Новий рік, при всіх його радісних передчуття і очікування, вимагає підготовки, щоб зустріч була вдалою, а все експромти - підготовленими. І доводиться визнати, що навіть при активній допомозі домочадців основні клопоти все одно лягають на жіночі плечі: потрібно прибрати в квартирі, провести кілька годин на кухні, готуючи всяку смакоту, накрити на стіл. Але ось все готово, скоро прийдуть гості, пора зайнятися собою. Підходиш до дзеркала і. бачиш стомлене обличчя, з яким доведеться зустрічати Новий рік; але ж його як зустрінеш, так і проведеш. Що ж робити? Не хвилюйтеся. У вас в запасі ще є годину-півтори. Цього цілком достатньо, щоб привести свою шкіру в порядок і виглядати по-святковому. Крім того, це можна зробити підручними засобами, використовуючи те, що є в холодильнику.
Водні процедури
Для зняття втоми добре допомагає елементарний душ. Якщо ви хочете швидко привести себе в порядок, встаньте на 10 хвилин під душ з сильним напором води, краще не дуже гарячою (так як вона розслабляє і потім захочеться спати, до того ж дуже гарячий душ протипоказаний під час вагітності), але і не холодною . На кілька хвилин підставте дрібним струмків особа, особливо область навколо очей - так створюється ефект точкового водяного масажу, і особа стає помітно свіже, сходить набряклість.
Помийте обличчя з м'яким милом для нормальної, жирної або змішаної шкіри або зі спеціальними замінниками мила. Підставивши під душ інші частини тіла, зробіть масаж обличчя, змочивши кінчики пальців в рослинному маслі і помасажуйте обличчя і шию по масажних лініях (особа - від перенісся до скронь, лоб - від брів вгору, шию - від грудей до підборіддя -знизилася вгору). Після цього додайте в рослинне масло (для сухої або нормальної шкіри) або в кисломолочний продукт - рідкий сир, сметану, йогурт (для жирної шкіри) - йодовану сіль і легкими круговими масажними рухами пальців очистіть шкіру на обличчі. Для швидкого пілінгу можна застосовувати кавову гущу. Нанесіть її рівномірно на обличчя, дайте трохи підсохнути, потім зніміть ватяним тампоном.
Не забудьте, використовуючи улюблений ароматний гель для душу, помасажувати тіло - знову-таки не під гарячою, а під теплою водою, ополоснувшісь під кінець прохолодною водою (як варіант - умивши нею особа і полив на ноги).
При цейтноті можна використовувати: контрастне вмивання: 3-4 рази сполосніть обличчя то теплою, то холодною водою. Після цього відновлюється гарний колір обличчя, шкіра знову стає пружною.
Харчування і тонус шкіри обличчя і шиї
Наступний етап - це відповідна маска, яка як мінімум на п'ять годин підтягне вашу шкіру. Можливі різні варіанти в залежності від того, що є під рукою. Хорошу службу послужить в цьому плані звичайне яблуко, яке, напевно, є серед приготованих фруктів. У яблучному соку містяться фруктові кислоти, багато вітамінів, що забезпечує хороший тонізуючий та освіжаючий ефект, сприяє підтягування шкіри і поліпшенню її текстури.
Тому яблука швидко приведуть шкіру обличчя в порядок, додадуть їй здоровий вигляд і знімуть втому.
- Помасажуйте обличчя і шию скибочкою свіжого яблука. Це забере у вас всього пару секунд, а ефект не змусить себе довго чекати - шкіра відразу ж підтягнеться, стане більш рожевою і молодшою.
- Після вмивання сполосніть обличчя водою, в яку доданий яблучний оцет (1 чайна ложка оцту на 0,5 л води).
- Зробіть компрес з розведеного водою яблучного оцту (1 чайна ложка оцту на 1 л води). Промокніть в розчині марлеву серветку і накладіть її на обличчя і шию на кілька хвилин.
