8 Способів, як програмісту не зійти з розуму

Переклад статті «8 Ways For A Programmer To Stay Sane», David Walsh.

Веб-програмування, це важка праця. Це постійна, тривала боротьба з усе новими проблемами, дедлайн і дурними замовниками. Плюс ще те, що ми всі є жертвами нескінченних воєн браузерів. Це все може зробити нашу роботу нестерпним.

8 Способів, як програмісту не зійти з розуму

Навіщо ж ми цим займаємося? Нам просто подобається програмувати. Нам подобається створювати віртуальні світи, де користувачі можуть отримувати інформацію, розміщувати зображення, знаходити людей. Нам подобається, слідуючи набору правил і обмежень, отримувати максимум можливостей. Нам подобається, що наша особиста колекція початкових кодів та інструментів в один день може стати чимось на зразок Facebook або Digg.

Незважаючи на всі плюси програмування, воно може і осточортіти. Уміння справлятися зі стресом від нашої роботи, це дуже важлива річ. Я тут зібрав 8 способів для програміста залишитися в своєму розумі.

вчасно зупиняйтеся


Програмісти, це зазвичай, одержимі деталями люди. Ми не любимо визнавати свої поразки і зазвичай ми не відступаємо перед проблемами. Коли ви довго і безуспішно боретеся з проблемою, краще, що ви можете зробити, це зупинитися. Наведіть свої думки в порядок. Прогуляйтеся. І повертайтеся, коли трохи охолонете.

Ходіть кудись обідати.


Раніше я обідав за комп'ютером. Під час обіду я заходив на мої улюблені сторінки, читав і відправляв особисту пошту. Замовники потроху почали писати і телефонувати мені під час обіду, так як зрозуміли, що я на місці в цей час. Незабаром у мене не залишилося і вільної хвилинки. Не допустіть, щоб ваша година на обід став ще одним робочим часом! Ідіть з робочого місця на час обіду!

... І їжте здорову їжу


В здоровому тілі здоровий дух. Іноді зручніше перекусити печивом або шоколадкою, але все ж краще буде перекусити яким-небудь салатом, мюслі або звичайним бутербродом. Погане харчування призводить до постійної втоми або навіть депресії (я говорю своїм колегам, що моя самооцінка падає, коли я їм в Макдональдсі). Найкраще перекусити, хорошим сендвічем - це дасть вам необхідні поживні речовини, щоб ви відчували себе бадьоро протягом всього дня.

Тримайтеся подалі від домашнього комп'ютера


Після важкого робочого дня навіть не дивіться в свій домашній комп'ютер - ваш особистий проект може почекати. Програмування «для себе» може ще більше вибити вас з колії. Тому, краще почекайте день-другий.


Ідеально, якщо у вас їсти не технічне хобі. Заняття спортом навіть краще, так як це дозволить вам залишитися в формі. Занадто часто програмістів не цікавить нічого крім комп'ютерів - не потрібно забувати про реальний світ! Знайдіть собі хобі! Навчіться готувати. Почніть грати в шахи. Збирайте пазли. Грайте футбол.

Проводьте час з друзями


Друзі зазвичай мають інтереси не пов'язані з програмування. Залишайте час на друзів. Сходіть на шашлики, в кіно, пограйте в приставку, сходіть на футбол або на природу. Спілкування в інтернеті не вважається!

Використовуйте свою відпустку


Коли робота починає напружувати, не бійтеся піти у відпустку - це може зберегти вас від звільнення з-за нестерпної роботи. Ви не зобов'язані їхати в круїз. Якщо хочете, залишайтеся вдома. Сенс відпустки в тому, щоб відволіктися від роботи.

Можливо програмування не для вас


Якщо програмування шкодить вашому особистому життю, здоров'ю або просто зводить вас з розуму, то може краще перестати цим займатися. Є й інші заняття - можливо вам краще підійде інша кар'єра. Пам'ятайте, що світ не зійшовся клином на програмуванні і робота не повинна завдавати вам страждання.

Дуже важливо навчитися справлятися зі стресом на роботі. А як ви справляєтеся зі стресом?

> Найкраще перекусити, хорошим сендвічем - це дасть вам необхідні поживні речовини, щоб ви відчували себе бадьоро протягом всього дня.

Може бути я щось не розумію в сендвічах, але відколи це здорова їжа?

Загальні поради, які підійдуть будь-якого офісного клерка, який проводить чимало часу за комп'ютером. При чому тут програмування, і тим більше «веб-програмування»?
P.S. Взагалі часом здається дивним, що програмісти вважають, що у них якась особлива робота - є «звичайна робота звичайних людей» і «програмування».

У статті - єресь. Спалити аффтар в ім'я імператора!
«Якщо програмування шкодить вашому особистому життю, здоров'ю або просто зводить вас з розуму, то може краще перестати цим займатися».
Божевілля і геніальність - дві сторони однієї монети) Якщо програмування зводить вас з розуму - ви на вірному шляху) А якщо не горіти на роботі, не прагнути максимально зануритися в роботу, не переслідувати безжально і нещадно конкретних цілей, жертвуючи всім підряд - то не настільки у вас і напряжно робота, щоб вона раптом почала шкодити або зводити з розуму))

Час вказано в тому часовому поясі, який встановлений на вашому телефоні.

Схожі статті