Майже місяць я живу, як під наркотиками. Одне але - я не приймаю наркотики. За цей час я завела нових друзів, в третій день відпустки отримала легкий струс, а в останній - зробила татуювання. Якщо не знати, що у мене біполярний афективний розлад (БАР), можна подумати, що я просто веселий і трохи дивна людина. Навіщо ж я лікуюся?
Я дістаю старі рецепти з коробочки і розкладаю їх, як пасьянс: «Прозак», «Еглоніл», «Зілаксера», «Сімбалта», «тріттіко», «Фенотропіл», «Ламіктал», «финлепсин», «Тебантин», « Церепро »,« Амітриптилін »,« Трифтазин »,« Кломіпрамін »,« Трілептал »,« Галоперидол ». Схоже на фільм «Страх і ненависть в Лас-Вегасі», але це не наркотики. Це антидепресанти, нейролептики, нормотімікі і ноотропи, які я приймала протягом останніх двох років. Зараз я приймаю нормотімікі, який повинен поступово вирівняти мої коливання з однієї фази в іншу.
Рік тому мені діагностували біполярний афективний розлад, однак, за моїми спогадами, я живу з ним все життя. Майже два роки тому - депресію. Про це я пишу в своєму блозі, який перервався на рік.
БАР - це нелегко. Але мені дуже пощастило. Чи не тому, що я відчуваю більше, ніж інші. Я не вважаю себе «особливою», що не романтизує свою хворобу (Олександр Пушкін, Вінсент Ван Гог, Стівен Фрай, Курт Кобейн - мої товариші по захворюванню).
Мені пощастило, що у мене більше «легка» різновид - БАР 2 типу. З БАР 1 типу під час маніакальних епізодів рано чи пізно потрапляють в психушку. У мене легші, гіпоманіакальні фази. Під час гипоманий я дуже багато розмовляю, пишу десятки повідомлень свого лікаря, знайомлюся з людьми на вулиці, в таксі і в черзі в аптеці, а також відчуваю кайф, як ніби я прийняла наркотики, хоча я їх і не приймаю.
З центру голови по руках біжать мурашки, я відчуваю блаженство, прикриваю очі і відлітаю кудись в інший світ. Навіть якщо день тому я вдарилася головою і підвернула ногу, мене заколисує і боляче ходити.
«Ви такі офігенний, я вас люблю!», - кажу я своїм новим знайомим. Я збираюся зробити ще чотири татуювання. Терміново купую п'ять томів Бродського, а після закриття книжкового ношуся в пошуках Пушкіна. Пушкін потрібен мені цю хвилину, проте через пару годин я забуваю про нього.
Раз все так офігенно, навіщо лікуватися?
Рік тому під час гипомании я зайняла у мами досить пристойну для мене суму грошей і купила параплан. Потім у мене почалася депресія, і я на ньому так і не політала.
Мої гипомании тривають від трьох тижнів до півтора місяців, депресії - багато місяців. Вони не такі важкі, як у людей з клінічною депресією, але пережити їх непросто. А головне, здається, що фаза триватиме вічно.
Варто зауважити, що працювати важко як в депресії, так і в гипомании, але на препаратах набагато легше. Робота мене стабілізує.
Саме вимотуюче під час депресії - це відсутність сил і апатія. Під час минулого відпустки я здала квитки на літак і тиждень просто не виходила з дому. Я спала по 20 годин, або цілий день дивилася в стіну або в стелю. Вихід в магазин в середині тижня за складністю нагадував експедицію у відкритий космос.
Але найбільше моє життя ускладнює те, що під час зміни фаз я втрачаю ідентичність. У кожній фазі я починаю міряти себе мірками цієї фази, а потім мені доводиться відбудовувати сприйняття себе і світу заново.
Під час гипомании мені здається, що це і є справжня я - я можу пробігти 7 кілометрів в дощ, купити коньяк без паспорта за рецептом на антидепресант і знайду мову з будь-якою людиною. Але варто мені тільки звикнути до веселої товариської дівчині, як в неї ніби вселяються викрадачі тел. Всі мої плани, захоплення, інтереси і знайомі провалюються в чорну діру.
Я втрачаю навички, і мені доводиться вчитися всьому заново. Кілька років тому я з нуля вчилася писати, по одному реченню, по одному абзацу. Нещодавно я заново вчилася дружити. А зараз мені, киноману, належить по-новій навчитися дивитися не тільки кіно, але і серіали.