З яблук можна також зробити маски.
Для всіх типів шкіри. Яблуко очистіть від шкірки, натріть його на дрібній тертці і відіжміть сік. Добре змочену соком марлеву серветку або просто шар вати накладіть на обличчя на 15-20 хвилин. Суху шкіру попередньо потрібно змастити жирним кремом. Після зняття маски протріть обличчя спочатку вологим, а потім сухим ватним тампоном.
Для нормальної шкіри. Очистіть яблуко від шкірки, натріть на тертці і змішайте з чайною ложкою сметани або оливкової олії і чайною ложкою крохмалю. Отриману суміш нанесіть на обличчя і шию на 20-25 хвилин, а потім змийте теплою водою.
Для жирної шкіри. На дрібній тертці натріть 1-2 яблука, кашку накладіть на обличчя на 15-20 хвилин. Після цього змийте маску прохолодною водою. Ця маска освіжає і живить шкіру, насичуючи її вітамінами. Вона також надає в'яжучий ефект, звужує пори.
Для сухої і нормальної шкіри. До столовій ложці свіжовичавленого яблучного соку додайте половину яєчного жовтка і трохи борошна або крохмалю. Накладіть маску на обличчя на 15 хвилин, потім змийте теплою водою.
Для сухої шкіри. Змішайте натерте на дрібній тертці яблуко з чайною ложкою меду і столовою ложкою подрібнених вівсяних пластівців. Отриману суміш накладіть на обличчя на 15-20 хвилин, потім змийте теплою водою.
Для сухої, роздратованої шкіри. Зробіть маску з 2 чайних ложок сиру, чайної ложки свіжого яблучного соку, половини яєчного жовтка і чайної ложки камфорного масла. Всі компоненти добре перемішайте і нанесіть суміш на обличчя на 20 хвилин. Потім змийте спочатку теплою, а потім холодною водою. Шкіра відразу ж стане м'якше, перестане лущитися.
До речі, протерті яблуко можна використовувати для загоєння тріщин на губах, що взимку не рідкість. Накладіть його на губи на пару хвилин, а потім просто оближіть.
Крім яблука для "екстреної" маски можуть бути використані такі продукти, як мед, яйце, оливкове масло, йогурт.
Красиві руки - за 5 хвилин
Після кухонної роботи, особливо чистки овочів, може огрубіти і потемніти шкіра на пальцях і ноги. Вирішити цю проблему можна дуже просто.
Щоб пом'якшити шкіру рук, протягом декількох хвилин натирайте її шматочком очищеного яблука. Потім обмийте руки водою і змастіть живильним кремом.
Якщо під час приготування їжі шкіра рук потемніла, протріть руки яблучної шкіркою або часточкою лимона.
Тонізуюча і поживна маска. 1 чайну ложку меду змішайте з 1 чайною ложкою крохмалю і такою ж кількістю молока. Для жирної шкіри замість молока треба взяти сметану або йогурт. Нанесіть маску на обличчя. На повіки нанесіть спеціальний крем для шкіри навколо очей, поплескуючи навколо очей подушечками середніх пальців. Ляжте на спину, підкладіть під ноги валик, щоб вони були трохи підняті і змогли відпочити, і розслабтеся на 15 хвилин. Змийте маску прохолодною водою, потім протріть шкіру шматочком льоду. Промокніть обличчя рушником, щоб шкіра залишалася трохи вологим.
Живить і підтягує шкіру маска. Змішайте яєчний жовток, ложку оливкової олії, 5-10 крапель соку лимона і додати "геркулес" до густоти сметани. Нанесіть маску на 15-20 хвилин. Змийте спочатку теплою, потім прохолодною водою.
Підтягує шкіру маска. Збийте білок до піни, додайте чайну ложку меду і декілька крапель лимонного соку, нанесіть цю маску на п'ять хвилин для сухої шкіри і на десять - для жирної, потім змийте прохолодною водою. Особа буде виглядати свіжим і молодим.
