Термін вагітності - 20 тижнів: ворушіння вашої дитини
Розвиток вагітності на 20 тижні - період особливий, адже це рівно середина вагітності. Зараз животик мами став помітним, і все помічають, як прекрасно вона виглядає. Але, найголовніше, що саме в цей час, мама може відчувати свого малюка, адже він все частіше і частіше починає ворушитися.
Розвиток плода на 20 тижні вагітності
Коли вагітність досягає 20 тижнів, то можна сміливо стверджувати, що в цей момент малюк вважається практично життєздатним. Всі його органи вже цілком можуть виконувати ті функції, які їм відведені, адже вони вже сформувалися на даному етапі. Також дитина, хоч і знаходиться у мами в животику, але, тим не менш, він прекрасно чує, у нього є смоктальний рефлекс і він вже вміє ковтати. А найголовніше, що відчуваються в 20 тижнів вагітності ворушіння. Для мами - це величезне щастя, відчувати як малюк робить рухи всередині неї. Що ж стосується ендокринної системи, то вона також в цей період виконує свої функції.
Сама мама в цей період розвитку свого малюка повинна відчувати себе цілком нормально. Зараз їй не повинно бути дуже важко, адже животик ще не такий великий, ніж в кінці вагітності. Крім того, стан, коли жінку долав токсикоз, на 20 тижні вже відсутня.
Рухи плода на 20 тижні вагітності
У той період, коли вагітність досягла 20 тижнів, жінка повинна відчувати активні рухи свого малюка. Ні в якому разі, жінка не повинна говорити, що в 20 тижнів рухів не відчуваю. Якщо ситуація йде таким чином, то необхідно бити тривогу. Дитина зараз робить такі рухи, що не відчути їх не можна. Крім того, мама може легко і просто порахувати, скільки поштовхів робить її малюк за певний період часу.
Ворушіння плода на 20 тижні можуть бути як неспокійними, так і надмірно спокійними. І те й інше стан, так само не є нормальним. Тому слід постійно прислухатися до того, як ворушиться маля, і в разі чого терміново звертатися до фахівця. У цей період всі рухи малюка повинні бути помірними.
Як правило, кожні 10 хвилин жінка повинна відчувати, принаймні одне руху малюка. Але, варто зазначити, що дитина не в змозі ворушитися цілодобово. Він може здійснювати рухи тільки в той момент, коли знаходиться в стані неспання. Коли малюк занурюється в сон, ворушіння відчуватися не будуть.
Варто відзначити, що дитина ворушиться часто в 20 тижнів, ніж раніше. Це ознаменовано тим, що у нього стає набагато більше місця для того щоб здійснювати дії. Саме в цей період можна помічати більше рухів, ніж було раніше. А ось якщо ситуація інша, і в 20 тижнів дитина не ворушиться, то це говорить про те, що з ним далеко не все гаразд. Крім того, в день малюк може досить легко змінити кілька разів своє становище, яке він займає в матці. Тому говорити про те, що немає ворушінь на 20 тижні просто не можна, це вже не нормально.
Поштовхи малюка, коли мама їх відчуває, можуть тривати до декількох хвилин. В добу такі моменти бувають, як правило, 10-15 разів. Звичайно, момент коли малюк не робить ніяких рухів, триває набагато довше, адже він більшу частину часу, а саме від 16 до 20 годин спить. Сон не дарма становить більшу частину часу, адже саме уві сні відбувається формування, ріст і розвиток малюка.
Розпізнавання рухів плода
В першу чергу, ознаменована 20 тиждень вагітності ворушіння малюка. Однак, перші рухи плоду мама може відчути набагато раніше, починаючи вже з сьомого тижня. Але, в цей період вони не такі активні, ніж в 20 тижнів, тому не всі мами можуть їх розпізнати. У цьому немає нічого страшного, набагато гірше, коли в 20 тижнів не відчуваються ворушіння. Багато хто не здатні відчувати рухи дитини раніше 20 тижнів тому, що розмір плода ще занадто дрібненький, і він не здатний доторкатися до стінок матки. А ось починаючи з 20 тижня, жінка просто повинна відчути, як ворушиться плід на 20 тижні.
