Факти: Алкоголь став нормою повсякденного життя для 70% дорослого населення багатьох країн. Лікарі вважають, що печінка дорослої здорової людини в стані переробити за добу 40 г
Алкоголь став нормою повсякденного життя для 70% дорослого населення багатьох країн. Лікарі вважають, що печінка дорослої здорової людини в стані переробити за добу 40 г алкоголю (без виникнення незворотних змін). Жінки переносять алкоголь гірше: їм вистачає і 20 г, те ж саме можна сказати про людей старше 65 років.
Згідно з даними проведених досліджень, щоденна порція алкоголю допомагає знизити ризик серцевих захворювань. У дослідженнях брали участь 38 тис. Чоловіків. З'ясувалося, що якщо випивати спиртне мінімум три рази на тиждень, можна знизити ризик серцевих захворювань приблизно на 30 проц. Вчені припускають, що те ж саме відноситься і до жінок. Невелика порція - це два келихи вина, пива або невелика порція міцних напоїв. • Добре, коли задоволення корисно для здоров'я
Ці дослідження проводилися вченими Гарварда та університету Сіднея. Вони опитали 38077 здорових чоловіків у віці від 40 до 74 років. Прийнявши до уваги вік, наявність діабету, історію серцевих хвороб в сім'ї, вага, вчені виявили певну залежність між кількістю випитого алкоголю, частотою його вживання і наявністю серцевих захворювань.
Чоловіки, які випивають три-сім днів на тиждень, на 32-37% рідше страждали від серцевих нападів, ніж непитущі. Ті, хто протягом останніх 12 років трохи збільшив кількість випитого спиртного в тиждень, страждали захворюваннями серця ще на 22 проц. рідше, ніж ті, хто залишався вірним своїм звичкам.
Алкоголь підвищує рівень корисної форми холестеролу і рівень чутливості організму до інсуліну, покращує метаболізм цукру в крові, запобігає утворенню тромбів в судинах. Крім того, голландські вчені з'ясували, що помірне вживання будь-якого алкогольного напою допомагає уникнути старечого недоумства.
Це безумовно приємна новина для тих, хто не проти іноді випити. Але у всьому хорошому є і свої погані сторони. Виявилося, що люди, щодня випивають 1 склянку вина, невеликий стакан пива або порцію міцніших напоїв, на 7% частіше "заробляють" рак грудей, ніж непитущі. А ті, хто щодня "пропускають" не один, а шість склянок, збільшують ризик на 46%. Так що, вибирайте - хвороба серця або рак грудей. У всякому разі, перед таким вибором нас ставлять невгамовні вчені.