Маска, яка знімає набряклість і почервоніння. Якщо в холодильнику є натуральний йогурт (найкраще незнежирений), нанесіть його товстим шаром на обличчя і залиште на 10 хвилин. Молочна кислота швидко зніме неприємну набряклість і почервоніння. Змийте прохолодною водою.
Набряки часто виникають під очима, ліквідувати їх можна за допомогою таких масок.
Маски для шкіри повік. Набряки під очима прекрасно знімає 15-хвилинна маска з сирої натертої картоплі, дуже добре допомагає також маска з дрібно посіченою кропу. Після масок нанесіть на обличчя зволожуючий крем, на віки - спеціальний, призначений для шкіри повік, щоб зберегти вологу в шкірі, залишки видаліть паперовою серветкою. Шкіра розгладилася і стала свіжою.
розслаблення
Перед нічним святом, особливо якщо передбачається, що він буде гучним, найкраще трохи побути на самоті в тиші: випити склянку гарячого чаю і найголовніше - в цей момент думати тільки про приємне, а не про турботи. На 15 хвилин зосередьтеся тільки на себе.
Новорічний макіяж
Кожна жінка хоче, щоб протягом усього свята її макіяж виглядав так, ніби він тільки що зроблений. Цього легко домогтися. Нанесіть тональний крем безпосередньо на чисту шкіру, припудрити і нанесіть рум'яна. Потім візьміть три шматочки льоду і енергійними рухами пройдіться ними по всьому обличчю. Кожен кубик використовуйте до моменту, коли він почне танути, - тоді ваш макіяж не розмаже.
Щоб замаскувати прищик на обличчі: поставте тональним кремом точку в самому центрі почервонінь шкіри, а потім припудріть його розсипчастою пудрою. Тільки не наносите товстий шар тонального крему, так як ефект буде протилежний бажаному. А найкраще використовувати антисептичний коректор.
У новорічну ніч можна дозволити собі багато блиску, тому подбайте про придбання світловідбиваючої пудри, блиску для обличчя і тіла і перламутрових тіней в сріблястій або зеленувато-сріблястій гамі. Але майте на увазі, що в такому випадку помада не повинна бути перламутровою або з блискітками. Досить просто яскравої помади.
Щоб зробити погляд відкритим і сяючим, нанесіть білі перламутрові тіні або олівець на внутрішній куточок ока, на верхню і нижню повіку у вигляді букви V.
Якщо ви хочете, щоб вії виглядали густішими, просто присипте їх злегка звичайної розсипчастою пудрою і потім нанесіть туш.
Отже, підрахуємо, скільки часу вам потрібно, щоб підготуватися до свята і бути на ньому чарівною?
- Водні процедури: 20 хвилин.
- Маски (разом з приготуванням): 30 хвилин.
- Розслаблення в самоті: 15 хвилин.
- Новорічний макіяж: 20 хвилин.
Огляд результатів своєї праці, сяючого чистотою будинку, накритого столу і милих серцю осіб: 5 хвилин.
Гм-м, дуже актуально :) Я, канешна, перепрошую, але Новий рік, ніби як, пройшов вже!
Новий рік точно вийде незвичайним, якщо старшим влаштувати зйомки, а маленькому Діда зі Снігур запросити. Аніматори у нас були в гостях у минулому році, але син ще не розумів, що до чого)
Даю уроки англійської мови. Є досвід роботи з зовсім маленькими дітьми від 5 років. Чи зможу приходити додому, але тільки в районі м. Сходненская. вартість уроку 600р за 60хв. Для дошкільнят 600р за 35-40мін. Зв'язатися зі мною можна через [email protected] або пишіть на поднік
Все вийшло :) Молодець!
