Стрес дуже негативно впливає на весь наш організм, особливо на імунну систему. Людина стає неактивним, швидко втомлюється і часто піддається захворювань. Стрес. безпосередньо пов'язаний з професійною діяльністю людини. Щорічно ми знайомимося з безліччю публікацій, в яких описуються стресові професії. При їх складанні враховується більше 22 факторів, які здатні вплинути на людину: фізичні та інтелектуальні навантаження, терміновість виконання завдань, велика відповідальність, життєвий ризик, публічність персони і так далі.
У нашій країні є величезна кількість різних професій. Деякі з них вимагають від нас величезної напруги, а деякі не вимагають цього. Найбільш стресовими вважаються:
1. Професія таксиста
Його робота - це не свято, як багато давно думають. І навіть якщо врахувати той факт, що він сам собі господар, має власний графік роботи, йому не набридають колеги, які сидять поруч, і майже завжди працює він з приємними людьми.
Але все ж, ця професія вважається стресовій тому, що таксист отримує низьку заробітну плату, проводить більшу частину свого життя в автомобілі за кермом, і легко може стати жертвою злочину.
2. Професія фотожурналіста
На перший погляд люди, які працюють в цій галузі, повинні бути щасливі, адже у них є прекрасна можливість подорожувати і фотографувати прекрасні місця і відомих людей. Але це далеко не так. Люди, що працюють в цій галузі, постійно нервують, в будь-який момент вони можуть виявитися там, де йдуть військові дії, і це вже не так і прекрасно, адже на війні завжди стріляють, і є небезпека за своє життя. Постійно конкуруючі організації призводять також до стресу, адже потрібно завжди і скрізь встигати бути першим. Також фотожурналіст завжди повинен працювати з загрозою для своєї безпеки тому, що багато відомих людей не бажає виносити своє життя на загальний огляд, а це і є головна робота людини з камерою.
3. Корпоративний службовець старшої ланки
Люди цієї професії займають затишне, тепле крісло і отримують пристойну зарплату. Також у них є службовці в підпорядкуванні. Через постійну відповідальності за дії інших людей і через потреби постійно звітувати начальству у них з'являється стрес і напруження. Також ці люди відповідають за всі кадрові рішення, створюють нові і прибирають старі відділи. Раніше ця робота не вважалася стресовій, але після того, як настала економічна криза, вона стала такою.
4. PR-директор або старший PR-менеджер
Керівник по громадської зв'язку заробляє непогані гроші, але ця робота вже давно стала вважатися несприятливої тому, що люди постійно перебувають під впливом клієнтів. Під час своєї діяльності вони повинні систематично встановлювати взаємовигідні відносини з компанією і суспільством, від якого буде залежати успіх подальшої роботи компанії.
5. Координатор подій
Організатор свята - це і є той самий координатор подій. Він відповідає повністю за все, починаючи від вибору професійного та відповідального обслуговуючого персоналу, і закінчуючи підготовкою останньої накрохмаленою серветки. Все повинно бути зроблено на вищому рівні, як цього вимагає замовник, в іншому випадку можна не тільки нічого не заробити, а й взагалі залишитися без роботи, яка приносить непоганий прибуток і купу непередбачених подій.
Люди, що працюють на цій професії, постійно знаходяться в стресовому стані. Вони повинні вміти за пару секунд прийняти правильне рішення і бути готовими захистити людину і його життя (іноді навіть і свою). Вони постійно когось розшукують, і займаються пошуком злочинців, а іноді буває так, що вони повинні стріляти в людину, а на це не все так просто можуть піти.
Працювати поліцейським, значить відчувати величезний стрес постійно, одне тільки перевага, що ці люди раніше за всіх можуть піти на пенсію і отримують непогані гроші, але цим не компенсуєш втрачене здоров'я і нерви, які відновити неможливо нічим.
