Завдяки різними джерелами і працям відомих вчених, світ давно відкрив для себе важливу істину: людський мозок здатний перебувати в чотирьох різних стану - бета, альфа, тета і дельта. Наприклад, зараз, читаючи ці рядки, ви перебуваєте на хвилі бета. Це наше звичайне стан, при якому всі наші дії знаходяться під управлінням свідомості. Саме в беті ми контролюємо свої думки, слова, рішення, або, іншими словами - просто існуємо.
Я не буду розповідати вам про тета і дельта, тому що в основному вони виявляються під час глибокого сну. Я хочу розповісти про альфа, про самому унікальному і справді чарівному стані. Саме воно і допомагає виконувати заповітні бажання.
Абсолютно кожна людина може увійти в альфа-стан, та власне це ми щодня і робимо, лягаючи спати. Воно виникає як раз в той час, коли ви ще не заснули, але вже почали провалюватися в сон.
Сила альфи полягає в створенні чудових мозкових вібрацій, і якщо ви навчитеся її контролювати, то зможете з легкістю реалізувати будь-який намір у своєму житті.
Для ефективної роботи з альфа-станом, дуже рекомендую навчитися майстерності «зупинки думки», тому що в ньому необхідно по максимуму глушити балаканину розуму, інакше результату ви не дочекаєтеся.
Як увійти в альфа-стан?
Розслабтеся. Вважайте від 10 до 1, в цей час повинен заспокоїтися ваш голос розуму. Підніміть очні яблука на 30-60 градусів. Вітаю! Ви в альфа-стані! Так, все дуже просто ... Не виходьте з нього моментально. Порахуйте від 1 до 10, поставте очні яблука «на місце» і відкрийте очі.
Так, ви маєте рацію, саме положення очей під опущеними повіками автоматично переводить мозгв потрібний режим. Перший час ви будете відчувати себе незвично, але потім приловчитеся. Якщо у вас виникли труднощі з вираховуванням градусів - поставте руки на рівні грудей, закрийте очі і підніміть очні яблука трохи вище цієї планки. Все, ви в альфа.
Як загадувати бажання в альфа-стані?
Тепер про найцікавіше. Найкраще в альфа проходить посил-картинка. Тобто після того, як ви в нього ввійдете, намалюйте в свідомості бажаний об'єкт. Уявіть, що ви вже їм володієте і цього буде достатньо.
Чесно кажучи, я жодного разу ще не користувалася статичними образами в альфа-стані. Мені завжди було простіше прокрутити кіно. До речі, якщо у вас труднощі з барвистим поданням об'єктів, почитайте уважно статтю візуалізація мрії. і ви дізнаєтеся, як це можна обійти.
У перший раз я використовувала альфу, щоб ... поїсти суші. Ну, треба ж було з чогось починати. Загалом, після входу в альфу, я уявила, як підношу до свого рота і відкушують свіжий рол ... ммм, тоді навіть підключилися смакові рецепти (вони і зараз, чогось активувалися ...). Насолоджувалася ролом близько хвилини і потім вийшла з альфа.
На наступний (.) День ми раптом зібралися на шашлики. Точніше нас запросили, а хто від такого щастя відмовляється? Здавалося б, шашлик і суші - зовсім різні площини ... але, вже на пікніку:
«Настя, ти суші будеш? Вчора приготувала, ось вирішила взяти із собою ... »
Скажу як на духу, я тоді навіть чомусь і не згадала про альфа і своєму маленькому бажанні. Але, коли, я відкусила шматочок від ролу, у мене виникло таке дежавю, що я ще пару секунд не могла нічого жувати, настільки була здивована.
Альфа-стан приголомшливо працює! Я його вже перевіряла не раз, і можу запевнити напевно. Думаю, ви теж не будете розчаровані.