Перший раз в перший клас. Для кожного з батьків це радість, а ось для маленького першокласники - це один з найскладніших етапів в житті, який супроводжується стресом. Тому батькам варто приділяти увагу не тільки матеріальний бік цієї події (купувати рюкзаки, зошити, олівці і т.д.), але і психологічному здоров'ю своєї дитини. Для успішного навчання молодшого школяра дуже важливий як режим дня, так і рівномірно розподілене навантаження. Крім того, йому необхідна.
Від ще і від психології дитини залежить. У мене старша дочка довго не могла звикнути, але вона взагалі домашньою дитиною була. У сад не ходила, в центри до школи теж ми її не водили. А молодший зовсім інший, швидко адаптувався в школі)
Дарвінівський музей запрошує пройти експрес-тест за інтерактивним комплексу «Пройди шляхом еволюції» і отримати приз! Подорожувати належить по 100-метровому лабіринту, наповненого древніми істотами і пізнавальними загадками про зародження життя на Землі. В інтерактивному комплексі «Пройди шляхом еволюції» ви зможете повернутися на 3,5 мільярда років тому і, відповідаючи на питання, пройти по лабіринту еволюції, від появи перших живих організмів до стоянки стародавньої людини. Ви познайомитеся.
ЛІТОПИС 3 ЗМІНИ. 1-е сузір'я «Літаючі пінгвіни» розповіло нам на прикладі однієї комунальної квартири, як готуються до зустрічі нового року представники різних професій. Учитель фізики (Кирило Чубар) ріже салати до новорічного столу, його дружина головний бухгалтер (Валтан Яніна) доробляє останні звіти за рік і непритомніє, коли бачить, що дебіт з кредитом не сходяться. Приїжджають лікарі (Антонова Таня, Орлова Аліна і Карманського Іра) які піднімають стільки шуму, що вдаються.
Адже і не втомлюються :) Стільки подій в день, а діти до вечора як новенькі)
Я раніше дивувалася дитині, чого вона сльози ллє, їдучи з табору, і вдома теж журиться якийсь час :-) Зараз вже не дивуюся
У Москві з'явився сервіс б'юті-кейтерингу «Пеггі Сью». Слідом за найбільшими європейськими містами до Москви дістався головний б'юті-тренд року: тепер за манікюром або макіяжем зовсім не обов'язково їхати в салон, салон сам приїде до вас. Хто з нас не мріяв, немов за помахом чарівної палички, не виходячи з дому в лічені хвилини зібратися на ділову зустріч, побачення або просто освіжити манікюр? Бажання жінки - закон! І тепер краса сама приходить до вас в гості. Тепер для того.
10-15 глибоких присідань (руки вгору) 5 випадів з вистрибуванням (руки за голову) 5-6 разів - баланс на одній нозі (затримка 5 вдихів-видихів) 5-6 разів - віджимання з положення упор лежачи 12-15 переходів з упору лежачи в упор присівши і назад 20-30 кроків вперед ногами по черзі з упору лежачи 10-15 разів піднімаємо руки і ноги, лежачи на животі
_______________________________________________________________ НОВОРІЧНЕ СВЯТО для 1-4 КЛАСУ (в Москві). ПРОГРАМА "ЕКОНОМ Ігрова Програма« Передноворічна битва - Дід Мороз проти Санти »або інша тематика за погодженням: - невелика сценка-введення в гру, знайомство з героями свята (аніматорами) і пояснення правил гри - новорічна гра - квест - конкурси з дітьми (командні і індивідуальні) і батьками (за бажанням) - урочисте вручення сертифікатів за підсумками.
Економ - це у скільки обійдеться свято для класу? І скажіть, будь ласка вартість, якщо об'єднатися з паралельним класом.
O'Dio - серія сухих косметичних масок для обличчя для різних вікових груп і типів шкіри. Вершки для обличчя потрійної дії «Anti-age ефект» 60г 210,00р. Вітамінна експрес - маска "LAMMA" (відновлення шкіри за 30 хвилин) 100г 280,00р.