ВИ не випробовуватиме СТРЕС І схудне
Дослідження показують, що у жінок підвищується рівень кортизолу в організмі, гормону стресу, коли в будинку не прибрано. Крім усього іншого, кортизол сприяє жирових відкладень в області талії. Перш ніж почати «менше жерти» - просто викиньте мотлох з дому.
ЗБЕРІГАННЯ «ХУДИХ» СУКОНЬ ПРОВОДЯТЬ До СТРЕСУ
Ви як той осів за морквиною, постійно прагнете до недосяжної мети. Ставте реальні цілі - викиньте ваші підліткові або дородові сукні і подивіться на себе спокійно і дружелюбно.
ВИ ВІДЧУВАЄТЕ ВТОМУ
Наш мозок не відпочиває повноцінно, навіть під час тривалого сну, якщо десь в куточках звивин свербить думка «в домі бардак». Це знову ж таки, науково доведений факт. Щоб висипатися, спати потрібно лягати в чистому будинку, без зайвих речей.
ВАШІ розумові здібності ЗНИЖУЮТЬСЯ
Рівне та ж причина - ваша оперативна пам'ять мозку відволікається на розрізнені предмети, що валяються по всіх кутках, на дивані, за шафою. Приберіть, і тоді ви зможете мислити спокійно і розважливо.
ЦЕ ВАРТО ВАМ ГРОШЕЙ
Чим більше бардак, тим вище шанси, що ви забуваєте купити потрібне, або оплатити за рахунками. Ви можете купувати навіть надмірна кількість продуктів, тому що забуваєте про те, що вони у вас вже є. Серйозно, у кого з нас не виявлялася в морозилці пачка пельменів, куплена на минулий Новий Рік?
БРУД - РОЗСАДНИК МІКРОБІВ І ПАРАЗИТІВ
Навіть якщо ви не сиплеться чіпси за диван, пилові кліщі, які живуть в стопках старого одягу і старих книг, не додають вам здоров'я. Більш того, психіка людини влаштована так, що ми не помічаємо збираючи бруд, вона стає звичною. Навіть люди, які перетворили свій будинок в бомжатник, все одно вважають, що у них все в порядку. Якщо у вас немає таких знайомих для прикладу, наберіть в пошуку слово «Хіккі». Дізнаєтеся багато нового.
САМЕ ТОМУ ВИ ВСЮДИ спізнюється
Навіть п'ять хвилин пошуку потрібної речі кожен день складаються в години, протягом тижня. Це той час, який ви могли б присвятити себе, а не поклоніння фразі «чорт-чорт, пограй і віддай».
НАРЕШТІ, ЦЕ ПРОСТО НЕБЕЗПЕЧНО
Лікарі-травматологи знають, як часто люди потрапляють до них прямо з дому, тому що просто зачепилися ногою за зайву пару взуття в передпокої.
У нас, жінок, у порядку насамперед має бути все, і особливо наша гардеробна! Спробую зараз описати вміст і порядок мого шафи в спальні)). У самому низу у мене знаходяться три спеціальні коробочки: одна для нижньої білизни, друга для шкарпеток, третя для колготок. Далі вгору йдуть дві пластикові висувні корзини шириною з весь шафа. В одній я зберігаю речі, які я ношу вдома і спортивний одяг. В іншій - трикотаж, футболки і все в такому дусі. Ну, може, ще щось по дрібниці. Далі йде полку, на якій я тримаю джинси, якісь більш теплі речі типу джемперів, ремені. Потім слід перекладина, на якій висить на вішалках все інше))). Це і сукні, костюми, брюки, спідниці, блузки. На самому верху - частина сумок і одяг, яка не стосується чинного сезону. Верхній одяг і частина взуття зберігаються в коробках або в шафі і галошниці в коридорі. Все також розподілено в залежності від часу года.По приводу сезонності якраз все вірно підмічено. Так набагато простіше зорієнтуватися, ніж шукати в цілій купі всіляких речей те, що тобі надеть.Кстаті, ніколи не дотримувалася того ради з приводу заздалегідь складеного гардероба на тиждень. Тут може і погода помінятися (а у нас в Росії це легко)), і нові події і заходи несподівано з'явитися. Так що я вважаю за краще продумувати образ напередодні, якщо у всьому впевнена або ж діяти згідно ситуації, що склалася)). Ну і використовую систему фрай- леді для порядку в будинку- прибираю кожен день одну зону! Що стосується вішалок, то мені дуже подобаються вішалки зі спеціальними виїмками для того, щоб вішати одяг на подвязочкі. Моя мама шиє і завжди намагається пришивати мені подібні на спідниці та брюки))
У моєму будинку завжди порядок - це звичка ще з дитинства. Я не можу коли в будинку речі не на своїх місцях, мені не комфортно. Я люблю, коли в хаті чисто. Мені комфортно, я приходжу додому і розумію, що як же здорово ходити вдома по білому килиму, що в раковині немає брудного посуду, а на полицях пилу. Я звичайно можу навести безлад, але мені дуже швидко він набридне і захочеться взяти і прибрати все по своїх місцях.
Так прискіпливо розбиратися у впливі бардаку на життя мені звичайно не доводилося, але я завжди знала, що завали отруюють енергетику будинку, настрій і навіть погіршують фінансовий добробут. Усвідомлення цього факту робить прибирання приємним проведенням часу! Про зберігання худих суконь не зовсім погоджуся, для частини дам це все таки мотивація, а ось що робити з дорогими сукнями, які стали великими. Проблема :) Тут так розжовано негативний вплив завалів, що повторюючи ці пункти систематично, можна перетвориться буквально таки в надмірну чистьоху :)