Починається останній 3 триместр вагітності, і це означає, що мама і майбутній малюк вийшли, нарешті, на "фінішну пряму".
Третій триместр рідко буває настільки ж безхмарним, як другий, і до різноманітних проблем потрібно бути готовою і ставитися якомога спокійніше. Більшість з них викликані не тим, що з мамою або дитиною щось не так, а тим, що вагітна матка стає великою, займає багато місця і заважає нормальній діяльності внутрішніх органів жінки.
Крім того, вагітна жінка до третього триместру просто втомлюється: від важкого неповороткого тіла, від періодичних проблем з кишечником, від можливого болю в спині і в ногах, від страху близьких пологів, і від того, що вагітність здається нескінченною.
Майбутній мамі слід заспокоїтися: жодна вагітність не триває вічно, і залишилося зовсім небагато часу. І зовсім скоро вона, щаслива, струнка, легка, пройде по парку, в якому насилу гуляє зараз, штовхаючи перед собою коляску, в якій буде солодко спати дитина.
Сьомий місяць вагітності
Період становлення органів почуттів у плода. Він здатний розрізняти деякі запахи, має почуття смаку, зоровим сприйняттям. Дитина не просто чує, а й розрізняє звуки - як ті, які оточують його постійно (серцебиття матері, перистальтика її кишечника, пульсація пуповини), так і ті, які надходять ззовні. Є дані, що дитина краще розрізняє низькі звуки, а значить голос батька. З цього віку можна "навчати малюка". Давайте йому слухати музику, розмовляйте з ним, привчайте до певного ритму життя, загартовування. Отримуйте радість і задоволення від спілкування з дитиною.
Серед усіх шумів малюк все-таки виділяє ритмічне биття материнського серця. І поки цей ритм не стрибає, він відчуває себе в безпеці. Після народження плаче дитина швидко заспокоюється, коли мати бере його на руки і, притискаючи до лівих грудей, дає йому послухати знайому мелодію серця.
Настає вирішальна стадія в розвитку кори головного мозку. Семимісячний малюк відчуває біль, він реагує майже так само, як доношена дитина.
Протягом всієї вагітності плід тісним чином пов'язаний з материнським організмом і живе за законами функціонування складної системи: "мати - плацента - дитина". Кожна ланка цієї системи працює не тільки на себе, а й на своїх партнерів. На заключних етапах вагітності плід вже не цілком залежить від матері і плаценти. Багато необхідних йому біохімічні речовини він виробляє сам (гормони росту, щитовидної залози, надниркових залоз, підшлункової залози, ферменти). У цей час дитина формує свій специфічний обмін речовин. Однак до повної самостійності йому ще далеко, навколишнє середовище продовжує на нього активно впливати.
На 7 місяці вагітності у вас можуть з'явитися набряки, так як ви і ваша дитина продовжуєте додавати у вазі. Це нормальне явище, і набряклість може зменшитися, якщо протягом дня прилягти або підняти ноги.
Восьмий місяць вагітності
Дитина готується до самостійного життя. Він є активним, однак його руху скупі і раціональні. Він виріс і йому "тісно", тому він не змінює свого положення так часто, як раніше. До цього часу дитина повинна зайняти правильне положення - головкою вниз, спиною вліво.
Внутрішня будова серця у плода відрізняється від внутрішньої будови серця новонародженого. У плода ні в одному кровоносній судині немає чистої артеріальної крові. Навіть в артеріальній системі циркулює суміш венозної крові (що пройшла через організм) і крові, насиченої киснем. Лише по пупковій вені - від матері до плоду - йде тільки артеріальна кров. Таким чином, стан плода багато в чому залежить від того, наскільки насичена кров матері киснем та іншими цінними речовинами. Тому намагайтеся якомога більше часу проводити на свіжому повітрі. Це до того ж допоможе позбутися від безсоння, яка може виникнути в цей період вагітності у зв'язку зі збільшенням маси тіла і обсягів живота. На восьмому місяці органи дитини продовжують свій розвиток, "відточують свою форму". Помітно зростає головка плода. В цей час інтенсивно накопичується підшкірна жирова клітковина, розгладжується шкірка, зберігається первородне мастило.
Організм вагітної жінки виробляє спеціальний гормон - релаксин. Ця речовина викликає ослаблення з'єднань кісток таза, роблячи тазове кільце як би більше "розтяжним". Чим більше податливо тазове кільце матері, тим менше труднощів для дитини під час народження. Однак робота релаксину і зміна з'єднання кісток таза може змінювати ходу, роблячи її схожою на "качину". Після пологів це швидко зникає. У цей час особливо корисні, якщо не заперечує ваш лікар, м'які фізичні розминки.
На 8 місяці вагітності вам потрібно більше відпочивати і уникати важкої фізичної роботи, яка може спричинити напруження м'язів. У цьому місяці ви додасте у вазі більше, ніж в попередні.
Дев'ятий місяць вагітності
До цього часу бажано відмовитися від важкої роботи, тривалих поїздок в транспорті. Цей місяць відносно спокійний. З 36 тижнів в принципі можна народжувати. Однак в 38-40 тижнів пологи протікають легше.
На 9 місяці вагітності будь-який рух вимагає певних зусиль, з'являється відчуття тяжкості в нижній частині живота, стає легше дихати, але важче ходити. Можуть з'являтися помилкові перейми. Так звані сутички Брекстон-Хікса. Ці сутички нормальне явище і тривають приблизно 30 секунд, повторюючись не частіше, ніж раз в півгодини.
Легкі дитини майже готові до роботи. Зрілість легенів визначається наявністю в альвеолах сурфактана - специфічного речовини, без якого не зможуть розправитися і почати дихати численні альвеоли легкого. Сурфактант перешкоджає спаданню альвеол при диханні. Від кількості накопиченого в 9 місяць вагітності сурфактанту залежатиме сила крику вашої дитини при народженні.