Целюліт (апельсинова кірка) на стегнах зустрічається практично у кожної жінки. Це жирові згустки, які розташовуються в осередках, які визначають горбисту поверхню при їх стисненні.
І він з'являється по ряду причин, таких як:
-малорухливий спосіб життя
-гормональні зміни (особливо в період подраскового дозрівання. вагітності та менопаузи)
- погана екологія в вашій місцевості
-нервові переживання, постійні стреси
-постійне носіння каблуків і вузького одягу
-навантаження на печінку і підшлункову залозу
-проблеми з щитовидною залозою
Тому до лікування потрібно підходити комплексно, одними косметичними засобами її не вирішити.
Ефективні антицелюлітні засоби:
1) Активний спосіб життя (біг, ходьба, плавання, катання на велосипеді і т.п. дії з навантаженням на стегна)
2) Правильне харчування (виключення солоного, жирного, шкідливого, кави, газованих напоїв і побільше в раціоні корисних продуктів, овочів, фруктів, горіх, молочнокислих продуктів, яєць, риби, нежирного м'яса і, звичайно, достатня кількість води).
3) Ні шкідливим звичкам (алкоголю і сигарет)
4) Косметичні засоби (масажі, обгортання, маски, креми, скраби, spa- процедури і фізіопроцедури).
Перш ніж, я з вами поділюся рецептами масок, хотіла дати кілька порад для того, щоб вони були максимально ефективними. По-перше перед нанесенням маски потрібно очистити шкіру за допомогою скрабу чи пілінга, також дуже добре, якщо шкіра розпарені, тому рекомендується використовувати їх після лазні або сауни.
Ефективні антіцеллютние кошти:
1) Антицелюлітний скраб з грейпфрутом
Склад: 1 грепфрута, 2 ст.л. морської солі, 2 ст.л. кава . по 2 краплі ефірних масел апельсина і розмарину і 1 ст.л. меду.
Приготування і застосування: грейпфрут очистити від шкіри і білих плівок, ізмельчік в блендері, і додати всі компоненти, переміщати. Втирати в проблемні зони протягом 15 хвилин.
При регулярному використанні покращує стан шкіри, кровообіг і метаболізм. Ефективний при боротьбі з целюлітом.
2) Антицелюлітна маска з ананасом.
Склад: 8-9 ложок м'якоті ананаса, 2 ст. л. оливкового масла.
Приготування і застосування: змішати компоненти і перемішати в блендері до однорідної маси. Нанести на проблемні ділянки і залишити на 15 хвилин. потім змити теплою водою.
3) Антицелюлітна маска з різними видами глини.
Склад: по 4 ст.л. білої, жовтої і блакитної глини, 2 ст. л. кавовій гущі, по 5 крапель ефірних масел кориці і чебрецю і 2-3 краплі Масо розмарину.
Приготування і застосування: розвести глину з теплою водою, до густоти сметани, додати каву і масла і перемішати. Наносити цю маску легкими масажними рухами, потім змити теплою водою.
4) Антицелюлітна маска з порошком червоного перцю
Склад: 100 гр. меду, по 5 гр. порошку мускатного горіха і червоного перцю, 5 крапель ефірного масла каенского перцю, 2 ст. л. оливкового масла і 1 ст. ложку жирних вершків.
Приготування і застосування: всі інгредієнти змішати, нанести на проблемні зони, обгорнути харчовою плівкою і надіти теплі штани. Через 15 хвилин обережно змити теплою водою.
Обережно: уникати попадання на статеві органи, область грудей і очі.
Взагалі рецептів антицелюлітних масок безліч, найголовніше в їх застосуванні це регулярність, також не забувайте про правильне харчування, активний спосіб життя і масажі.
Такий комплекс антицелюлітних засобів швидко приведе ваші сідниці і стегна в належний вигляд. І на пляжі будете самою чарівною.
Бажаю завжди бути на висоті.
Кожна жінка хоче виглядає добре. Доглянуте волосся - це головна складова образу успішної і привабливої дівчини. На здоров'я волосся і хороший їх.
Я іноді замислювалася над питанням, чому іноді хочеться з'їсти щось конкретне. Наприклад, чи солоного або солодкого, або насіння, наприклад, погризти. Я розуміла. що.
Зараз такий час, що зима закінчується, а весна ще не настала. Організму не вистачає вітамінів, і настрій пустує періодично. не хочеться виходити на вулицю.
Вагітність для кожної жінки - це чарівний період, коли вона носить свою дитину під серцем, дарує йому любов і ставати матір'ю вже з перших.
Сьогодні з вами хотіла поділиться рецептами масок з ківі, якими я користуюся і які мені дуже подобаються. Вони благотворно впливають на стан шкіри, живлячи.