Переклад: Віра Кожевникова. доула, консультант по ГВ
Про пологах рідко можна почути щось позитивне. Із засобів масової інформації та від оточуючих найчастіше вагітні жінки дізнаються, що під час пологів щось може піти не так, що їм будуть потрібні різні медичні втручання, що після пологів вони себе будуть погано почувати. Але незважаючи на це, з'являється все більше жінок, які розповідають про пологи, як про приємне запам'ятовується моменті їх життя. Вони спокійно згадують про свій досвід і готові робити це знову і знову. Отже, що ж хорошого для жінок під час пологів?
Після довгих, нескінченних дев'яти місяців очікування закінчилося. Ви вже повірили, що назавжди залишитеся вагітної. Ні, в загальному, ви, звичайно, хотіли дитину і готувалися до того, що в найближчому майбутньому він з'явиться, але ось він - самий хвилюючий момент!
Важко повірити, що ось ці хапають відчуття насправді ознаменують кінець вагітності. І більше не буде ходи «уточкой", не проходить бажання пописати - зовсім скоро ви навіть зможете побачити власні ноги!
І найголовніше: ви отримаєте безцінний досвід пологів, що зв'язує всіх жінок світу, всіх поколінь людських матерів, неймовірну подорож в себе!
# 2 Повернення до природної сутності
Пологи в значній мірі стануть ключем до вашої внутрішньої суті. Більшість жінок, які зазнали це, описують свій досвід, використовуючи слова «ейфорія», «потужний», «надможливості». Це може бути дивним - особливо, якщо звичайно ви не використовуєте такі слова по відношенню до себе.
Пологи без сумніву складне випробування, не тільки фізичне, а й емоційне. У якийсь момент вам доведеться рухатися назустріч болю, і знаходити в собі сили, щоб продовжувати. Як олімпійські спортсмени, розвиваючі витривалість, ви будете рухатися далі, долаючи власні сили, щоб дізнатися можливості справжньою себе.
Пологи завжди різні, іноді тихі і спокійні, іноді запеклі; під час пологів включається ваша лімбічна система, ваш примітивний мозок, щоб допомогти пройти цей шлях. І коли це відбувається, тіло починає народжувати інстинктивно: знаходити найкращі пози, видавати природні звуки, даючи сили і вміння, щоб подарувати життя людині.
Більшість жінок бояться пологів, адже понад 100 років їм розповідали, як це небезпечно, складно і які страшні наслідки трапляються. Кількість медичних втручань і відсоток кесаревих розтинів підтверджує це.
Але людське тіло - результат мільйонів років еволюції. І якщо жінка перебуває у відповідних умовах і отримує необхідну підтримку, тіло рідко підводить її. Впевненість, що тіло вміє народжувати - найпотужніший інструмент, що допомагає віддатися силам природи.
# 4 Зустріч з малюком
Період потуг - час найбільшого праці в житті. Тіло робить неймовірну роботу, і іноді може здаватися, що не зможеш це пройти, не винесеш, помреш. Але, як тільки з'являється дитина, з'являється почуття глибокого полегшення і звільнення. Дитина народилася - і ви вперше бачите його волосся, його очі, форму вух. Ви дивуєтеся, наскільки він маленький і, вже важко повірити, що кілька хвилин тому він міг бути в животі. І це вражає найбільше - тільки що він був ще там. і ось - вже тут. Перші хвилини життя вашої дитини - по-справжньому захоплюючі. Під дією післяпологових гормонів жінка перебуває в стані ейфорії, і, як тільки малюка дали мамі, вона відчуває себе настільки сильною, що готова піднятися на гору або пробігти марафон.
# 5 Ваша власна історія
Пологи змінюють жінку, і фізично, і емоційно, незалежно від того, якими вони були. Як правило, навколо безліч людей, які хочуть розповісти про свій досвід пологів. У всіх є своя історія, і як би не було сумно, рідко ми чуємо хороші.
Саме тому ті жінки, у кого був позитивний досвід пологів, так люблять говорити про це. І ви теж обов'язково захочете нагадати собі і оточуючим про свою перемогу, про те, як вдалося подолати страхи, примножити можливості, перемогти себе. Ви захочете ще раз пережити ті моменти, коли немає нічого нереального, коли відчуваєш себе всемогутньою.
Не можна заперечувати, пологи - це важко, часом болісно. Але ця праця не залишається неоцінених. Є нагорода. Адже народження дитини - це не просто кінець вагітності, це можливість відчути всю свою силу і міць!
