[Рада 1. Виберіть правильний літературний джерело.]
Не рекомендую використовувати кілька джерел інформації. Краще користуйтеся тільки тим джерелом, відповідно до яких здійснюється складання тестових завдань, зокрема, електронними версіями шкільних підручників.
[Рада 2. Закріпіть знання практичними навичками.]
Вам належить здавати не усний іспит, а саме тестування. Для цього після ознайомлення з навчальним матеріалом по конкретній темі використовуйте для відпрацювання практики збірники тестів і завдань. Бажано виконувати не тільки завдання закритого типу з одним варіантом відповідей (як пропонують на ЦТ), а в тому числі і завдання з декількома варіантами, завдання на відповідності, встановлення правильної послідовності, завдання з відкритими питаннями, оскільки вони найбільш повно вкажуть вам на наявні прогалини .
N.B. Не існує тісний взаємозв'язок між кількістю знань і відміткою, знання дисципліни на 99% не говорить про 99 балах на ЦТ.
[Рада 3. Організуйте систематичне повторення вже пройденого матеріалу.]
Навіть якщо ви підготували тему на дуже високому рівні і пропрацювали її на практичних завданнях, з плином часу якість цих знань може значно зменшитися. Для цього виділіть кожен день по хвилин 30-40 (це всього лише 2% часу доби) на повторення вже вивченого матеріалу.
[Рада 4. Не вчіть по ночах, мозок повинен відпочивати.]
Головний мозок, як вищий інтеграційний центр нашого організму, (зокрема, він єдиний з усіх ваших органів, які ви використовуєте при підготовці до ЦТ) може нормально функціонувати тільки за умови повноцінного сну. Як сказав Гіппократ: «Третина нашого життя проходить уві сні ...». Отже, тривалість сну повинна складати не менше 6-8 годин щодня. Обмежте вживання психостимуляторів, а саме, чорного чаю і кави, оскільки вони роблять ваш сон більш поверхневим. А це, в свою чергу, негативно позначається на функції мозку, на ступінь засвоєння навчального матеріалу.
[Рада 5. Гуляйте на свіжому повітрі частіше.]
Під час прогулянки відбувається доставка кисню до тканин, органам, і головного мозку. А це означає, що процес навчання буде набагато більш продуктивним. Абітурієнти, які виділяють хоча б годину в день на прогулянку або фізкультуру на свіжому повітрі, краще засвоюють навчальний матеріал.
[Рада 6. Обмежте споживання тютюну, алкоголю і енергетичних напоїв.]
Ні для кого не секрет, що алкоголь і нікотин згубно впливають на головний мозок. Ті токсичні речовини, які там містяться, викликають загибель нервових клітин, а нервова тканина, на жаль, не відновлюється. Енергетичні напої надають вам лише уявну енергію, ви обманюєте свій мозок! Прийшовши на іспит, ви не зможете сконцентруватися на конкретному питанні і згадати те, що коли-небудь вчили. Також не сподівайтеся на короткочасну пам'ять. Ви здається не діагностичний зріз по конкретній темі, а тестування за кілька навчальних років.
[Рада 7. Постарайтеся в день перед іспитом краще відпочити.]
Володимир Ходаковський, професійний репетитор з біології