Уже багато століть методика масажу використовується фахівцями в медицині і косметології. Бажаючи продовжити жінкам молодість і привабливість, салони і клініки сьогодні пропонують дієвий, сучасний апаратний масаж. Така методика забезпечує тривалий і глибокий вплив на проблемні зони. Таким чином, можна констатувати, що ручна техніка не забезпечує настільки швидкого і ефективного результату.
Методика застосування додаткових предметів зародилася багато століть назад. Греки використовували скребла, японці - молоточки, а римляни - шматки деревини певної форми. Навіть жителі Стародавньої Русі парилися в лазні з віниками, а адже постукування запашними гілками - це теж одна з дієвих методик.
Повсюдне поширення і визнання апаратний масаж отримав в кінці половині XVIII століття, однак, перші апарати для процедури були громіздкими, гучними і не завжди дієвими.
види масажу
З огляду на проробляються зони, методики, різновиди застосовуваного обладнання, виділяють такі різновиди апаратного масажу:
- вибромассаж;
- гідромасаж;
- ультразвуковий масаж;
- пневмонічний (вакуумний);
- баромассаж;
- баночний масаж.Вибромассаж в салоні
вибромассаж
Процедура коригує форму грудей, вирівнює поставу, покращує тонус в м'язах. Також методика використовується для усунення небажаного целюліту, при цьому пропрацювати можна різні зони тіла. Сеанс проводиться фахівцем за допомогою спеціального апарату, або масажного крісла. Масажисти не рекомендують зловживати сеансами, тривалі і активні вібрації можуть завдати шкоди внутрішнім органам.
гідромасаж
Суть методики полягає в використанні механічної сили струменя води. Якщо Вас турбують зайві складочки на животі, або зони «вушок», сміливо довіртеся рукам фахівця. Після сеансу Ви відчуєте надзвичайну легкість і прилив енергії.
вакуумний масаж
Дія апарату засноване на різкій зміні тиску повітря. Багато фахівців називають методику безпечною альтернативою ліпосакції. Його часто призначають до і після проведення хірургічної операції з видалення жиру. Однак при надмірній вазі (понад 20% від норми) процедура протипоказана.
ультразвуковий масаж
Використовується обладнання, що впливає ультразвуком на проблемні ділянки пацієнта. Методика широко застосовується в салонах і клініках. Лікарі призначають курс ультразвукового масажу тіла при гінекологічних захворюваннях, збої в роботі нервової системи і опорно-рухового апарату. У салонах апаратний масаж обличчя на основі ультразвуку використовується для лікування шкірних захворювань на обличчі і омолодження.
Показання та протипоказання
Всі види апаратного масажу універсальні і застосовуються в наступних ситуаціях:
- порушення функціонування опорно-рухового апарату;
- пневмонія і бронхіт;
- збої у функціонуванні нервової системи;
- бронхіальна астма;
- гінекологічні патології;
- поліартрит, спровокований інфекціями.
Кожному виду терапії притаманні показання і протипоказання, це важливо враховувати, вибираючи процедуру.
- Курс вибромассажа покращує поставу, нормалізує роботу серця і дихальної системи, підвищує тонус м'язів. Дана методика допомагає організму відновитися після затяжних, важких травм.
- Масаж на основі водних процедур ефективний при безсонні, зниженому імунітеті, варикозному розширенні вен, депресіях, хронічної втоми, порушення обмінних процесів.
- Відома методика - душ Шарко активно використовується для підвищення імунітету, активізації м'язового і життєвого тонусу, при артриті. Давно відома ефективність апаратного масажу для схуднення і боротьби з целюлітом.
- Баромассаж зміцнює і заспокоює нервову систему організму, є профілактичним заходом кисневого голодування, використовується для активізації кровотоку в організмі, нормалізації тиску, при патологіях дихальних шляхів.
- Пневмомассаж, як правило, використовується для очищення організму від шлаків, активізації обмінних процесів і підвищення тонусу в м'язах.
Однак кожна з методик має свої протипоказання, про які важливо знати, приступаючи до процедур:
- Вибромассаж протипоказаний при гіпертонії, туберкульозі, травмах хребта, атеросклерозі, неврозах, трофічних виразках, захворюваннях серця.
