Бажання людини і його емоції пов'язані.
Емоції - це первинний індикатор задоволеності або незадоволеності бажань. Безпосередня реакція Коні на корм або його відсутність. Погодували - радіє. Потім починає "хотіти більшого". Відмовляється від сіна. Вимагає вівса. Нічого не дали - бунтує або тужить. Бажання задоволено цілком і вчасно - наша Конячка начебто задоволена (хоча її весь час щось гризе, хочеться чогось ще). Бажання вдовольнилося, але не повністю і не в строк - Конячка, звичайно, трохи щаслива, але потай трохи розчарована (чекала, що це принесе більше радості).
Бажання не збулося або збулося набагато пізніше очікуваного терміну - Конячка роздратована, байдужа, або, в кращому випадку, сумує. Взаємозв'язок бажань і емоцій очевидна.
Емоції - реакція на виконання бажань.
Складнощі починаються трохи пізніше.
Вміти поспостерігати бажання - значить розуміти його близькі і дальніеемоціональние наслідки. Емоції - підказки від Вищого Пана. Виконання негативних, помилкових, хаотичних, суперечливих бажань веде до негативних емоцій. Часто не відразу, але завжди, рано чи пізно.
Одна моя клієнтка прийшла з проханням допомогти їй справитися з важкою депресією. Основна її проблема була в тому, що виповнилося її гаряче бажання. Батьки її були мало забезпеченими, і з ранніх років вона мріяла про багатство. Це бажання затьмарило їй очі на багато, не менш важливі речі, і вона вийшла заміж за людину з дуже поганим характером, але з грошима. Пройшла два роки мук, і вона не знала, ні як їй жити далі з чоловіком, ні як піти від нього. Лише гірко шкодувала, що бажання її виповнилося.
Емоції пов'язані з пам'яттю минулого. Над створенням позитивного емоційного фону людина може і повинен працювати. Раз виникнувши, емоції можуть перерости рівень безпосередньої реакції на події і перетворитися в емоційний фон, в емоційні звички, які будуть проявлятися щоразу в зв'язку з виконаними або невиконаними бажаннями. Емоційні стани людини перестають бути пов'язаними з діями і стають незалежними від них. Настрій підспудно виникає у внутрішньому світі і забарвлює зараз.
Всередині нас накопичено багато виконаних і невиконаних бажань. різні програми емоційних реакцій. Такого роду переживання можуть нас гальмувати, а можуть просувати на шляху. Візьмемо ту ж схильність до депресії або агресії. Або навпаки, схильність фарбувати все енергією глибинної радості.
Вироблені емоційні звички можуть виступати як благо і допомагати нам на життєвому шляху, а можуть обтяжувати серце і заважати досягненню успіху.
Я не раджу відмовлятися від усіх бажань - це позбавило б нас двигуна. Але потрібно добре переглянути свої погляди на цей рахунок і залишити ті, які служать нашому зростанню, а не падіння. Такі бажання потрібно вирощувати. Згубні ж намагайтеся відкинути або хоча б послабити.
Питання до самого себе:
- Які ваші бажання? Ведуть вони вас до випаленої Пустелі або в плодоносності сад?
- Чи принесе щастя їх реалізація?
- Чи не принесе виконання цих бажань непоправної шкоди?
- Чи не пригнічують вони вашого духовного начала?
- Чи спрямовані вони на ваше удосконалення?
- Чи принесуть вони благо комусь, крім вас?
Емоційна сфера - це те, що потрібно контролювати своїм розумом, направляючи її енергію в потрібне русло. Так людина йде про Силу та Свободі.
Якщо ж ми самі служимо нашим бажанням, то тим самим ми ставимо Кінь - нашу нижчу природу - на п'єдестал, і тим обмежуємо межі свого зростання.
Ми не можемо розвиватися далі, тому що нижчі бажання повертають нас і притягують до себе, викачують з нас силу.
Пізнаючи бажання, спостерігаючи їх коріння і передбачаючи наслідки, ми можемо відокремити зерна від плевел. Піти від задоволення самості, перенаправити енергію бажання на більш високі цілі - це приборкати коня, повернути її голову від прірви і вивести на дорогу до вершини.
8 питань на шляху до приборкання емоцій:
- Спостерігайте за собою, спробуйте побачити свої емоції з боку.
- Яке ваше основне емоційний стан?
- Як часто вам буває сумно?
- Як часто ви радієте?
- Агресивні ви або миролюбні?
- Чи часто вам буває страшно?
- Розвинене у вас почуття уразливості?
- Чи схильні ви до почуття провини?
Відповідайте собі на ці питання самі. Запитайте про це ж у близьких людей, які не напрошуючись накомплімент.Очень часто то, як ми бачимо себе і те, як нас сприймають інші, не збігається. При цьому з боку зазвичай видніше.
У моєму тренінгу "Шлях Воїна" брав участь один чоловік - досить цікавий, розумний, мав великий життєвий досвід. Головна його проблема була в тому, що він мало що доводив до кінця: подовгу навчався в трьох вузах, але жодного не закінчив, часто міняв роботу, займався різними духовними практиками. Свою головну внутрішню слабкість він визначав як зайву емоційність, показуючи тим самим взаємозв'язок бажань і емоцій. На думку більшості оточуючих його проблема була в іншому: в суперечливих множинності його натури і в самообманом, який заважав йому побачити цю властивість. Коли учасники семінару зазначили йому на це, він прийшов в лють і увійшов прямо-таки в істеричне состояніе.На другий день семінару він не прийшов, тому що не хотів, щоб йому нав'язували думки, що не збігаються з його самооцінкою.