Ми розповімо тобі про декілька Лайфхак (отаких способах зламати звичний порядок життя, щоб не напружуючись домогтися гарних результатів) для ранку після п'янки. Ці трюки допоможуть тобі побороти похмілля так само люто, як ти тусувався минулого вечора.
1. Напередодні купи побільше піци
Вже не знаю, чувак, який на смак рай, але дуже сумніваюся, що він крутіший, ніж пара шматків жірнющей піци, що залишилася з минулого ночі. Вона особливо хороша, коли ти переходиш від стадії «Бачити не можу їжу» до постпохмельним чаду у вигляді прослуховування «Иванушек International».
Завжди купуй більше піци, ніж ви зможете з'їсти на вечірці. Твій шлунок буде тобі ох як вдячний, і поїдання піци на наступний день після вечірки стане темою, про яку ти розкажеш всім друзям, а вони до останнього не будуть вірити.
2. Поспи, бажано години чотири
Мабуть, найважливіша річ. Після такого сну ти не будеш відчувати себе втомленим, а ще це гарантовано допоможе тобі уникнути неприємних розмов з дівчиною, з якою ти виявив себе з ранку в одному ліжку. Як це взагалі вийшло? Так ось, не спи занадто довго, прокидайся де-небудь годині о дев'ятій - і вали куди подалі (якщо вечірка, звичайно, була не у тебе вдома).
3. Зазирни в спортзал
Ми не пропонуємо тобі виснажливий воркаут, просто зайди туди заради задоволення. Ця ідея може не дуже тебе вразити, але насправді похід в спортзал після п'янки - розумний вчинок. Тобі буде в кайф, коли залишки випитого напередодні спирту вийдуть з твого організму разом з потом. Всього 20 хвилин на велотренажері - великих подвигів тут не потрібно.
4. Не одягнеш сонцезахисні окуляри
Може, це і здається тобі розумним, але боже тебе упаси! Звичайно, після важкої ночі дивитися на світ - не найбільше задоволення, але якщо ти одягнеш сонцезахисні окуляри, то твій організм так і не врубав, що день, взагалі-то, вже почався. В результаті ти так і будеш до вечора повзати по квартирі, як сонна муха.
5. врубав круту музику
Може так статися, що ти прокинешся п'яним - не таким, як напередодні, але тим не менше. А може, ти протверезишся і будеш почувати себе розбитим. Ось вже чого не можна робити ні за що, підтримуй стан ейфорії за всяку ціну, чувак! Врубав котрійсь із хітів минулого вечора або просто свій улюблений трек. А найкраще мати кілька заздалегідь заготовлених плей-листів: не тільки для похмілля, але і на різні випадки життя.
6. Не підходь до комп'ютера
Якщо сядеш за комп - тобі гарантований головний біль. Пам'ятаєш, як мама говорила тобі, що від свого комп'ютера ти з розуму зійдеш? Чи не виправдуй її очікування занадто рано!
Взагалі, якщо вранці не заходити в Інтернет, це піде тобі тільки на користь. Як то кажуть, обнови своє життя, а не сторінку в браузері (ось це дідівські мови!).
Ця тактика схожа з походом в спортзал. Але вона вже швидше з області «продуктивної прокрастинації», коли ти нічого не робиш, але це йде тобі на користь: у тебе з'являється додатковий час, щоб розібратися зі своїм похміллям. Коли ти поголишся, чувак, то обов'язково відчуєш себе новою людиною!
8. Напередодні залиш для себе в холодильнику воду
Ніщо не освіжить і не приведе тебе до тями краще. Чи не полінуйся, а то потім будеш лаятися і відчувати себе ідіотом, засовуючи голову під кран у ванній.
Не мені говорити тобі про це, бро: після того як ви з чуваками пили всю ніч, твоя квартира буде схожа на епіцентр ядерного вибуху. Я навіть не знаю, де буде більший свинарник: на кухні, де зосереджена їжа, або в залі, на який припадала основна паті хард. У будь-якому випадку твого дому буде необхідна прибирання.
По-любому серед присутніх знайдеться який-небудь пасивно-агресивний домашній король, який влаштує прибирання, як тільки відкриє очі, а тобі буде ніяково, що ти не хочеш забиратися в той момент, коли це хочеться робити йому. Комусь із вас в будь-якому випадку буде неприємно: якщо ти почнеш йому допомагати через силу, це буде дратувати тебе; якщо ти не почнеш прибирати, цей домашній король буде вражений до глибини душі, а тобі буде ніяково, що ти нічого не робиш. Тому ми пропонуємо тобі або просто піти, або прокинутися після твого 4-годинного сну, забратися, поки всі сплять, - і все одно піти. Якщо ти зробиш так, то, прокинувшись, чуваки будуть дуже тобі вдячні. Крім того, якщо ви сусіди, це звільнить тебе від необхідності забиратися в наступний раз.