- Намагаюся-намагаюся, але нічого не змінюється.
- Як були складні відносини, так і залишилися.
- Як не було у мене чоловіки, так і немає ...
Я не хочу, щоб ви говорили ці слова. Тому спеціально вирішив розібрати основні причини, за якими ви можете втрачати мотивацію і культивувати занепадницькі настрої.
Які ж перешкоди стоять на вашому шляху до теплих, довірчих і щасливим відносинам з чоловіком?
Дайте відповідь мені на просте питання: «В якому випадку у вас не вийде прийти до того, що ви хочете?»
Чи не вийде це в тому випадку, якщо ви йдете по невірної дорозі.
Ви не впевнені, що хочете бути з цим чоловіком
Так, якщо ви будете намагатися змінюватися, але в глибині душі в вас немає відчуття того, що це Ваш чоловік, то нічого не вийде.
Ви можете бути впевнені, що у вас не виходить, що все це добре лише в теорії, що все це безглуздо і результатів немає, проте справа просто в тому, що ви не готові прийняти свого чоловіка як людину, як особистість, ви сумніваєтеся в тому , що любите його.
Зрозуміти і усвідомити це дуже неприємно - в цьому не хочеться зізнаватися навіть самій собі. Однак, якщо говорити начистоту, то саме ця невпевненість призводить до небажання щось робити, до небажання змінюватися насправді.
Так, ви можете як би намагатися, але ви не хочете цього робити, тому що просто не вірите в краще або не знаєте, чи варто вам бути з цією людиною далі.
Як результат - всі ваші дії і зусилля - це бутафорія, що не несе в собі сили. Це формальні спроби, які не підкріплені вашої внутрішньої енергією, а значить - позбавлені сенсу і неефективні.
Такий підхід позбавляє вас можливості щось змінити або поліпшити, тому що на тонкому плані ви видаєте зовсім іншу енергію - не ту, яка може врятувати і змінити ситуацію.
Припустимо, що ви вже років 15 займаєтеся танцями і досягли дуже хороших показників в цьому ремеслі. Але раптом ваша життя повернулося так, що ви стали викладачем фізики в школі (припустимо).
Що ж станеться? Через пару тижнів ви станете профі своєї справи, станете кращим викладачем міста і отримаєте звання «заслуженого вчителя»? Ні.
Наявність? Абсолютно точно.
А тепер уявіть, що ви працюєте вчителем фізики вже 15 років і досягли дуже хороших показників в цьому ремеслі ... Ну ви мене зрозуміли.
Чому ж тут наявність «точки старту» не викликає питань? Всім зрозуміло, що для отримання гідного результату повинні бути явні передумови.
Однак ця проста істина часто забувається, коли мова йде про відносини. Відносини - це ж щось зовсім інше, тут не важливо, де ти знаходишся - результати прийдуть швидко незалежно від того, де ви стартували.
На жаль, це не так, і такий підхід «поховає» всі ваші зусилля в цьому напрямку.
Коли ви починаєте працювати над собою, осмислено міняти своєї підхід до життя і до коханої людини, ви виходите на певну дорогу, по якій потрібно рухатися якийсь невизначений час.
Якщо ви вже робили кроки по цій дорозі раніше (усвідомлено, чи ні - не так важливо), то ваш шлях вже скоротився - можливо, ви вже бачите фінішну стрічку в кінці.
Однак які можуть бути ілюзії, якщо ви навіть близько не працювали над собою так, як працюєте зараз?
Ви ніколи не намагалися бути турботливою і чуйною, ви ніколи не пробували говорити м'яким голосом, ви ніколи не пробували носити вдома найкрасивішу одяг ...
А зараз ви похвалили пару раз свого чоловіка, зробили йому кілька смачних обідів і думаєте, що все - справа в капелюсі. Так не буває.
По крайней мере, так не буває, якщо труднощі в ваших відносинах мають деяку історію.
Звичайно, якщо ви познайомилися всього три місяці тому, два тижні тому зіграли весілля, то у вас є всі шанси виправити ситуацію з набагато меншими зусиллями. Просто тому, що час «входження в проблему» було зовсім невеликим.
При такому розкладі навіть нетривалі зусилля і зміни можуть дати хороші результати, які потрібно буде лише закріпити.
Але якщо вашій ситуації, вашу проблему вже років 10, а то і 20 від роду, то наївно вважати, що за 2-3 тижні щось серйозно зміниться. І - давайте дивитися правді в очі - це навряд чи станеться і за 2-3 місяці.
Півроку-рік - ось той мінімум часу, який дасть вам дійсно ті зміни, які уже видно, які можна виміряти і порахувати. Багаторічні труднощі не йдуть швидко, тому що ми живемо в світі інерційних систем, які вимагають часу на свою перебудову.
