Знаєте, іноді здається, що життя йде під укіс. Але в своєму розпачі ми можемо просто не розібрати, що насправді вона тільки розганяється і набирає висоту. Ми не завжди раді змінам, але вони неминучі.
І коли ми думаємо, що в житті настав хаос - це тому що все навколо нас реконструюється, щоб допомогти нам досягти наші справжніх цілей і заповітних бажань ...
1. ГОТОВНІСТЬ ДО ЗМІН
Чи готові ви до змін? Якщо ви хоч на секунду задумались, то це означає, що ви не поділяєте думку, що всі зміни на краще. Запізнилися на літак? Розлучилися з хлопцем? На перший погляд - це проблема. Але хто знає - часто запізнення на рейс може означати, що доля вберегла вас від якоїсь неприємності, а догляд людини, який займав чиєсь місце, відкриє перед вами нові перспективи. Головне - не боятися і вірити в те, що все буде тільки так, як повинно бути.
2. ВИ НАВЧИЛИСЯ ВІДПУСКАТИ
Раніше ви роками згадували зрада подруги, несправедливість начальника і відсутність справжньої близькості із супутником життя, ходили до психолога, моніторили соцмережі кривдника, виношували плани помсти і паралельно помічали, що стоїте на місці? Звичайно, адже ваша енергія йшла на злобу, немов у чорну діру. Пожалійте себе, відпустіть людини або ситуацію, заподіяла вам біль. Просто живіть далі без оглядки на неї. Повірте, як тільки ви звільните сили на себе - трапиться щось правильне і конструктивне, що потребують ваших енергетичних ресурсів.
3. ВИ позбутися комплексу ЖЕРТВИ
Ви перестали жаліти себе? Ви більше не намагаєтеся викликати жалість у оточуючих розповідями про малу зарплату і важке дитинство? Правильно - ви посилали в світ те, що потім міцно прилипало до вас, як маска. Гордість, гідність, впевненість в собі - найкраща оболонка для вашого іміджу. Адже проста істина всіх навчань про баланс звучить так: ти отримуєш те, що посилаєш світу.
4. ВИ СТАЛИ довірливих ДО МИРУ
Довіра - це наївність і дурість? Зовсім ні. Тільки людина, яка відкрито, спокійний і не чекає каверзи, в стані по-справжньому отримувати насолоду від життя. Якщо весь час чекати, що ви обпалитеся на черговому чоловікові, то так і станеться, а потенційний наречений так і не відчує задоволення від спілкування з вами, адже ви відправляєте в космос інформацію про те, що ви боїтеся. Спробуйте перестати чекати негативу, і життя миттєво заграє іншими фарбами.
5. ВИ ПЕРЕМОГЛИ СТРАХИ
Страх - це ірраціональне почуття. Одним з його проявів є фобії - патологічні стани, які не мають нічого спільного з реальною ситуацій. Боїтеся літати на літаку, хоча знаєте, що шанс загинути в авіакатастрофі мізерно малий?
Панікуєте при думці про публічних виступах? Живете в стані тривоги, побоюючись постійно, що вас звільнять? А адже підстав для більшості страхів просто немає. Спробуйте уявити найгірше: що станеться при найгіршому результаті? Чи так це страшно? А тепер спробуйте усвідомити, що причин для хвилювання не так багато, а ось псувати якість життя постійними тривогами - саме безглузде заняття в житті.
Страх-це не раціональне почуття. Хто пише таку хрень на бородень. Страх дозволяє мобілізувати внутрішні сили в критичній ситуації. Так. страх поралізует але лише для того щоб зберегти енергію в критичній ситуації і направити її туди куди потрібно і коли потрібно. Саме тому кров холодніше але текет піт. Оксюморон фізіології однако. По всьому варто позбавлятися від страху це ще велике питання. Писака плутаєш тривожність страх і фобії ... але при цьому дає такі життєві поради що плакати хочеться ...
Пробачити всіх хто тобі гидоти в житті наделал- це дуже складно, але потрібно навчити це робити. пробачити, відпустити ситуацію і дійсно легше ставати.