Відчути ворушіння раніше 20 тижнів, в більшості випадків здатні тільки ті жінки, які вже мають дитину, оскільки стінки їх матки стають після попередніх пологів набагато дошкульніше. А ось починаючи з 20 тижня, дитина ворушиться часто.
Варто також відзначити, що є жінки, які, не дивлячись на те, що їхні діти всередині розвиваються цілком нормально, кажуть про те, що в 20 тижнів не ворушиться дитина. Це може бути у тих мам, які мають дуже повне статура. Тільки таким жінкам важко визначити є чи ні на 20 тижні ворушіння.
Заходи, необхідні для розвитку плода
У 20 тижнів жінка повинна мати цілком хороший апетит. Але, слід знати, що є всі поспіль, не варто, потрібно вживати здорову їжу, щоб дитина могла отримувати тільки корисні компоненти. Це важливо для розвитку малюка, в тому числі і для того, щоб відчувати ворушіння в 20 тижнів вагітності.
Щоб уникнути ситуації, коли в 20 тижнів ворушіння не відчуває, необхідно вести здоровий спосіб життя. Необхідно якомога частіше виходити на вулицю і здійснювати прогулянки повільним кроком. Жінка, хоч і знаходиться в положенні, але рухатися повинна. Також їй потрібне свіже повітря. Тому якщо дозволяють погодні умови, то проводити на вулиці слід більшу частину часу. Саме це сприятиме тому, що відчуття ворушінь плода на 20 тижні стануть дійсно помітними, як вони і повинні бути.
Крім того, діти ворушаться часто в 20 тижнів у тих мам, які з ними розмовляють, читають їм книжки і дають послухати спокійну музику. Дитина, перебуваючи всередині, здатний реагувати на голос і звуки, які йому подобаються. Цим він дає знак, що він чує все і дуже цьому радий.
Якщо ж мами ведуть неправильний спосіб життя, зловживає шкідливими звичками, то у них цілком може виникнути ситуація, коли в 20 тижнів діти не ворушаться. Те, що у таких мам на 20 тижні немає рухів пов'язано з тим, що дитині важко здійснювати рухи, вони розвиваються повільніше, та й у самої мами чутливість знижується.
Правильний розвиток малюка під час вагітності - це запорука того, що малюк народитися міцним і здоровим.
Ворушіння плода -хвилі відчуття
Ворушіння плода -хвилі відчуття
Кожна майбутня мама завжди з нетерпінням очікує початку ворушіння плода. Саме з цього моменту багато жінок повністю усвідомлюють плід як свою дитину. Найбільш хвилюючі питання вагітних про ворушіння малюка це -коли починає ворушиться маля, як це відчуває майбутня мама, і як часто повинні відчуватися рухи крихти.
Пересуватися в порожнині матки плід починає ще в першому триместрі вагітності, зазвичай з 7 тижні. Спочатку це неусвідомлені некоординовані рухи, ви їх звичайно не відчуваєте -плод ще занадто малий. З 10 тижня вагітності малюк вже може відштовхуватися від стінки матки, щоб змінити траєкторію свого руху. До 16 тижня малюк реагує на звуки виникненням рухової активності. Перш за все малюк реагує на ваш голос. До 18 тижня плід вже може свідомо відвертатися від гучних неприємних звуків.
Коли жінка починає відчувати ворушіння плода?
Первородящие жінки починають відчувати ворушіння свого малюка до 20 тижня. Повторнородящих можуть відчувати рухи плоду вже з 16-18 тижнів, так як вони вже знають які відчуття чекати, а так само стінка матки у жінки, що родила більш чутлива. Наведені терміни це середньостатистична норма, у кожної вагітної можуть бути індивідуальні особливості, хто то відчуває ворушіння вже в 14 тижнів, а хтось тільки в 24 тижні.
