аюрведичний масаж
На санскриті Аюрведа означає «наука життя».
Вона зароджувалася в Індії за часів глибокої давнини, ще до того, як почали будувати єгипетські піраміди. А в 21 столітті Аюрведа - це наука, яка привертає до себе пильну увагу всього світу, так як її методи дозволяють лікувати недуги організму, які погано піддаються лікуванню іншими способами.
Абхьянга (Abhyanga) - масляний масаж. Це масаж усього тіла з голови до ніг в шести різних положеннях спеціальними аюрведичні маслами.Конкретна техніка Абхьянга підбирається індивідуально для кожної людини, також як сила, циклічність тиску, вид аюрведического масла.
Аюрведичний масаж являє собою з'єднання індійської системи природного зцілення і унікальної техніки глибокого опрацювання м'яких тканин і м'язів. В результаті такого масажу відбувається відновлення як фізичного, так і психічного рівноваги людського організму. І це не випадково, адже аюрведічеськоє вчення базується на тісному взаємозв'язку розуму і тіла, їх єднання і нерозривності.Аюрведичний масаж відновлює правильний перебіг так званого «життєвого дихання», яке представляє собою енергетичний потік в людському організмі. Саме порушення перебігу Prаna веде до появи нездужань, які поступово можуть призвести до хронічних захворювань.
Техніка проведення аюрведического масажу полягає в стимуляції біологічно активних точок, які розташовуються практично по всій поверхні тіла: від кінчиків пальців ніг до коренів волосся. Аюрведичний масаж має на увазі використання тиску, погладжування, глибокого промацування м'яких тканин і м'язів, що дозволяє зняти напругу в м'язах, розробити зв'язки, активізувати лімфатичний і кровоносну потік. В результаті багатопланового впливу йдуть головні болі, поліпшується загальний стан організму.Неодмінна умова аюрведического масажу є використання масел. Існує більше 20 різновидів ефірних масел, що містять екстракти різних рослин.
Для виконання масажу масла підбираються строго індивідуально. При цьому враховуються властиві їм якості і той ефект, який прагнуть досягти за допомогою масажу. Проникаючи в шкіру, ефірні масла впливають на периферичні нервові закінчення, а також надають дезінтоксикаційну вплив на організм. Виведення шлаків з організму відбувається завдяки тому, що масла є чудовими сорбентами. Особливо ефективний цей масаж на програмі ендоекологічної реабілітації.
Сеанс ароматерапії під час масажу дозволяє розслабитися і впливає на нервову систему людини заспокійливо. Цьому сприяє і мелодійна мантровая музика, яка звучить протягом усієї процедури масажу. В цілому, переоцінити вплив аюрведического масажу на нервову систему неможливо, оскільки це найкращий спосіб усунути стресовий стан, нормалізувати сон і повернути радість життя.Останнє багато в чому відбувається завдяки не тільки релаксації, а й підвищенню рівня вироблення ендорфінів - гормонів щастя.
Поряд з розслаблюючим, аюрведичний масаж надає і стимулюючий ефект, що благотворно позначається на енергетичному потенціалі людського організму. Після масажу людина відчуває себе умиротвореним, буквально народженим заново і повним сил і енергії. Окремо слід відзначити той вплив, який аюрведичний масаж надає на роботу суглобів. В ході масажу майстер застосовує йога-терапію, яка полягає в різних розтяжках, оздоравлівающе діючих на суглоби. Опрацьовуючи м'язи, зв'язки, суглоби, фахівець з масажу нормалізує роботу опорно-рухового апарату, знімає болі в хребті і м'язові затиски. Аюрведичний масаж - це ще й прекрасний засіб для зміцнення імунітету. Адже під час масажу відбувається багаторазова стимуляція біологи-но активних точок, а це діє на організм загальнозміцнюючу.
-
Ефекти аюрведического масажу:
- глибока релаксація;
- детоксикація організму (виведення шлаків);
- поліпшення стану суглобів (зняття запальних змін, збільшення обсягу рухів);
- стимуляція лімфодренажа;
- активізація кровообігу;
- рівний серцевий ритм і дихання;
- позбавлення від стресу і емоційної напруги;
- підвищення рівня ендорфіну - гормону радості;
- нормалізація тиску;
- зниження ваги;
- зміцнення імунітету;
- знеболювання (прибирає м'язові затиски, болі в суглобах, хребті і головні болі).
-
Протипоказання:
- доброякісні та злоякісні новоутворення;
- гострий запальний процес;
- важкі захворювання внутрішніх органів;
- гостре інфекційне захворювання з підвищенням температури;
- пошкодження шкірних покривів;
- вагітність;
- критичні дні;
- наявність алергічної реакції на олії.
Тривалість масажу: 60 - 90 хвилин. Достатньо всього декількох процедур, щоб відчутний ефект відчувався протягом наступних півроку.
Вартість однієї процедури