1. Холод. Для початку постарайтеся не допустити появу синяка. Для цього якомога швидше потрібно охолодити місце забитого місця.
Прикладіть до місця травми лід, загорнутий в хустку, або використовуйте для цього що-небудь з холодильника. Тримати холод потрібно
1.5 години, періодично роблячи перерви, щоб не викликати переохолодження. якщо синяк знаходиться на руці або нозі - туго затягніть це місце еластичним бинтом.
2. Тепло. якщо ж синяк вже з'явився - то допоможе тепло. Воно сприяє розсмоктуванню вже наявних гематом. Використовуйте різні разогревающие кошти - компреси, розтирання.
3. Ефірні масла. Щоб синяк швидше пройшов - використовуйте ефірні масла. Для свіжих ударів добре підходить лавандова олія, а для давніх - розмаринову.
4. Бодяга. Не менш ефективний засіб від синців, відоме всім - бодяга (порошок прісноводної губки). Придбати його можна в аптеці, і коштує він копійки. Вона сприяє позбавленню від синців і гематом. Змішайте порошок бодяги з водою, щоб вийшла кашка. Цю кашку прикладайте до місця удару. Такі примочки добре допомагають при свіжих синцях.
5. Йод. На другий день після утворення синця робіть йодну сітку 5% настоянкою йоду.
6.Смешайте по півсклянки горілки. додайте пів ч. ложки солі. Прикладайте тампон, намочений цією сумішшю до місць ударів. Оновлюйте компрес коли він починає підсихати
7. Календула. Хороший засіб від забитих місць і синців - настоянка календули. її можна купити в аптеці, а можна зробити самим. Візьміть 20 грам квіток календули на 100 мл. 70 - градусного спирту. Наполягати потрібно 2 тижні, тому краще приготувати її заздалегідь. Зберігатися вона довго. Використовуйте цю настойку для компресів і примочок.
8. Алое. Прикладайте до місця удару розрізаний лист алое. Можна приклеїти його пластирем. Добре допомагає при невеликих синцях.
9. Капуста. До давно забитого місця прикладайте свіже листя капусти. Попередньо злегка відбийте їх.
10. Квасоля. Зробіть на ніч компрес з звареної білої квасолі, розтерши її до стану пюре. Зверху перев'яжіть хлобчатобумажной тканиною або бинтом.
11. Часник. Розрізаним на 2 частини зубчиком часнику змащуйте місця ударів або накладайте на синяк кашку з розчавленого часнику. Можна також зробити суміш з 250 мл. столового оцту і 1 головки часнику розчавленого. Готовою сумішшю натирайте удари.
12. Хрін і редька. Кілька разів в день прикладайте до місця удару кашку з натертих на дрібній тертці редьки або хрону.
13. Ананас. Цей фрукт містить ферменти, які сприяють прискоренню розсмоктування синців. Протирайте удари свіжовичавленим ананасовим соком або шматочками фрукта.
14. Лук. Дрібно наріжте 1 середню цибулину і додайте 1 ч. Ложку солі. З цією сумішшю робіть компреси 2-3 рази на день.
15. Буряково-медовий компрес. Натріть на дрібній тертці свіжий буряк і відіжміть сік. В отриману кашку додайте 1 ст.
ложку меду. Цю суміш нанесіть на синяк, накрийте тканиною або марлею і закріпіть бинтом. Тримайте компрес 2-3 години, потім змийте. Робіть 1 раз в день.
16. Вітамін С. Як правило, синці часто з'являються у людей, які відчувають дефіцит вітаміну С. Щоб його заповнити - їжте більше свіжих фруктів і овочів. Багато вітаміну С містять цитрусові, зелений лук, квашена капуста.
17. Хороший засіб від гематом - цибуля з сіллю: 5-6 головок ріпчастої цибулі, подрібненого на тертці змішайте з 1 столовою ложкою солі, загорніть отриману масу в тканину і прикладіть до хворого ділянці. Повторіть процедуру протягом декількох днів. Через тиждень синяк розсмокчеться.
18. Ідеальним народним засобом від синців є картопляний крохмаль. Розведіть крохмаль з водою до утворення кашки і нанесіть на забите місце. Чудо довго не змусить себе чекати - вже на наступний день від гематоми не залишиться і сліду!
19. Дивно, але в боротьбі з синцями чудово допомагає шкірка банана! Прикладіть внутрішню сторону бананової шкірки до постраждалого місця всього на півгодини.
20. Найкращий засіб: відразу на забій покласти терту картоплю.