Так само має значення статура майбутньої мами, у повних жінок, як правило, ворушіння плода відчуваються пізніше. Спочатку ворушіння крихти поодинокі, слабкі і майбутня мама може не відразу зрозуміти ці відчуття. У міру зростання і розвитку крихти руху стають регулярними і більш інтенсивними (якраз до 20-22 тижня). Найбільша активність рухів плода відзначається з 24 по 30 тижні вагітності, кількість рухів плода на добу може бути 300-500 і більше. Після 32 тижнів активність рухів малюка знижується, адже в матці вже не так багато місця як раніше. Але інтенсивність і сила рухів плода зростає.
Як відчуваються ворушіння плода?
Це питання особливо хвилює первісток мам. Зазвичай жінки описують ворушіння плода як легкі поштовхи, перекочування в животі, плескання рибки, перистальтичних хвиль кишечника. Зазвичай відчуття ворушінь локалізуються над лоном. Іноді особливо активні мами можуть просто не помічати рухів свого малюка, проте це не означає, що їх немає. Найчастіше ворушіння найбільше помітні ввечері перед сном. У міру зростання крихти його ворушіння стають все більш відчутними і активними, і вже сприймаються як поштовхи і стусани.
Як по ворушіння плода можна судити про стан дитини?
З моменту виникнення регулярних рухів плода ви вже можете контролювати стан свого крихти (після 24 тижнів). Кроха вже може висловити вам своє невдоволення, радість, і розповісти про своє самопочуття. Якщо дитині не вистачає живлення, то він починає активно рухатися, своїми рухами він масажує плаценту, тим самим покращуючи в ній кровообіг. Якщо ви перебуваєте в положенні лежачи на спині, то збільшена матка здавлює великі судини (нижню порожнисту вену, область біфуркації аорти), плід в такому положенні після 24-26 тижнів уже може відчувати гіпоксію (брак кисню), тому він негайно відповість вам бурхливими поштовхами і стусанами, поки ви не зміните свою позу. Вагітним не рекомендується спати лежачи на спині, найкраще буде поза на боці.
Перетиснення плодом судин пуповини так само викличе інтенсивні руху малюка, то змусить його змінити своє становище. Занадто буйне і хворобливе ворушіння плода може говорити про неблагополуччя.
Хворобливі відчуття матері від рухів плода можуть мати місце в останньому триместрі вагітності. Особливо болісно відчуваються поштовхи в область підребер'ї. Якщо малюк боляче штовхається, то вам перш за все необхідно змінити позу. Часто буває, що рухова активність малюка не збігається з вашими планами (наприклад, поспати), адже малюк не розрізняє день і ніч. А в останньому триместрі, коли малюк вже зайняв якийсь стан, а ви ляжете нема на той бік, то малюк не заспокоїться поки ви не займете зручну для нього позицію.
Так само в другій половині вагітності багато жінок починають помічати, що їх малюк гикає. Це виглядає як ритмічні поштовхи через невеликі проміжки часу. Малюк може гикати досить тривалий час і по кілька разів на день. Ніякого дискомфорту це йому не приносить, і особливих приводів для хвилювання немає.
Контроль за ворушіннями плода.
Як вище вже описано руху плода свідчать про його стан. Прислухатися до ворушіння плода потрібно, але не варто занадто пильно приділяти цьому уваги.
Слід звернути увагу якщо ворушіння плода стали слабкими і млявими, або навпаки надмірно активними протягом тривалого часу.
