Лікарі вважають початком вагітності перший день останньої менструації. Ось чому другий тиждень, як і перша, - явище досить умовне, але саме зараз може відбутися запліднення.
Якщо на другому тижні вагітності ви купите тест, щоб побачити на ньому заповітні смужки, він покаже вам те, що, власне, і повинен показати: ви не вагітні. Так парадоксально акушери визначають «цікаве становище» жінки - на зразок формально воно вже настало, але в реальності ніякої вагітності ще немає. А все тому, що сам момент зачаття назвати досить складно. З цієї причини перший день останньої менструації і вважається медиками початком «вагітності» - вагітності умовної, передбачуваної. Чим же цікава друга акушерська тиждень? В кінці цього тижня починається найважливіший для зачаття процес - овуляція.
Зміни тіла жінки
Організм жінки влаштований так, що з кожним новим менструальним циклом він знову і знову починає активно готуватися до зачаття. І найсприятливіший період для цього - середина і завершення другої акушерської тижні вагітності, коли відбувається овуляція. Цієї миті з нетерпінням чекають багато пар, які планують народити малюка.
Овуляція являє собою вихід яйцеклітини з яєчника в черевну порожнину в результаті розриву зрілого фолікула. Відомо, що з народження в організмі кожної жінки знаходиться певна кількість незрілих яйцеклітин. Їх число в чому пов'язане зі здоров'ям і правильним способом життя майбутньої мами (так, у жінок, що палять народжуються дівчатка з меншою кількістю жіночих статевих клітин). Яйцеклітини знаходяться в яєчниках в сплячому стані, кожна з них «захована» в фолікул, що нагадує собою мішечок або пляшечку. Всі вони чекають своєї черги, щоб вийти назовні і зустрітися зі сперматозоїдом. Але відбувається це далеко не завжди - багато хто з яйцеклітин так і залишаються в фолікулах в зародковому стані і з часом гинуть. У здорових жінок з кожним циклом одна з яйцеклітин дозріває, «вивільняється» і готується до запліднення. Зріла яйцеклітина «підхоплюється» ворсинками маткових труб і просувається по ним в порожнину матки. Протягом доби ця клітина готова до запліднення. Якщо «по дорозі» їй зустрінеться сперматозоїд, то відбудеться зачаття. Сперматозоїд може чекати свою яйцеклітину до 5-7 (!) Днів. Іноді замість однієї дозрівають 2-3 яйцеклітини - так на світ з'являються многояйцевих близнюки.
Відчуття на 2 тижні вагітності
Фізично відчути розрив фолікула неможливо - він не має нервових закінчень. У рідкісних випадках скорочення маткових труб, які просувають яйцеклітину в матку, можна відчути як тяжкість внизу живота. А ось емоційно розпізнати вихід яйцеклітини цілком реально: за 24 години до овуляції різко підвищується рівень гормону естрогену, що дуже часто позитивно впливає на настрій жінки (спостерігається загальне піднесення її активності, посилюється сексуальне бажання, з'являється впевненість у власних силах). Деякі ж (їх меншість), навпаки, відчувають себе в цей момент втомленими і пригніченими. Нерідко на овуляцію вказують і виділення з піхви - їх кількість в момент дозрівання і виходу яйцеклітини збільшується, а по консистенції вони нагадують яєчний білок.
Що робити: рекомендації фахівців
Зрозуміти, орієнтуючись тільки на свої відчуття, сталася у вас овуляція чи ні, досить складно. Тому для визначення кращого часу для зачаття жінка може скористатися додатковими засобами. До них відносяться:
- Вимірювання базальної температури. Базальна температура (температура тіла після сну) вимірюється в піхві, прямій кишці або ротової порожнини - кому як зручніше. Робити це потрібно щодня 3-4 циклу поспіль вранці в положенні лежачи, не встаючи з ліжка. Середня базальна температура дорівнює 36,3-36,5 ° С. Перед овуляцією відбувається підвищення базальної температури (в деяких випадках - незначне зниження), а в день овуляції вона досягає позначки в 37,1-37,3 ° С.
- Тест на овуляцію. Тест на овуляцію працює за таким же принципом, як і тест на вагітність. Кращий час для тестування - ранок. Принцип дії тесту заснований на визначенні рівня лютенизирующего гормону (ЛГ) в сечі жінки. Його виділення носить пульсуючий характер і залежить від фази менструального циклу. ЛГ досягає максимальних відміток напередодні овуляції.
- Визначення овуляції за слині. Спеціальний апарат, що працює, як мікроскоп, при сильному збільшенні показує, як виглядає людська слина. Якщо «візерунок» на ній нагадує листочок папороті, значить у жінки овуляція. Провести таке дослідження можна в домашніх умовах.
- УЗД-моніторинг (ультразвуковий моніторинг). Найбільш достовірний метод визначення виходу зрілої яйцеклітини з фолікула яєчника, до якого в даний час вдаються багато жінок, які планують вагітність. При УЗД-моніторингу можна назвати можливий термін настання овуляції, а не просто зробити висновок, що сьогодні її немає і ви вже спізнилися. При нерегулярних циклах даний метод також допомагає виявити причини затримки.
Секс і зачаття
Вважається, що для успішного зачаття дитини майбутньому батькові слід кілька днів утриматися від занять любов'ю, щоб накопичити побільше насінної рідини. Однак не слід забувати, що визначальним фактором успіху є все ж не кількість, а якість чоловічих статевих клітин, а вірніше - їх рухливість. Планувати інтимний процес краще за кілька днів до овуляції або зробити його напередодні (пам'ятаєте: сперматозоїд є довгожителем, а ось яйцеклітина, на жаль, немає!).
В якій позі краще завагітніти? Все залежить від того, як влаштована матка планує вагітність жінки. Кому-то зручніше лежати на животі, підклавши під себе подушечку (при загині матки), а кому-то - підняти малий таз вгору. При всьому різноманітті проблем і їх рішень в даному питанні гінекологи все ж виділяють кілька позицій для того, щоб хоча б один сперматозоїд зміг потрапити в потрібний час в потрібне місце і запліднення яйцеклітини відбулося. Кращі пози для зачаття дитини це:
- Традиційна позиція, або «місіонерська». Чоловік і жінка в цьому випадку знаходяться в горизонтальному положенні обличчям один до одного, до того ж чоловік зазвичай лежить зверху.
- Колінно-ліктьове положення. Ця поза, коли чоловік знаходиться позаду жінки, ще називається «догги-стайл». Вона забезпечує найбільш глибоке проникнення в піхві.
Несприятливими позами для зачаття лікарі називають вертикальні і сидячі положення - вони істотно знижують шанси на запліднення. Після сім'явиверження жінці краще не вставати, а як можна довше (не менше 20-30 хвилин) перебувати в положенні лежачи. При цьому під тазову область можна підкласти валик або просто підняти ноги догори. Відразу після передбачуваного зачаття краще не користуватися гігієнічним милом, а вибрати рН-нейтральне - зміна рівня кислотності в піхві вкрай небажано для сперми.
Мережеве видання «WOMAN.RU (Женщіна.РУ)»
Контактні дані для державних органів (в тому числі, для Роскомнадзора): [email protected]