Якщо ви пропустили першу частину Практикуму, не біда! Ви швидко все надолужите - пройдіть тест. Заведіть анонімний любовний щоденник в мережі. Ознайомтеся з першим уроком.
А тепер урок другий - Зміни свої почуття і відчуття
Якщо в минулому уроці ми говорили про пристрасні поцілунки і любовних прелюдіях, що передують великому сексу, то тепер саме час зосередитися на чуттєвості. Всі ми маємо п'ять почуттів: зір, слух, запах, смак і фізичний контакт. Якщо спробуєте поставити на службу сексуальних відносин всі органи чуття, то секс стане набагато багатше і яскравіше. Наведемо кілька творчих способів. Виконуйте ці вправи, і з часом ви відчуєте, як істотно змінюється ваше сексуальне життя.
Образ. Купіть що-небудь сексуальне з одягу для себе і своєї другої половинки. Це може бути еротичне шовкову білизну, мереживне боді із застібкою знизу або навіть оксамитовий корсет, для вашого чоловіка - шовкові плавки! Шовк вже сам по собі збуджує, прилягаючи до тіла.
Також в розділі
Для будуарний антуражу в стилі французького бордешля можна прикупити нитку фальшивих діамантів, боа з пір'я, словом, щось яскраве і викликає, чого у вашому гардеробі вже точно ніколи не було. Така незвичайна екіпірування налаштує вашого чоловіка на очікування чогось нового і приємного, Ані банального і приївся.
Звуки. Розмова між собою під час близькості може зробити чудеса для вашої сексуального життя. Однак не всі здатні на це. Жінки часто кажуть мені, що вони соромляться говорити зі своїм партнером під час сексу або про секс взагалі. Спробуйте все ж спробувати спочатку сказати ті фрази, яких ви стривожились. Попрактикуйтесь на самоті, кажучи різні фрази типу «Я хочу тебе», «Давай спробуємо щось нелбичное», «Скажи, чого ти сьогодні хочеш». Ви можете записати це на аудіокасету з тим, щоб прослухати свій голос, тон, після чого можете попрацювати над тим, щоб надати йому велику чуттєвість.
Інший спосіб використовувати звук в сексуальному житті - поставити музику. Я фанат записів звуків навколишнього середовища: шуму лісу, річки, моря і т.д. які допомагають мені розслабитися. Зрештою, розслаблення - один з ключів сексуального задоволення.
Запах. Різні запахи теж можуть збільшувати сексуальне бажання і насолоду. Ви можете спробувати застосувати ефірними маслами та іншими виробами ароматерапії. Використовуйте їх у ванні, в якій може починатися ваша сексуальна прелюдія. Залиште на своєму столику біля ліжка набір ароматичних свічок.
Пристрасть приходить під час їжі
Дієта пристрасті від доктора Мортона Уолкера
Повною мірою використовуючи всі органи чуття, ви насолодитеся новими відчуттями в своє сексуальне життя, а ваш партнер знайде вас більш привабливою, зазначивши, що ви стали дещо інший - виглядаєте, пахнете, говорите, відчуваєте не так, як раніше.
Не забудьте зробити записи про те, чому ви навчилися, що зрозуміли і чого досягли на цьому тижні в своєму «щоденнику любові».