І кожна людина: і я, і ви, і ваш чоловік, і ваші рідні - все ми інерційні системи, які перебудовуються за певними законами.
Спочатку потрібно відпустити педаль «газу», рухаючись в невірному напрямку. Потім потрібно почати плавно гальмувати. Після цього вам потрібно досить скинути швидкість для того, щоб почати повертати на нову траєкторію, нову дорогу, щоб почати розганяти вже на ній.
І, продовжуючи, «дорожню метафору», дай Бог, щоб вам не довелося зупинятися повністю і міняти напрям руху на всі 180 градусів. Таке, на жаль, теж буває, і це вимагає великих зусиль і, звичайно ж, часу.
Пробувати змінитися - це, звичайно, добре, проте «пробувати» не працює без наміру, без зобов'язання. Скільки людей навколо себе ви знаєте, які щось пробували?
Кинути палити, почати бігати вранці, перестати їсти на ніч, приділяти більше часу сім'ї ...
Що об'єднує всіх людей, хто пробував, але у кого не вийшло?
Як правило, це нетривалість зусиль. Незліченно кількість тих, хто кидав курити на тиждень, після чого зривався. Не можна порахувати і кількість жінок, які починали бігати вранці, але через 2-3 тижні все кидали.
І ви повинні зрозуміти, що такі ось проби - це не більше ніж спроби переконати себе в тому, що ви хочете змінюватися. Ви не берете на себе зобов'язання, не маєте наміру змінювати своє життя, а просто «пробуєте».
Результат: все це перетворюється у проведення часу, про який можна буде потім сказати «Я вже пробувала, але нічого не вийшло» і продовжити жити звичним, зручним життям.
Інший момент, який об'єднує тих, у кого не вийшло, пов'язаний з неправильним підходом до змін.
Як правило, підхід до змін буває стихійним: «Ось мені здається, що треба робити ось так, і все вийде».
На жаль, далеко не завжди те, що вам здається, спрацьовує. Більш того, якщо ви не до кінця розумієте, над чим саме вам слід працювати (а в стосунках це часта ситуація), то ви взагалі ризикуєте бути сліпим кошеням, який намагається вгадати, куди йому йти, і що робити.
Зверніть на цей пункт особливу увагу і будьте максимально чесні з собою.
Тут йде мова про те, для чого вам потрібні зміни (або для кого).
Поставте перед собою питання: «А кому це взагалі потрібно, для кого все це?»
Ми не говоримо зараз про ситуацію, коли на це питання ви відповідаєте: «Та нікому це не потрібно». Тоді незрозуміло навіть, чому ви читаєте цю статтю.
Однак один з варіантів - це бажання зробити краще коханій людині, коханому чоловікові. Тобто ви відповідаєте собі, що змінюєтеся для нього.
Уявіть собі таку ситуацію (може бути, ви вже стикалися з нею, якщо робили спроби раніше): ви працюєте над собою тиждень, дві, три, навіть місяць, а потім все закидаєте. Чому? Тому що не бачите змін у відносинах, не бачите ніякого прогресу.
І тепер найголовніше питання:
Яке відчуття виникає у вас всередині, коли ви працюєте над собою, а він ніяк цього не оцінить, його поведінка і ставлення до вас не змінюються? Що ви відчуваєте?
Якщо ви відчуваєте обурення, образу, злість, то це яскравий індикатор того, що ви намагалися змінюватися для нього. І тому, коли він не змінюється, ви починаєте злитися, вважаєте, що все влаштовано несправедливо, і т.д.
З іншого боку, коли ви змінюєтеся не для кого-то (хай навіть для самого близької людини), а для себе, то в світі починають працювати зовсім інші механізми, які наближають бажаний результат.
Тепер ваші думки спрямовані не на те, щоб зробити іншому добре (або, що ще гірше - зробити іншому добре, щоб він потім теж зробив вам добре), а на саморозвиток.
Саме саморозвиток, поліпшення себе - єдиний вірний ключ до того, щоб змінити людей і світ навколо.
Так, цей шлях самий тернистий, проте тільки щира переконаність в тому, що первинна ваша робота над собою і ваше розвиток, дає серйозні і, що важливо, стійкі результати.
І, нарешті, терпіння. Я міг би включити цей момент в пункт, де писав про час, проте він настільки важливий, що потрібно згадати про нього окремо.
Можна назвати це як завгодно: терпіння, смиренність, прийняття.
Кожне з цих слів відображає ідею прийняття того, що відбувається, прийняття світу і подій, відчуття того, що все в цьому світі відбувається нам на благо.
Тому, завершуючи цю статтю, я хочу привести слова відомого індійського містика і духовного лідера Ошо: «Справа не в тому, що це не може відбутися миттєво, просто потрібно велике терпіння, щоб це сталося миттєво».
Науменко Дмитро Олегович