Гіпоманія - це теж нелегко. Безліч дуже потужних бажань одночасно роздирають мене в різні боки. У підсумку я впадаю в ступор, не можу сконцентруватися на чомусь одному і довести це до кінця. Зараз я пишу цей текст завдяки бульбашки «Галоперидолу», який завжди зі мною. Доктор ласкаво називає його галченя.
Ще одна ознака гипомании - це сексуальний потяг, яке нікуди подіти. У цьому мені більш-менш вдається себе контролювати. Мій лайфхак - фотографуватися оголеною. Добре, що я не придумала щось більш винахідливе.
Однак найвеселіше - це змішані епізоди і швидкі цикли. Вчора мій стан змінювалося, як мінімум, шість разів. Я не завжди можу усвідомити, що ж саме я відчуваю, тому що відчуваю кілька дуже сильних почуттів одночасно. Я «під кайфом» або мені боляче? І те і інше. В таких станах особливо важко працювати, тому що я дуже легко «відлітаю» в якийсь інший світ і потім не можу зібрати себе. Я реву і відчуваю, що провалююсь в якусь солодку чорну безодню.
Чому люди з БАР не хочуть лікуватися?
Серед біполярщіков є такий мем: I hate being bipolar it's awesome - «Я ненавиджу бути біполярним, це приголомшливо». У гипомании я плачу від краси, хочу обійняти літак після посадки і залізти в кіноекран. Я ледве стримую себе, щоб не говорити людям в метро: «Ви прекрасні».
Всі почуття у людини з БАР перебільшені, набагато більш потужні. Він весь час мчить на американських гірках - то вгору, то вниз. Поза гипомании біполярщіку просто нудно. Але в афекті не можна літати на параплані, а через коливання настрою я не можу доробити багато з того, що хочу, не можу навіть з упевненістю сказати, що я буду робити завтра.
На жаль, багато біполярщікі мають негативний досвід лікування, в результаті кидають або лікують себе самі. Багато хто впевнений, що БАР невиліковний. За словами мого доктора, БАР лікується з будь-якій стадії. Він дає мені прогноз від трьох років.
У моменти складних станів наше листування з лікарем нагадує військові зведення: три краплі, одну краплю, ще краплю, п'ять крапель, 150 грам, ще 150 грам, 600 грам. Він терпляче переносить атаки повідомлень, коли я не можу стримати пориви до спілкування. Він, напевно, бачив і не таке: «П'ять крапель галоперидолу, або ви стримуєтеся і працюєте».
Стримуватися дуже важко, коли ти цілодобово мчиш в солодку безодню, як герой фільмів Девіда Лінча і пісень Лани дель Рей. Мені не потрібні наркотики, щоб вийти за межі звичного світу. Але мені так важко повернутися назад, що люди, які вживають наркотики, здаються мені ідіотами.
Доктор каже, що лікування у психіатра схоже на подорож зі сталкером. Я не знаю, куди йду, і часом мені дуже страшно. Лікування для мене - це як підготовка до висадки на незнайому планету. Я добре знаю себе в гипомании і в депресії, але зовсім не пам'ятаю себе в психічно нормальному стані - в интермиссии. Тому я не можу відокремити свою особистість від хвороби. А раптом у мене її просто немає?
А раптом в интермиссии нудно? А раптом я втрачу себе? А раптом мені просто подобається бути чокнутой, щоб не бути такою, як усі? Але неможливо прожити все життя в фільмі Лінча - як мінімум, це дуже втомлює.
Якщо відкрити парасольку в вітряний день, спиці можуть не витримати, і парасольку виверне навиворіт. Я борюся з парасолькою, який веде себе, як параплан в невмілих руках учня. Я кричу і плачу. Але варто мені скласти парасольку, як я помічаю, що вітер не такий вже і сильний.
Нормотімікі повинні поступово вирівняти пориви вітру. Але попереду у мене ще кілька років такої боротьби. Я жартую, що відчуваю себе трохи буржуа, бо їжджу в «психушку» з роботи на таксі. Я жартую, що коли вийду в интермиссиями, наб'ю собі молекули «Анафранілу» і «Трілептала». Ну або нарешті Розчохлили параплан.
Анастасія Дергачова. Біль і кайф: як я живу з біполярним розладом.
У рубрику Історії Майже місяць я живу, як під наркотиками. Одне але - я не приймаю наркотики. За цей час я завела нових друзів, в третій день відпустки отримала легкий струс, а в останній - зробила татуювання. Якщо не знати, що у мене біполярний афективний розлад (БАР), можна подумати, що я просто веселий і трохи дивний [...]