- Молоко - воістину натуральний продукт. У всіх ссавців (до яких відноситься і людина) воно займає найважливіше місце в харчуванні для росту і розвитку дитинчат. Про його лікувальні властивості відомо ще з часів Гіппократа. Але чи дійсно молоко і молочні продукти корисні і показані абсолютно всім людям? Виявляється, не так все просто ...
У цьому році на алергію стали скаржитися люди, які ніколи не вважали себе алергікам або майже не страждали від алергічних реакцій. Всьому виною пізня весна і «зелена хмара» пилку, що утворилося в результаті бурхливого цвітіння дерев. Тому не зайвим буде озброїтися інформацією про те, які ще алергени, крім пилкових, підстерігають нас сьогодні.
В місті
Повітря.
Ірина Залем, кандидат медичних наук, терапевт, рекомендує: «У місті до алергену-пилку додаються рясні автомобільні вихлопи і чадний газ. Продукти горіння палива алергенами не є, але дратують слизову дихальних шляхів, роблячи її особливо вразливою до впливу побутових і природних алергенів. У посушливу погоду ситуація погіршується: шкідливі частинки надовго залишаються в повітрі і можуть переноситися вітром на великі відстані ».
Прикраси, тканини, парфуми.
У спекотну погоду шкіра починає по-іншому реагувати на звичні речі: парфумерію, косметику, прикраси.
Зверніть увагу на прикраси! Багато людей не підозрюють про алергію на метали, наприклад, нікель, який використовується при виробництві біжутерії та навіть входить до складу деяких сплавів благородних металів. Невеликі почервоніння або висипання на шкірі дівчата часто списують на наслідки тертя металевого прикраси про шкіру.
Найчастіше реакція проявляється на руках, зап'ястях, вухах і животі через добу-дві після контакту з металом. Першими сигналами - до почервоніння або висипки - можуть бути свербіж або печіння.
Не носіть прикраси з простих металів. Уникайте масивних ювелірних виробів, особливо в жарку погоду. Якщо висипання з'явилися, прийміть антигістамінний препарат (еріус або кларитин), використовуйте пом'якшувальні креми. Якщо реакція виражена, обов'язково покажіться лікареві, можливо, будуть необхідні стероїдні мазі ».
У відпустці
Море, сонце, екзотична їжа, пилок.
У відпустці нежить - явище абсолютно неприємне, але поширене. Причиною може бути як застуда, викликана кондиціонерами в літаку і готелі, так і алергія на пилок південних рослин. А екзотичні фрукти, продукти і навіть вино частіше викликають шкірні прояви алергія.
Ірина Залем пропонує вчинити так: «Якщо нежить не супроводжується підвищенням температури тіла і симптомами інтоксикації, швидше за все, у вас алергія. Оперативно підтвердити діагноз можна за допомогою антигістамінні препарати: після прийому препарату другого покоління (еріус, кларитин і інші) симптоми зникають приблизно на добу, або на кілька годин, якщо це антигістамінний препарат першого покоління (супрастин, тавегіл та інші).
Харчову реакцію часто викликають екзотичні фрукти, риба і морепродукти. Ваш відпустку має всі шанси на успіх, якщо незнайомі блюда і продукти ви будете пробувати по одному в день - так навантаження на організм менше, і джерело алергії легше визначити ».
Сверблячка і дрібні висипання на шкірі після впливу сонця - характерна особливість алергії на ультрафіолет, або, по-науковому, фотодерматозу.
При реакції на сонці від світила доводиться ховатися. Максимальна сонячна активність припадає на період з 12 до 16 годин. В цей час в спекотні дні краще взагалі не виходити на вулицю.
Крім того, носіть одяг, максимально закриває шкіру: довгий рукав, невеликий виріз, комір або хустку, ховає шию. Особа захистить крислатий капелюх. Обов'язково використовуйте сонцезахисні засоби з максимальним ступенем захисту. Якщо реакція вже виникла, необхідно застосовувати антигістамінні препарати. Їх також можна прийняти для профілактики, якщо перебування на спекотному сонці не уникнути ».
Матеріали по темі