- Баромассаж заборонений в період виношування малюка, при порушеннях кровообігу і кровотечах.
- Пневмомассаж виключений при серцевій недостатності, захворюваннях, викликаних інфекціями, дисфункциях опорно-рухового апарату, порушення кровообігу, гематомах.
Підготовка шкіри до масажу
Головна умова проведення сеансу - чиста шкіра. Наприклад, для проведення масажу обличчя необхідно видалити весь макіяж і обробити шкіру зволожуючим молочком і тоніком. В іншому методика не вимагає спеціальної підготовки.
Методика виконання апаратного масажу
- Тривалість опрацювання однієї зони тіла не може перевищувати трьох хвилин.
- При виконанні масажу важливо уникати області серця, лімфатичних вузлів.
- Щоб підсилити ефект, необхідно кілька хвилин виконати погладжування перед впливом апаратом.
- Якщо одна процедура масажу включає ручну і апаратну методики, то для класичного масажу відводиться 70% сеансу, а для апаратного - тільки 30%.
Для обраної конкретної зони підбирається відповідна техніка. Якщо необхідно пропрацювати спину, то людина сидить або стоїть. Масаж ніг проводиться від краю до центру, закінчити процедуру краще погладжуванням. Методика масажу шиї передбачає активне опрацювання задньої поверхні шиї, більш обережне вплив на суглоб плеча і передню частину шиї.
Найбільш технічно складним є масаж обличчя. Важливо виключити будь-який вплив на бородавки, судини, родимки. Також необхідно дотримуватися певних масажних ліній.
Апаратний масаж будинку
Спеціалізовані магазини пропонують широкий асортимент масажерів, що дозволяють проводити окремі види масажу і комплексно впливати на тіло. Головне, уважно вивчити інструкцію, щоб домогтися бажаного результату без ускладнень.
Результати та ускладнення
Тривалість і інтенсивність сеансу, в першу чергу, визначається результатами, які Ви хочете досягти.
- Вибромассаж проводять через день за умови, що організм добре переносить методику.
- Оптимальна кількість сеансів гідромасажу становить від 20 до 30. Тривалість кожного з них варіюється від 3 хвилин до півгодини.
- Пневмомассаж призначають через день, тривалість сеансу залежить від індивідуальної переносимості і варіюється від 15 до 20 хвилин.
- Оптимальний курс банкового масажу складається з п'яти сеансів тривалістю по 7 хвилин кожен.
Що стосується можливих ускладнень, вони, як правило, проявляються виключно через неуважного вивчення протипоказань до масажу. Якщо курс проходить здорова людина, ніяких побічних явищ не спостерігається, а тільки позитивний ефект.
Вартість апаратного масажу
Ціна оздоровлюючого масажу складається з декількох чинників:
- тривалість;
- складність і різновид масажу;
- використовувані апарати;
- де проводиться курс масажу.
Відгуки клієнтів
Юлія: «Мені здається, що апаратний масаж - це найкраще, що придумали проти целюліту. Я вже пройшла 20 сеансів масажу і не збираюся на цьому зупинятися, адже після масажу моя підтягнута, спортивна фігура викликає захоплені погляди оточуючих. »
Євгенія: «Вперше скористалася апаратним масажем, коли вирішила позбавитися від зайвої ваги, що з'явився після пологів. Спочатку трохи переживала, однак, уже після першого сеансу всі побоювання розвіялися в повітрі. Процедура абсолютно безболісна, приємна, розслаблююча. Шкіра стає підтягнутою і пружною. »
Вероніка: «Масаж, звичайно, відмінний, особливо в комплексі з іншими процедурами і спортом. Однак синці і садна залишають не дуже приємні враження. Але на війні за фігуру соєю мрії всі засоби хороші. »
Людмила: «Результат апаратного масажу буде досягнутий тільки при комплексному підході: грамотне поєднання масажу, занять спортом і правильного, здорового харчування. Мені масаж допоміг позбутися від надлишку рідини і відчути прилив енергії в усьому тілі. »
Ми створюємо матеріали саме для вас, тому нам дуже важлива ваша думка.
Оцініть, будь ласка, дану статтю. Чи була вона вам корисна?
Спасибо большое за вашу думку.