Жіноче здоров'я - з нього беруть витоки жіноче щастя, краса і гармонія.
Здорова жінка - це жінка, наповнена енергією, що випромінює світло і тепло, що притягає в своє життя добро, достаток і любов.
Які ж 7 головних секретів жіночого здоров'я?
Здорове харчування: включаємо солодощі, молоко і овочі
Природа жінки, згідно ведичної знанню, дуже сильно відрізняється від природи чоловіки. Ми повинні жити в злагоді зі своєю жіночою сутністю, тільки тоді зможемо знайти справжнє щастя. Про це говорить ведичний психолог О.Г. Торсунов.
Чим харчуватися жінці? Необхідно включати в свій раціон солодощі. Солодка їжа нормалізує роботу гормональної системи жінки, покращує її настрій, самопочуття і дає відчуття задоволення. Це зовсім не означає, що потрібно постійно є жирні торти і шоколад. Їжа може бути солодкою, але при цьому здоровою. Їжте банани, родзинки, готуйте аюрведические солодощі. І пам'ятайте: щоб солодка їжа зміцнювала здоров'я жінки, її необхідно приймати в першій половині дня.
Жінкам також слід їсти більше молочних продуктів, так як вони сильно пов'язані з енергією Місяця. яка дає нам енергію і підтримує здоровий гормональний фон. Потужною жіночою енергією володіють і овочі. тому їх просто необхідно включати в свій раціон.
А ось борошняне і м'ясне краще вживати по мінімуму. М'ясо слід повністю виключити з ужитку. Воно створює енергію насильства, вбивства і агресії, що противно м'якої жіночій природі.
Таким чином, щоб слідувати своїй природі, бути здоровою і розвивати в собі жіночі якості, жінці потрібно їсти більше овочів, молочної та солодкої їжі.
Правильний час для сну
Одяг жінки: спідниці або брюки?
Сьогодні багато жінок носять джинси. Тут необхідно поговорити про потік енергії в тілі: там, де затиснуте, енергія застоюється, а де вільно - виходить. У чоловіків енергія в тілі йде вгору, що розвиває в ньому активність, волю, діяльність. Тому у чоловіків штани і вільний верх - природна форма одягу.
У жінок - все навпаки. Вгорі має бути обтягнуте, а внизу - вільно. Наша енергія йде вниз, і цей спадний потік пов'язаний з дітородної функцією. Тому ноги потрібно закривати, але не стягувати. Жіноча краса залежить від наповненості жіночими гормонами. якщо їх рівень знижується, здоров'я і краса також йдуть. Тому жінка повинна берегти свою гормональну систему і носити правильний одяг.
Правильне ставлення до роботи
Серйозна причина проблем жінки зі здоров'ям криється в її освіті і ставленні до роботи. Від природи жіноча психіка створена для любові: місія жінки - любити, піклуватися, створювати атмосферу тепла і щастя. Для здоров'я сім'ї необхідно 70% жіночої енергії. Жінка формує гармонію сімейного життя.
Сучасна освіта має мало відношення до сім'ї і сімейних цінностей. Воно дозволяє бути активною і ділової в соціумі і жити «за чоловічим типом». В результаті психіка стає напруженою, гормональні функції засмучуються, з'являються хронічні депресії, так як жінка живе в протиріччі зі своєю істинною природою. Справжнього щастя в житті, де головне - це кар'єра, ні.
Навколишнє середовище: будинок або соціум?
Чоловік здоровий, коли він активний і домагається цілей, а жінка - коли вона задоволена емоційно. Надмірне перебування на людях, в громадських місцях витрачає наші сили, в той час як вдома ми ці сили черпаємо. Тому природним середовищем для жінок є будинок. а для чоловіків - соціум. Чоловік, занадто багато часу проводить в сім'ї, стає нещасним, а жінка, що живе в родині і сім'єю - щасливою і здоровою.
Жінці добре, коли вона більшу частину часу проводить в своєму будинку. Їй необхідно ходити босоніж, отримуючи енергію від Землі, дивитися на сонце, слухати, як співають птахи, поратися на городі. Так вона живе в гармонії з природою і стає здоровою і доброзичливою.
Турбота про своїх близьких і себе кохану
Призначення жінки - прикрашати світ красою. Жіноча енергія обов'язково повинна знаходити вихід. Дозвільне існування і неробство ще нікому не принесло щастя. Тому потрібно спрямовувати сили на турботу про своїх близьких і себе самої. Покликання жінки - віддавати тепло, дарувати любов і ласку. Готувати з любов'ю, стирати з любов'ю, прибирати з любов'ю - це приносить справжнє щастя. Коли жінка піклується про чоловіка, у нього з'являється енергія до зростання і розвитку, і його кар'єра йде в гору.
До того ж важливо стежити за своїм внутрішнім і зовнішнім станом. Жінка повинна відчувати себе квіткою, прекрасним, досконалим, улюбленим. Чоловік це відчуває і завжди йде додому з натхненням і радістю.
Розвиваємо жіночі якості
Багатьом жінкам не вистачає жіночої сили. У нас в природі - бути дбайливою, доброю і ніжною. Але на роботі ці якості не розвиваються. Тому треба вчитися мислити, одягатися і ставитися до людей по-жіночому. Тоді почне налагоджуватися особисте життя, адже чоловіки цінують нас не за здатність заробляти і керувати, а за вміння бути чуйною, тендітною, ніжною, слухняною.
- Почніть дарувати любов оточуючих. Годуєте голубів, пишіть листи в інтернати для самотніх людей, допомагайте бабусям переходити дорогу.
- Розвивайте в собі почуття жіночої гідності і бережіть себе як коштовність. Не варто вступати в близькі стосунки з вподобаним чоловіком в день знайомства. Чим довше жінка зберігає таємницю, тим вона цінніша і вище в очах чоловіка.
- Будьте самодостатні. Вмійте бути щасливою завжди, незалежно від того, поруч чоловік чи ні. Не ставайте залежною і примхливої. Чоловіки цінують цілісність, тому завжди шукають саме таку жінку.
Мудрість Вед вчить нас слідувати своєю природою. Якщо ми народжені жінками, значить, необхідно шукати задоволення в наповненні себе жіночою енергією, правильно харчуючись, одягаючись і спілкуючись з чоловіками. Тоді ми будемо здоровими, коханими і по-справжньому щасливими.