дівчинку у якої порок серця. Сама вона звичайно не відрізнялася правильним харчуванням і любила пиво випити до вагітності і ось власне результат. Інше питання як у відповідальних батьків діти можуть таким страждати. не зрозуміло. Ось у мене дівчина не п'є і не курить, і в принципі навіть у свята якщо пригубить вино це максимум її і я радію, вважаю що це великий плюс, зараз днем із вогнем не знайдеш. На превеликий жаль. Не знаю, ось мало людей які хворіють або скаржаться на збої якісь з серцем зовсім не шкодують себе і одиниці тільки роблять профілактику. Звичайно, багато чого пояснюється тим що люди просто не можуть собі дозволити відпочити від роботи - бо треба за щось жити, від допомоги - дітям, нехай вони і вже виросли і у них вже свої діти (даблтрабл). то це. і ми як собаки, біжимо на цепу по колу присіли, встали знову побігли. і так без відпочинку. Чи правильно це, напевно не зовсім. На мою в буддизмі говорять, що тіло це наш храм, який нам дано в подарунок на земне життя. Його потрібно берегти. але, мало хто це робить. А шкода, бережіть себе! Ви потрібні кому то на цій землі і багато в вас потребують так що не лінуйтеся побути з ними довше.

проблеми з чим завгодно можуть означати проблеми з серцем - це ж серце!