Що таке ахлуофобія
Ахлуофобія - діагностується у 60% населення РФ страх перед настанням ночі, викликаний не будь-якими містичними фантазіями або переживаннями, а тим, що людина, що опинилася в темряві, занурюється в негативні спогади, знову і знову переживаючи самі неприємні і болючі моменти свого життя, відчуваючи при цьому тільки негативні емоції - розчарування, сором, і страх. З ходом розвитку хвороби емоції, пережиті щоночі, стають все сильніше, в результаті чого і виникає панічний страх перед настанням темряви, як перед джерелом негативних переживань.
Страждаючі ахлуофобіей борються з нею за допомогою різних засобів - зміщують свій добовий ритм так, щоб спати вдень, влаштовуються на роботу, що припускає вихід в нічні зміни, сплять з включеним плеєром або телевізором, вживають великі дози снодійного, незабаром починаючи відчувати від нього майже наркотичну залежність .
Розвиток ахлуофобіі протікає, як правило, непомітно. Однак у більшості випадків її поява передує сильний стрес або надзвичайне неприємна подія, що не дозволяє відразу заснути. Багаторазово прокручуючи його в голові, чоловік закріплює звичку перебирати перед кожним відходом до сну і весь свій прожитий день, і все життя, вишукуючи тільки негативні події. Вважається, що в фобію подібна звичка перетворюється на тлі якоїсь низки невдач або при середній і гострої тяжкості депресії. Також вважається, що вона частіше виникає у людей в дитинстві пережили сильні нічні кошмари або зазнали глибокий страх в темний час доби.
Чим небезпечна ахлуофобія
Слід пам'ятати, що головна небезпека ахлуофобіі не тільки в тому, що страждають нею ризикують зруйнувати свою нервову і психічну систему. Також ця фобія здатна привести до зменшення (часом досить значного) вироблення мелатоніну - гормону, що відповідає не тільки за регулювання добового ритму організму, але і за сезонну адаптацію. Брак цього гормону здатна привести до погіршення роботи мозку, стирання межі між реальністю і фантазіями (шизофренії), гіпертонії, і до решти.
Штучний прийом мелатоніну у вигляді фармакологічних засобів здатний поліпшити стан ахлуофоба, нормализовав його сон, і зробивши його спокійніше. Однак слід пам'ятати, що повністю позбутися від ахлуофобіі подібна міра не допоможе. Тільки комплексне професійне лікування допоможе вам позбавитися від цієї фобії, оскільки для її лікування необхідні і психотерапевтичні бесіди і прийом різних антидепресантів.
Немає схожих матеріалів.