Краса складається з багатьох речей. Але можна з упевненістю сказати, що здорове і доглянуте волосся грають одну з ключових ролей у створенні унікального і привабливого образу.
Сьогодні ми пропонуємо вам керівництво по найбільш поширених помилок, які жінки роблять в їх прагненні мати волосся своєї мрії.
Помилка № 1. Вибір неправильного шампуню
Ваш вибір шампуню має вирішальне значення для догляду за волоссям. Щоб уникнути шкідливих наслідків, переконайтеся, що ваш шампунь підходить вашому типу волосся.
Помилка № 2. миття волосся занадто часто або мало часто
Помилка № 3. розтирати шампунь неправильно
Розчешіть волосся ретельно перед миттям. Кількість шампуню залежить від довжини вашого волосся. Будьте обережні, щоб не використовувати занадто багато. Використовуйте методом проб, щоб визначити вашу норму.
Нанести шампунь на долоні, і потріть їх разом, щоб утворилася піна. Потім нанесіть шампунь на корені вашого волосся. Використовуйте погладжування, торкайтеся шкіри м'якими кінчиками пальців (а не з нігтями, щоб не викликати подряпин). Масажуйте голову протягом миття - це корисно для коренів волосся.
Помилка № 4. Забути зволоження і живлення волосся
Волосся швидко втрачають вологу. Ви можете використовувати спеціальні бальзами і маски для волосся, щоб вирішити цю проблему (переконайтеся, що продукти, які ви використовуєте, не шкідливі для вашого типу волосся). Використовуйте бальзам одночасно з шампунем або відразу ж після ополіскування. Правильний спосіб застосування бальзаму - змастіть по всій довжині волосся, уникаючи при цьому втирання його в шкіру.
Що стосується масок для волосся - ви не повинні використовувати їх більше, ніж один раз на тиждень.
Помилка № 5. невірна температура води
Багато людей використовують надмірно гарячу воду при митті волосся. Це серйозна помилка. Гаряча вода активізує залози. В ідеалі, ви повинні використовувати теплу або прохолодну воду - це допоможе усунути виділення сальних залоз і також поліпшить кровообіг.
Найкраще, щоб завершити процедуру лікування, використовуйте прохолодну воду. Це буде стимулювати кровообіг біля коріння волосся і зробить їх гладенькими.
Помилка № 6. Сушка волосся рушником
Після того, як промили волосся, промокніть їх ніжно від коренів до кінчиків рушником. Не накручуйте рушник навколо голови - це може пошкодити волосяні фолікули. Якщо вам потрібно висушити волосся швидко, використовуйте бавовняну футболку замість рушники!
Помилка № 7. Часте і агресивне розчісування
Надмірне розчісування може зробити ваше волосся ламким. Не розчісуйте волосся відразу після миття. Зачекайте, поки вологі пасма висохнуть, а потім обережно відокремте їх пальцями. Тільки після цього ви можете почати розчісування. Обов'язково використовуйте гребінець з широкими зубами.
Почніть розчісувати з кінців, поступово просуваючись у напрямку до коріння.
Помилка № 8. Часте використання продуктів для укладання
Фени, праски для укладання, і інші подібні пристрої роблять волосся сухим і ламким. Якщо ви не можете обійтися без частої укладки, не забувайте застосовувати теплозахисні спреї по всій довжині волосся.
Помилка № 9. Неправильне використання фена
Використання фена неправильно може привести до пошкодження волосся. Ось керівництво, яке допоможе вам уникнути помилок:
Почнемо з того, промокніть мокре волосся рушником. Потім візьміть плоску насадку і встановіть її на фен. Початок сушки волосся від коренів до кінців, переконайтеся, що сушарка-сопла розташована під гострим кутом до пасма волосся. Такий метод допомагає закрити кутикулу.
На початку, в той час як волосся ще вологі, це нормально, щоб переключити сушилку до максимальної температури. Але потім, мало-помалу, температура повинна бути зменшена, щоб уникнути пересушування.
Помилка № 10. Нездорове харчування
Погано збалансована дієта і нездоровий графік їжі погано впливають на організм, щоб поповнювати свої запаси вітамінами і мінералами. Якщо така ситуація стає нормою, ви можете забути про пишних і красивих волоссі! Завжди включайте білкові продукти тваринного походження в ваш щоденний прийом їжі.
Іншим важливим компонентом для волосся є цинк. Для того, щоб уникнути його дефіциту, переконайтеся, що ваше меню включає в себе яйця, морепродукти, кольрабі, каші, авокадо, або чорнослив. І не забувайте про залізо і кальцій! Ви можете знайти їх в бобових, риби, птиці, печінки, пшениці, гречці і горіхах.
Помилка № 11. Не звертаєте увагу на своє здоров'я
У деяких випадках швидке погіршення волосся і випадання волосся можуть бути ознаками серйозних захворювань. Вони можуть включати хвороба шлунково-кишкового тракту або щитовидної залози, проблеми гормональних порушень, стрес і діабет. Наш організм працює таким чином, що наше волосся завжди є останніми в черзі для отримання поживних речовин. Таким чином, проблеми волосся можуть вказувати на проблеми з іншими органами.
Помилка № 12. нехтуєте носити головні убори
Кепка або капелюх може допомогти в захисті від сонця. Вовняна шапка корисна при холоді. Спеціальна капелюх для сауни зберігає ваше волосся від шкідливого впливу пара. При виборі головного убору, переконайтеся, що він зручний і не дуже щільно сидить.
Помилка № 13. Не миєте гребінець
Ваш гребінь повинен бути промитий в теплій воді, по крайней мере один раз в тиждень. Крім того, не забувайте регулярно замінювати старі гребінця.
Помилка № 14. нехтуєте підстригати волосся
Це дуже важливо, щоб обрізати волосся, по крайней мере, один раз в два місяці.
Помилка № 15. Спіть з розпущеним волоссям
