Втома, опухлість, суха і тьмяна шкіра? Все це можуть бути ознаки того, що ваша кров сповнена токсинів і залишків, і що вам не тільки не вистачає вітамінів, але і ваші клітини насичені речовинами, які повинні бути видалені. Ми опишемо деякі лікарські рослини, які можуть стати в нагоді.
Здоров'я нашої крові
Ми знаємо, що органи, які відповідають за чистку крові і виведення токсинів, - це нирки і печінку. Відмінний спосіб допомогти їм працювати більш ефективно - збалансована дієта, що містить чаї, які можуть поліпшити процес детоксикації крові.
Важливо мати здорову кров, тому що це може не тільки допомогти запобігти деяким захворюванням, але і уникнути появи сухої, тьмяної шкіри і передчасного старіння, зберігаючи клітини сильними.
Тому дуже важливо підтримувати організм в хорошому стані і споживати все основні поживні речовини і уникати нестачі вітамінів і регулярно виводити токсини з організму, щоб зберегти нашу кров чистою і здоровою. У цій статті ми розповімо, які лікарські трави можуть допомогти.
Як я можу вивести токсини з крові?
Перш ніж ми розповімо вам, які трави та чаї є найбільш доцільними для детоксикації крові, ми повинні також розглянути, які продукти можуть допомогти, серед них зокрема:
- Корисні фрукти: лимони, виноград, апельсини, грейпфрути, ананаси, ягоди чорниці, ківі, полуниця і т.д.
- Овочі, які виводять токсини з крові: часник, цибуля, морква, селера, петрушка, пагони люцерни, соя ...
Лікарські трави та рослини для виведення токсинів
1. Корінь лопуха
Ця рослина прекрасно підходить для детоксикації кровоносної та лімфатичної систем. Ви можете знайти її в місцевому магазині з корисними продуктами. Як відомо, лопух виводить токсини, покращує кровообіг, запобігає затримці рідини і набряки та ін.
Виводячи токсини через шкіру і / або сечу, ми також знижуємо рівень сечової кислоти. Що ще потрібно? Ви будете здивовані, коли дізнаєтеся, що корінь лопуха робить набагато більше, - це чудовий засіб для лікування артриту, радикуліту, подагри, шкірних висипань, вугрів, печії, каменів в нирках або жовчному міхурі, захворювань печінки, циститу, герпесу, лихоманки, діабету ... Ви можете пити до двох чаїв в день, просто додайте чайну ложку настоянки кореня лопуха на склянку окропу. Ви побачите, наскільки краще ви будете себе почувати.
Ви чули про цю рослину? Це прекрасний проносний засіб, яке також має очищаючі і антисептичні властивості. Вона зменшує набряки, є природним в'язким і антибактеріальним засобом, очищає кров і добре впливає на нирки і печінку.
Ви також можете знайти її в магазинах натуральних продуктів як в рідкому вигляді, так і у вигляді таблеток. В ідеалі пийте чашку чаю з бузиною після кожного прийому їжі. Вона має багато переваг.
3. Кропива дводомна
Звичайно, ви чули про чудові властивості кропиви. Немає нічого кращого чашку гарного чаю з кропивою по обіді. Кропива є дуже ефективною травою для виведення токсинів, оскільки вона швидко усуває токсичні речовини з організму і крові.
Це сечогінний засіб, як і згадані рослини, також підходить для печінки і нирок. Без сумніву, кропива - це завжди відмінний варіант.
4. Кульбаба
Чай з кульбаби, який добре пити після обіду, допомагає виводити токсини і покращує кровообіг. Просто помістіть кілька кольорів в чашку з окропом і дайте постояти протягом 5 хвилин, перш ніж пити.
Ви коли-небудь чули про дивовижні властивості ісопу для детоксикації крові і виведення шкідливих жирів з організму? Ви можете знайти цю рослину в магазинах натуральних продуктів, де вам, безсумнівно, розкажуть про його неймовірну здатність стимулювати втрату ваги і покращувати якість крові. Пийте дві склянки чаю в день, додаючи одну чайну ложку листя ісопу на склянку окропу.
6. Алое віра
Всі люблять алое - лікарська рослина, яка корисна від багатьох недуг. Її переваги різняться від стимуляції імунної системи та детоксикації до антибактеріальних, протигрибкових та противірусних властивостей.
Ця рослина також корисно для печінки і нирок, вона оживляє весь організм. Вживайте чай з алое щодня. Все, що вам потрібно, це столова ложка напівпрозорого гелю з середини стебел рослини.
Ретельно видавіть гель в чашку з окропом. Добре перемішайте, зніміть з вогню і дайте постояти протягом 5 хвилин. Буде ще смачніше, якщо ви додасте кілька крапель лимонного соку до чаю. Просто смакота.