Більшість жінок стежать за красою своїх губ, але не за їх здоров'ям. Деякі витрачають гроші на косметику, щоб додати губам новий колір або наблизити колір до натурального, інші і зовсім піддають свої губи всіляких процедур, в тому числі хірургічним, щоб надати їм більш молодий і видатний вид. Однак, використання великої кількості декоративної косметики протягом довгого часу може пошкодити ваші губи, вони можуть потемніти і втратити свою природну красу. Наші губи взимку і влітку постійно піддаються агресивному впливу навколишнього середовища. Вітер, холод, ультрафіолет, пил, а також декоративна косметика змушують шкіру губ передчасно старіти. На відміну від інших шкірних покривів, вони не виділяють жир, який захищав би від низької вологості і холодів. Тому в ці періоди так часто наші губи сохнуть і тріскаються. Зневоднення, дефіцит вітамінів, використання мив з шкідливими хімічними речовинами, куріння - фактори, які у відповіді за сухі і потріскані губи. Як захистити від них губи? Ось кілька порад, які допоможуть зберегти м'які, здорові губи.
1. Зволожуйте губи
Зневоднення або недолік води в тілі робить ваші губи сухими. Зберігайте ваші губи зволоженими і м'якими, випиваючи достатню кількість води. Непомірне споживання сечогінних кави і чаю також може викликати зневоднюється ефект, так що постарайтеся зменшити їх кількість в своєму раціоні.
Обов'язково потрібно користуватися бальзамом або гігієнічною помадою, які краще купити в аптеці, і використовувати протягом усього дня. Вони захистять шкіру губ від сухості, тріщин, обветривания, і ультрафіолетових променів. Якщо гігієнічну помаду використовувати як основу макіяжу губ, вони будуть як слід захищені. До того ж варто купити поживний крем. Наносити його слід на губи увечері перед сном, щоб за ніч шкіра встигла як слід насититися вітамінами та іншими поживними речовинами. Дія крему буде більш вираженим, якщо при його нанесенні масажувати губи подушечками пальців.
2. Захищайте свої губи від сонця
Якщо ви любите бути на сонечку, використовуйте бальзами для губ з достатнім SPF, щоб захистити їх від ворожих ультрафіолетових променів. У губ мало меланіну, що робить їх сприйнятливими до сонячного впливу. Утримайтеся від використання бальзамів, що містять фенол і камфору - ці сильні антисептики можуть завдати шкоди вашим губам.
3. Не облизувати губи
Якщо ви відчуваєте сухість губ, постарайтеся стриматися і не облизувати їх. Всупереч вашим очікуванням, слина сушить ваші губи, і вони можуть потріскатися. А тріщини можуть викликати запалення.
4. Вживайте їжу, багату вітамінами
Справжня турбота про губах означає турботу про все тілі і всередині, і зовні. Приборкаєте свої потріскані губи вживанням в їжу продуктів, багатих вітамінаміE і A. таких як:
- цільні злаки
- хліб
- рис лущений
- червоне м'ясо
- яєчні жовтки
- зелені листові овочі
5. Робіть масаж губ
Ви не уявляєте собі, наскільки важливо гарне кровопостачання губ. Тому необхідно час від часу масажувати губи, наприклад, подушечками пальців. Інший спосіб масажу губ - за допомогою чистої зубної щітки з м'якою щетиною. Нею потрібно масажувати губи в різних напрямках хвилини дві-три. В якості масажного кошти можна використовувати живильний крем або будь-яку рослинну олію. Якщо ваші губи тріскаються, дуже допоможе масло жожоба. Якщо не хочете щіткою, можна робити масаж губ за допомогою вологого махрового рушника або серветки, оберненої навколо пальця. Дуже корисно після масажу завершити догляд за губами правильно: обов'язково нанесіть на них жирний крем.
7 порад як відростити нігті в домашніх умовах (2074)7 корисних властивостей кокосового масла (809)