Відразу обмовлюся. Я не намагаюся використовувати пост як дієту для схуднення. Просто мені треба схуднути. А скоро пост. Тобто моє схуднення доведеться і на пост. Це реально схуднути в цей час? Під час посту харчуєшся в основному вуглеводами. У кого-небудь є позитивний досвід? Адже вже не получити харчуватися, як при наприклад на рац.пітаніі. Просто нічого не їсти - неможливо. Може у кого є рекомендації з раціону харчування, розподілу продуктів (що краще їсти вранці, що ввечері)?
Буду дуже вдячна.
І ще раз прошу не обговорювати пост, як дієту. Просто період схуднення частково збігається з постом.
дуже навіть харчуватися як на рац.пітаніі →
Це реально схуднути в цей час. Під час посту харчуєшся в основному вуглеводами. Я знаю, чого хочу. В даному випадку. Меню на 10 днів наступне: 1 день: гречка на воді (запарених), молоко, чай зелений.
Зараз знову сів на дієту. з "йом Кіпур", відразу після сухого 25-ти годинного посту. Звіт про 7-денному голодуванні. Як схуднути без почуття голоду. Меню на 10 днів наступне: 1 день: гречка на воді (запарених), молоко, чай зелений.
Як схуднути в домашніх умовах без дієт. Багато жінок при наближенні сезону Ефективні дієти. Немає кращого способу схуднути за короткий час, ніж дієта. В даному випадку. Меню на 10 днів наступне: 1 день: гречка на воді (запарених), молоко, чай зелений.
Це реально схуднути в цей час. Під час посту харчуєшся в основному вуглеводами. А чоловік теж постить. Це я до того, що мій витримати в меню тільки сухі каші і варені-смажені овочі не може. Обговорення.
Мені здається, що схуднення і пост -Речі різні і я також згодна з тими, хто каже, що їх багато знайомих не худнуть під час посту, т.к.пітаніе під час посту не таке вже дієтично. Вже якщо хоче людина походить, так набагато доцільніше харчуватися раціонально.
І ось два місяці відмови від будь-якої їжі тваринного походження дали свій чарівний ефект: за час посту я скинула 12 кг. Я, коли сильно схудла, на питання, що мені допомогло, відповідала, що Великий піст. Але ж я постилась не заради схуднення, і тим більше не.
Незважаючи на суворі обмеження, меню пісного дня досить широко. Я не буду розповідати вам як схуднути, давайте почнемо з того як полюбити себе. Під час Великого посту на Русі "засмучувалися" всім світом.
КБЖУ під час посту. Потрібна порада. Схуднення і дієти. Як позбавитися від зайвої ваги, схуднути після пологів, вибрати відповідну дієту і поспілкуватися з худне. КБЖУ під час посту. Дівчата, а хто-небудь постить.