Літній відпочинок і море - речі майже нероздільні. Путівки замовлені, чемодан майже зібраний, і думками ви вже у відпустці, десь на теплому пляжі ... На жаль, але є кілька небезпек літнього відпочинку. про які варто знати. Адже попереджений - значить озброєний.
Пісок на пляжі не стерильний
Вологий морський пісок - ідеальне середовище для поширення грибкових захворювань. Як не дивно, але нерідкі і випадки зараження гельмінтами (особливо якщо пляж відкритий для загального користування, в тому числі для вигулюють собак). Фахівці настійно рекомендують користуватися пляжної взуттям, а засмагати - лежачи на чистому рушник.
Морська вода може бути заразною
Багато хто вважає, що солоність морської води забезпечує її безпеку для здоров'я. На жаль, це не так. Різні бактерії здатні існувати і в такій воді, причому активізуючись з підвищенням її температури. Дизентерія, ротавірусна інфекції - найбільш часто зустрічаються «курортні» хвороби. В першу чергу, уникати слід ковтання води, не можна нехтувати і гігієною - душ необхідний після кожного купання. Особливо уважними варто бути жінкам. Жіночий організм так влаштований, що бактерії, які живуть у морській воді, легко проникають і вражають статеві органи. Підсумок - запальні захворювання, що вимагають серйозного втручання. Щоб звести ризик до мінімуму, в першу чергу потрібно уникати купань в критичні дні (тампон може гарантувати зручність, але зовсім не гарантує безпеку для здоров'я). Безумовно, необхідна ретельна гігієна після купання, в тому числі, за рекомендацією гінеколога, із застосуванням спеціальних бактерицидних засобів.
Засмага небезпечний для життя
Про користь вітаміну D широко відомо. А шкода від сонячних променів часто пов'язують лише з можливістю отримати сонячний опік. На ділі загар протипоказаний при цілому ряді захворювань. Серед них онкологічні захворювання та доброякісні пухлини, деякі захворювання щитовидної залози, туберкульоз, варикозне розширення вен, захворювання сітківки очей, деякі форми псоріазу, наявність на тілі великої кількості родимок і родимих плям і інші. Список цей не є вичерпним, так що у вас швидше за все теж є протипоказання проти прямих сонячних променів.
«Вухом плавця» називають зовнішній отит (запалення зовнішнього вуха). Це дуже хворобливий стан виникає після плавання у водоймі при попаданні в вухо забрудненої води. Перші симптоми проявляються зазвичай через кілька днів. Найбільш високий ризик захворювання при великій різниці температур повітря і води, а також при наявності ушкоджень в слуховому проході (наприклад, після занадто інтенсивної чистки вуха). Щоб уникнути хвороби, постарайтеся, щоб при купанні вода не потрапляла в вуха. При пірнанні можна користуватися спеціальними водонепроникними беруші.
Медузи живуть в більшості морів, їх опік небезпечний не стільки сам по собі, скільки можливої алергічною реакцією. Причому для людини небезпечні не тільки живі медузи, але і щупальця, відокремлені від медуз. У потерпілого з'являється сильний біль в місці зіткнення з шкірою. Часто присутній підвищення температури, кашель, висип, задишка, нудота. Відпочиваючи на морі, де присутні медузи, непогано знати прийоми першої допомоги для такого випадку.
Неприємності можуть доставити і інші представники морської фауни - морські їжаки, морські зірки і навіть корали.
Швидка допомога при опіку від медузи
Для багатьох відпочиваючих купання в морі закінчується великою неприємністю - опіком від медузи. Щоб не впасти в паніку, коли таке трапиться з вами або вашими близькими, потрібно знати заздалегідь, як лікувати опік медузи. Найменш небезпечні медузи мешкають в Чорному морі. У Середземному та інших морях медузи більш небезпечні і агресивні, опіки від них часто викликають алергічні реакції. Дуже важливо розібратися в природі опіку і знати, що робити, як лікувати опік медузи.
Що викликає опік від медузи? У желеподібному тілі медузи знаходяться нематоціти (жалкі клітини). Вони виробляють отруту, який необхідний медузам для захисту від ворогів і для умертвіння видобутку. Усередині нематоцітов знаходяться капсули (нематоцісти) з порожнистої ниткою, закрученої у вигляді спіралі. Коли медуза стосується тіла, нематоцісти діють за принципом гарпуна. Вони вистрілюють, закріплюються на шкірі і по тоненькому каналу впорскують нервнопаралітичну отрута в тіло жертви.
Для людини небезпечні не тільки живі медузи, але і щупальця, відокремлені від медуз. Так як після зіткнення ця практично невидима порожниста нитка залишається на тілі, вона продовжує видавати порції отрути. У потерпілого з'являється сильний біль. Часто буває підвищення температури, кашель. Необхідно знати, як надавати допомогу при опіку медузи. Якщо людину обпекла медуза, треба негайно надати йому допомогу, зробивши такі дії.
Потерпілий повинен швидко вибратися з води. Після зіткнення з медузою біль наростає дуже швидко.
Перед тим як почати лікувати опік медузи, потрібно акуратно прибрати з шкіри потерпілого залишки тканин медузи, які містять жалкі клітини. Не можна торкатися до ураженої ділянки голими руками. Руки краще обернути сухою серветкою або рушником і прибрати з шкіри залишилися щупальця медузи. Можна скористатися пінцетом, пилочкою для нігтів.
Для нейтралізації дії отрути необхідно швидко промити місце опіку. Не можна для цього використовувати прісну воду - вона тільки активізує незруйновані отруйні клітини. Опік можна промити морської (солоної) водою, содовим розчином, алкогольним напоєм, нашатирним спиртом. Промивання повторюють кожні 1-2 години до зникнення сильних болів.
Після того як нейтралізували отруту, лікувати опік медузи потрібно від запалення і свербежу. Самий підходящий варіант для зменшення набряку - крем або гель з гідрокортизоном. Потерпілому потрібно дати болезаспокійливі і антигістамінні препарати. Допоможуть зняти свербіж креми від укусів комарів. Не можна в цьому випадку застосовувати йод або зеленку - вони можуть збільшити площу опіку. Чи не допоможе в такій ситуації і «Пантенол». Опік медузи відноситься до хімічних опіків, а «Пантенол» застосовують при термічних.
Після того як постраждалому була надана допомога при опіку шкіри медузою, потрібно спостерігати за його станом. Необхідно звернутися до лікаря, якщо у людини з'явилася нудота або блювота, головний біль, задишка, м'язові судоми або інші симптоми порушення життєдіяльності.
Знати, як лікувати опік медузи, повинні всі ті, хто вирушає на відпочинок на море. Іноді кожна хвилина дуже важлива для порятунку здоров'я людини. Правильно надана допомога допоможе постраждалому швидко відновитися і продовжити відпочинок.