Для оцінки ворушіння плода існує нескладний метод Пірсона. Він полягає в тому, що за 12 годин кількість ворушінь плода має бути не менше 10. У нормі жінка фіксує не менше 10 рухів малюка протягом 15-20 хвилин. Якщо за годину малюк не поворухнувся, то варто випити солодкого чаю, з'їсти булочку і повторити підрахунки (можливо малюк просто спить або лінується). Тривожним знаком є менше 10 ворушінь плода за 12 годин (можливо у малюка гіпоксія). Зовсім не обов'язково сталося щось страшне. Можливо малюк просто відвернувся спиною до передньої стінки матки, або просто спить. Але краще перестрахуватися. Лікар послухає серцебиття плода, призначить КТГ (кардіотокографія) і в разі сумнівів відправить вас на УЗД.
Сильні ворушіння дитини в животі
У мене 26 тижнів. Помітила, що малюк починає активно штовхати, іноді навіть боляче. Іноді допомагало змінити діяльність (наприклад, пішла полоти квітник, він штовхав, перестала, він притих практично тут же), іноді, коли сиджу, особливо начебто не роблю нічого, допомагає просто навіть розмова з ним ласкавий. Коли це тільки почалося, то з тиждень я ходила і думала, що так і повинно бути - з тиждень він штовхав сильно кожен день. Потім мені якось це набридло і я сказала чоловікові. Він сказав, що може йому там погано і треба щось зробити для нього. Стала більше уваги приділяти малюку, намагатися зрозуміти, що він відчуває. Помолилася за нього. Взагалі, я людина віруюча, але так постійно не особливо молилася. А з цього моменту взяла правило на кожен день, тому що помітила, що поки молюся, він дуже спокійно і плавно рухається. Ще важливо не злитися і взагалі негативні емоції постаратися виключити на період вагітності. Малюк реагує на них дуже сильно. Я буду спокійний - а він ще з годину крутиться або стискається або якось ще реагує болісно.
Харчуватися намагаюся правильно, не є шкідливого і таке інше. Ще помітила, що гостра їжа теж йому не подобається. Він якось смикати рухатися починає і просто неприємне відчуття від його рухів з'являється.
39. Bibi | 24.04, 8:02:29 [773832775]
Всім привіт!
Живу в Новій Зеландії. Тут лікарі чашку кави в день і келих червоного вина раз на тиждень дозволяють. По лікарнях як у нас тут не тягають. Навпаки весь час намагаються бути позитивними, не мучити вагітних. Нам же відпочивати треба, насолоджуватися вагітністю, а не переживати постійно. Ось вони і підтримують. Психологічна пождержка лікаря дуже допомагає як мені здається. А то деякі лікарі тільки й люблять залякувати бідних дівчат.
І літати можна. Просто не рекомендують на останніх термінах щоб виключити пологи в літаку.
У мене самої вагітність перша. 28 тижнів. Хлопчик мій штовхає, іноді просто смикається, іноді перевертається. Все це нормально. Все таки живий організм всередині.
А щодо спати на спині це так. Мені сказали не можна.
Потім я всю вагітність крім фолієвої і йоду ніякі вітаміни не приймала. Лікар сказала - харчуйтеся добре, дихай свіжим повітрям і гуляй.
Побільше позитиву і все буде добре. Всім легких пологів ☺
40. Ната | 02.06, 10:38:30 [1775466831]
Кофеїн при вагітності ЗАБОРОНЕНО. Який чай, ви що. Зрозуміло тепер, чому він там у вас з розуму сходить. Це величезне навантаження на серце дитини. Шоколад, міцний чай. Може ви ще й випиваєте?
C чого ви ці заборони берете. Все індивідуально. Мені ось все дозволили, абсолютно все, алкоголь і тютюн як то під чаєм НЕ мається на увазі. Залежить від тиску, конституції і схильностей. Наговорите марення, посієте паніку і горді собою)))
41. Ася | 04.06, 19:43:10 [1388241529]
Здрастуйте, у мене 23 тиждень, вчора чоловік довів до істерики, на бідкалася, сьогодні твердий живіт і болить, і малятко моя октивного дуже, так страшно ((
При відвідуванні сайту woman.ru ви приймаєте Правила користування сайтом Woman.ru. в т.ч. і в частині що стосується куки-файлів.