Поділитися в WhatsApp 5 причин, за якими можна залишитися без голосу
Втрата голосу - поширена проблема, що виникає внаслідок інфекціоннихболезней горла та інших негативних факторів. Щоб відновити здоров'я голосових зв'язок, потрібно визначити причину порушень їх роботи.
Хвороби і інші можливі причини
Найчастіше втрата голосу є симптомом хвороби інфекційного або запального характеру. У більшості випадків це - ларингіт, якому супроводжують кашель. першіння в горлі і відхаркування мокротиння. Несвоєчасне звернення за медичною допомогою часто призводить до переходу захворювання в хронічну стадію. Курс лікування зазвичай включає повну відмову від усних комунікацій, включаючи шепіт, який створює небажану навантаження на зв'язки.
Ризикують втратити голос і ті люди, які за службовим обов'язком змушені багато і голосно розмовляти. Перенапруження голосових зв'язок - поширена проблема співаків, екскурсоводів та викладачів. Виявляється воно у вигляді легкої хрипотою при відсутності будь-яких ознак застуди. Якщо не зайнятися вирішенням проблеми на цьому етапі, можна надовго втратити можливість говорити. Небажано займатися самолікуванням, набагато ефективніше буде звернутися до фахівця.
Нервове перенапруження внаслідок тривалого стресу або сильного переляку є ще однією можливою причиною порушень в роботі голосових зв'язок. Зазвичай неврологічне захворювання призводить до повної втрати голосу в поєднанні з іншими неприємними симптомами хвороби.
Підлітки часто відчувають проблеми з голосовими зв'язками через їх фізіологічної ломки. Це звичайний етап дорослішання, під час якого тембр голосу може коливатися від баса до дисканта або альта. Медичної допомоги підліток при цьому не потребує, але батьки повинні делікатно пояснити йому, чому не слід кричати, співати і напружувати голосові зв'язки іншими способами в цей період.
Найнебезпечнішою причиною зникнення або погіршення голосу є пухлинні утворення доброякісного і злоякісного характеру. Приводом насторожитися і звернутися за допомогою до лікаря є тривала відсутність голосу або помітна хрипота, якої не супроводжують ознаки інфекції або перенапруги.
Як відновити роботу голосових зв'язок
В першу чергу слід говорити якомога менше і повністю відмовитися від шепоту, який навантажує голосові зв'язки навіть сильніше, ніж звичайна розмова. Не рекомендується курити і вживати тверду їжу, включаючи сухарики і горіхи. У холодну пору року дуже важливо дихати носом, а не ротом, щоб повітря встигало прогрітися до потрапляння в легені. Лікарі рекомендують пити побільше лужних напоїв і теплого молока, також можна вживати злегка підігріту мінеральну воду.