Гудбай целюліт! Як позбутися целюліту і при цьому не нашкодити своєму здоров'ю, таким питанням задається кожна жінка, у якої хоча б раз в житті з'являлася "апельсинова кірка" на тілі. Варто відзначити той факт, що якогось одного факту для позбавлення від целюліту буде мало, на нього потрібно діяти з різних сторін: правильно харчуватися, користуватися антицелюлітний крем, займатися спортом і робити антицелюлітний масаж.
Перш ніж починати боротися з чимось, це стосується і целюліту, потрібно розуміти від чого це виникає. І першою причиною через яку проявляється целюліт, є стрес, який ми можемо відчувати фізично і на психологічному рівні. Ще одним фактором целюліту є спадковість, адже, якщо мати хворіла таким захворюванням, то великий відсоток того, що і у її дочки рано чи пізно він проявиться.
У сучасному світі більшість професій пов'язані з комп'ютерами, а значить людське тіло мало рухається, що теж призводить до целюліту. Неправильне харчування і проблема зі здоров'ям, а як наслідок теж призводить до целюліту. Ну що ж, тепер необхідно ознайомитися зі способами боротьби з целюлітом. І на першому місці стоїть антицелюлітний крем для тіла в домашніх умовах.
Його ставлять на перше місце, тому що це легко приготувати в домашніх умовах і не треба ходити в дорогі салони краси. Для приготування антицелюлітних кремів, в основному, використовують оливкова або будь-яке інше масло, самий звичайний крем, ефірні аромомасла. Варто пам'ятати, що для приготування антицелюлітного крему будинку повинні використовуватися тільки натуральні інгредієнти, а значить такий крем довго зберігатися не буде, тому його краще готувати в малій кількості.
Домашній крем з використанням ефірних масел використовують для профілактики целюліту, його головна дія спрямована на прискорення кровообігу в тих місцях, де це необхідно. Для приготування крему необхідно 30 мл зволожуючого молочка для тіла, кілька крапель ефірного масла ялівцю. Тобто крем, як можна побачити досить простенький і доступний.
Всі інгредієнти потрібно ретельно перемішати, а для того, щоб отримати розігріваючий ефект, можна додати трохи гіркого перцю або перцева олія. Готовий крем зігрівають в долонях і наносять на проблемні місця на шкірі. При цьому спочатку роблять легкі масажні рухи, а потім вони посилюються, таким чином жінка добре втирає крем в шкіру і отримує антицелюлітний масаж.
Якщо у жінка спостерігається сильна "апельсинова кірка", то можна в цей рецепт додавати масло грейпфрута або гіркого апельсина. Цей крем можна використовувати кілька разів в тиждень. Відгуки про таких домашніх рецептах, то в більшості випадків позитивні, адже вони підходять людям, але якщо хтось знає, що якийсь інгредієнт викликає у нього алергію, то його краще замінити іншим.
Але і в цьому випадку варто звернути увагу на те, що під час нанесення крему потрібно робити масажні рухи, інакше крем навряд чи допоможе. Що ж стосується відгуків про нього, то більшість жінок скаржиться, що він малоефективний, це ж і зрозуміло, тому як багато хто хоче раз або два намазати проблемні ділянки кремом і відразу позбутися целюліту, а тут такого не буває.
Тому. крім використання кремів типу Nivea потрібно ще докладати зусилля: правильно харчуватися, займатися спортом, якщо є можливість пройтися від будинку до роботи пішки, то обов'язково її потрібно використовувати. І навіть після таких порад багато жінок цікавляться, як позбутися целюліту за допомогою антицелюлітного крему і діє він на тіло?
Для початку, найважливіші знання - це знання про різні види антицелюлітних інгредієнтів або активних інгредієнтах, на які потрібно звертати увагу при виборі крему проти целюліту, щоб покупка мала свідомий і цілеспрямований характер. ЛавандаЕто відмінний засіб від багатьох речей, від стресу і занепокоєння, жирного волосся, і воно також діє на целюліт.
Вона допомагає боротися із запаленням і пом'якшує шкіру. Кінський каштанКонскій каштан має великі цілющі властивості: діє на проникність капілярів, покращує лімфодренаж і венозну недостатність. Соснова кораІзвестна своєю здатністю полегшити симптоми порушення ритму, але мало хто знає, що вона також надає антиоксидантні та протизапальні дії на тканини. БерезаБереза ця рослина корисно при лікуванні затримки рідини (і гіпертонії).
Це сприяє виведенню надмірної рідини і, отже, сприяє зникненню целюліту. Масло шіМасло ши багате корисними властивостями для шкіри, багате на вітаміни, зволожує, відновлює і покращує кровообіг. Кава від целлюлітаКакая зв'язок між кофеїном і целюлітом? Кофеїн виснажує і усуває застійні рідини і також діє проти накопичення жиру.
Протизапальну действіеЦеллюліт часто є результатом неправильного функціонування системи кровообігу. Є певні продукти, які діють безпосередньо на мікроциркуляцію, завдяки інгредієнтам з протизапальною дією, такі як лаванда і мітла м'ясника (иглица шипувата).
Крем від целюліту - це прекрасно і якщо його правильно використовувати, то він дає свій результат, але жінкам все ж не варто забувати про наступне: - контрастний душ. --втірать в шкіру грудей і живота, стегон оливкова олія з вітаміном Е. --разгоняйте кров на цьому місці фізичними навантаженнями - професійній косметиці - Vichy (Vergetures), Biotherm (Biovergetures), Galenic (Specific Vergetures), Gernetic, Phytomer ( Pre Vergetures), Lierac (Photolastil) і ін. правильне харчування, розумне фізичне навантаження, відмова від шкідливих звичок, регулярний массажещё можна порадити серія Bikini від "Christian Dior" (спрей, молочко і крем), серія SPAEnergie Vegetale і патчі від "Ives Rocher ".
Дорожче сироватка з клітинним комплексом Cellular Lipo-Sculpting Body Serum від "La Prairie"). Bodystructure-XT від "Cellcosmet" Та й не забувайте, масаж повинен бути жорстким. А ось, що стосується харчування, то воно теж має бути збалансованим і для того, щоб не нашкодити своєму організму краще звернутися до професіонала, який підкаже, що краще їсти, а ось від чого краще відмовитися, тоді і тіло буде в формі і на шкірі не буде видно целюліту.