Це найбільш високооплачувана професія. Генерал отримує навіть більше, ніж вищий керівник корпорації. Він змушений постійно нести відповідальність за його оточення. Ця професія вважається однією з найбільш стресових професій.
Люди, що працюють в цій галузі, отримують гідні гроші. Вони повинні бути професіоналами своєї справи і постійно ризикувати своїм життям. Вони відповідають за безпеку пасажирів, за екіпаж, і тому постійно нервують. Також вони повинні зуміти блискавично прийняти правильне рішення, адже від цього буде залежати їхнє життя і життя людей, які перебувають в їх транспорті. А в наш час залишилася майже вся тільки стара техніка, і падіння літаків почастішали, тому і нервують пілоти постійно.
Бачачи пожежа, він повинен не просто стояти, а якісно і ефективно працювати для того, щоб врятувати людей, їх майно і житло. Працювати в такій галузі дуже небезпечно. Діяти треба блискавично.
10. Солдат строкової служби
Їм може бути не тільки чоловік, але і жінка. У службі усі рівні. Ці люди постійно прибувають на лінії фронту і в стресовому стані.
Всі вище перераховані професії в більший мірі відносяться до чоловіків, але ж наші жінки також ходять щодня на роботу і отримують не менше стресів від неї.
Дана професія дуже стресова. За кордоном, взагалі, люди цієї професії йдуть на пенсію через 10 років роботи. Людина вважається проф. непридатним тому, що у нього дуже порушується психічний стан. Також часто вчителі хворіють на ангіну і перебувають в групі ризику людей, які взагалі можуть втратити голос або отримати різні інші проблеми зі зв'язками.
Жінка керівник несе на своїх плечах величезну відповідальність за людей з нею працюють. Досвідчений керівник, постійно переживає за свою роботу, і тому може дістати хвороби серця, хронічну втому і стрес.
13. Медсестра або лікар
Ці професії не тільки стресові, але і дуже небезпечні. Адже ці люди постійно відповідають за здоров'я і життя інших людей, які їм довіряють. Вони повинні вміти знаходити підхід до інших людей (до хворих і їх родичів). Крім того, вони постійно наражають на небезпеку своє особисте здоров'я.
Лікар-хірург, взагалі, повинен за іншу людину вирішити питання життя і смерті, працювати весь час стоячи і бачити своїми очима кров і біль, а також потрапляти в непередбачені ситуації.
14. Працівники сфери обслуговування
Вони змушені постійно працювати з великою кількістю різних людей. А, як відомо, кожна людина має свої примхи і вимоги. Працівник, повинен все це витримати і не нагрубити, зробити все так, як від нього цього вимагають. Офіціант, продавець, перукар постійно піддаються стресовим, несподіваних ситуацій і весь час змушені перебувати на ногах.
Має ненормований робочий день і інформаційний перевантаження, все це постійно тримає організм в стресі. Він повинен розповісти про аварію і побачити все своїми очима або зробити репортаж про падаючому будинку з жертвами, це не так то й просто пережити. У них постійно не вистачає часу на написання матеріалу, вони весь час змушені проводити на роботі далеко від спокою і затишку.
Він взагалі займає першу і найнебезпечнішу позицію. Хоч багато водіїв і запевняють нас в тому, що вони не відчувають ніякої небезпеки і їздити за кермом улюбленого автомобіля їм тільки в радість. На це можна тільки сказати, що вони просто-напросто перестали вже помічати ту небезпеку, яка їх підстерігає майже на кожному розі.
17. Економіст і бухгалтер
Вони постійно несуть відповідальність за гроші компанії, в якій працюють, а ще на них лежить кримінальна відповідальність за все їх неправильні і неправдоподібні дії, які вони можуть зробити цілеспрямовано або через невміння.
Найчастіше на постійну втому скаржаться юристи, вчителі і лікарі. Але з цим нічого і не вдієш, хіба що змінити роботу на більш спокійну.
А ось філософи, математики взагалі не валиться стресового впливу.