А перемігши хворобу, не заспокоюється. не сходите з обраного шляху, як зробила це через незнання я. Проживши п'ять років, я розслабилася і вирішила, що зараз мені можна бути "як всі". Важко сидіти на жорсткій дієті, коли всі все їдять. Бути білою вороною не хочеться. Я стала харчуватися як все: їсти м'ясо, ковбасу, морозиво, шоколад, солодощі, дріжджовий хліб. Я забула, що половина хворих на рак зобов'язані своєю хворобою неправильного харчування. Поступово-непомітно стан мого здоров'я стало погіршуватися. З'явилися набряки, задишка при ходьбі, проблеми з судинами і з серцем, знову порушилася робота травного тракту. Зрозумівши, що накоїла, я повернулася до колишнього способу життя і харчування. Як вірні виявилися слова Абу-ль-Фараджа: "Їжа, яку організм не засвоїв, з'їдає того, хто її з'їв"! Я зрозуміла, що все життя повинна дотримуватися дієти, яка виключає рафіновану, жирну, солодку і солону їжу ... Основою мого харчування повинні стати овочі та фрукти, ягоди, каші, бобові. Якщо я хочу жити, то буду це робити. Тому що розплата за порушення дієти надзвичайно висока - життя. "Зарозуміле неувага до їжі є нерозсудливість", - сказав великий І. П. Павлов і додав: "Не захоплюйся, але і роби належну увагу".
Я зрозуміла також і те, що необхідна профілактика раку в повсякденному житті. Всім. І в широкому сенсі. Потрібно берегти нашу блакитну планету, і вона збереже нам життя. Наша Земля хвора, і винні в цьому ми, люди. Добре, що ми починаємо це розуміти:
Як здоров'я у тебе, Планета?
Відповідає: гірше кожним днем,
Але людей не турбує це,
У поспіху життя все їм дарма.
... Груди мою задавлять скоро звалища,
Все важче стає дихати.
Невже, люди, вам не шкода так
Свою планету ображати ?!
Не знаю, як інші, а я страждаю, коли купую продукти в поліетиленовій упаковці. А разові поліетиленові пляшки для води! Природі для утилізації поліетилену просто не вистачає сил. Ось і росте гора звалищ навколо кожного населеного пункту. А скільки шкідливих виробництв! Я навіть думаю, що безліччю страшних захворювань Природа мстить людині за його бездушність. Хоча, вірю, багато засмічують її не зі зла, а через незнання. Давайте ж допоможемо Природі, і вона допоможе нам. За великим рахунком це не так і складно. Треба просто прибирати сміття за собою. Кількість хвороб зменшиться!
Буде здорова планета - буде здорово і людство!
Бажаю вам бути розумними і хоробрими. В добрий шлях! Успіхів!
Використана література
12. Малахов Г. П. Очищення організму і правильне харчування / Цілющі сили. Т. 1. - СПб. ІК "Невський проспект".
13. Малахов Г. П. Голодування / Цілющі сили. Т. 2. - СПб. ІК "Невський проспект".
14. Малахов Г. П. Очищення організму і здоров'я: сучасний підхід. - СПб. ІК "Невський проспект".
20. Уокер Н.-В. Лікування соками. - СПб. ІК "Невський проспект".
Антоніна Державіна - людина активної життєвої позиції, творчий, ініціативний, шукає, продовжує вивчати шляхи здобуття здоров'я. Вона написала книгу "Перемога над раком: щоденник зцілення", яка представляє собою досвід боротьби з раком.
Сподіваємося, що вона допоможе багатьом перемогти страшну недугу.