Що можуть запропонувати в аптеці зневіреним споживачам? Наприклад, комплекс вітамінів, шампуні, які сприятливо впливає на ріст нового волосся. Які вітаміни можна придбати?
Що допоможе для росту волосся і зупинить випадіння
Зазвичай лікарі при випаданні волосся призначають вітаміни групи В, Біотин, Е, А. Можна придбати спеціальні комплекси вітамінів, які широко представлені в аптеці:
- Вітрум Бьюті;
- Витакура;
- Ледіс Формула;
- Мерц;
- Ревалід
- Інні;
- Віта Шарм;
- Фітовал;
- Пантовігар;
- Алфавіт косметикс;
- серія для волосся від Доспівав Герц;
- пивні дріжджі (Нагіпол).
А також безліч інших вітамінних комплексів і БАДів відомих марок.
Вітаміни роблять основний вплив на організм, адже вони покращують не тільки структуру волосся, а й оздоровлюють їх в цілому. Крім цього вони благотворно впливають на шкіру, зміцнюють нігті, сприяють збереженню молодості, краси. Вживаючи такі кошти хоча б раз в 3 місяці, ви побачите чудовий результат.
Звичайно, якщо причини випадіння волосся пов'язане з гормональними змінами, вітаміни можуть не допомогти, тому спочатку проконсультуйтеся з лікарем.
Багато вітамінів досить дороги, адже курс лікування передбачає не менше 2-3-х місяців їх вживання, але якщо ви хочете гарне волосся, то потрібно зробити вибір. Проти випадання волосся допоможе прийом натуральних вітамінів, що містяться в продуктах, тому має сенс скорегувати харчування.
коригуємо харчування
Вітаміни групи В відмінно стимулюють ріст волосся і благотворно впливають на їх структуру. Саме тому В1, В12, і РР просто необхідні для відновлення їх життєздатності. У яких продуктах містяться дані вітаміни?
Необхідно вживати: молоко, м'ясо, оселедець, сир. Крім цього корисні: зернові, хліб грубого помелу, крупи, волоські горіхи, соняшник.
Також просто необхідні вітаміни Е, С, без яких кровообіг шкіри голови порушується. Тому вони відмінно допоможуть проти випадіння волосся.
Які ще є способи боротьби з випаданням?
- Стимулюючі маски і засоби для росту волосся;
- Шампуні від випадіння волосся;
- Ампули від випадіння;
- Масаж голови.
Відмінно допомагають проти випадіння волосся маски, як готові, так і саморобні. До їх складу може входити сік ріпчастої цибулі, червоний перець, реп'яхову олію. Чудово діє лосьйон «експерт волосся», який також можна придбати в аптеці. Взагалі всі засоби для лікування і догляду за волоссям повинні бути якісними, тому купуйте їх тільки в спеціалізованих місцях.
Наприклад, засіб «Експерт волосся» покращує кровообіг, харчування коренів, регулює роботу сальних залоз, запобігає випаданню волосся. Він містить речовину, що сприяє прогріванню поверхні шкіри, а також різні вітаміни і амінокислоти. Ці кошти завжди можна придбати в аптеці, разом зі спеціальним вітамінним комплексом.
Багатьом жінкам допомогли ампули Vichi проти випадіння волосся, які діють також, як лосьйон, застосовуються місцево.
Народні засоби у боротьбі з недугою
Так як ополіскувача відмінно підходить настій шишок хмелю, особливо в комбінації з календулою.
Можна робити маски з м'якушем чорного хліба і жовтком яйця, додаючи кухонну сіль, проте такий метод протипоказаний тим, у кого суха шкіра голови. Цей саморобний шампунь, а також сіль можуть викликати роздратування і без того пересушеного шкірного покриву.
Відмінно засіб, що містить вітаміни, це - відвар або сік з ягід обліпихи, який чудово діє як зсередини, так зовні, просто чудово допомагаючи проти випадіння. Його можна пити, або втирати в шкіру голови.
Крім цього прекрасно допомагає алое і цибулевий сік з коньяком. Цим старовинним рецептом користуються люди вже багато років. Настоянка перцю, куплена в аптеці, також стимулює коріння волосся і покращує кровообіг шкіри голови.
Якщо у вас чутлива шкіра голови, краще користуватися більш щадними засобами, наприклад відварами кропиви або коренем лопуха, щоб не травмувати поверхню і не зробити опік.
Як вибрати правильний шампунь?
Дуже багато залежить від того, який шампунь ви використовуєте. Найкраще вибирати професійні засоби по догляду проти випадіння.
Для лікування облисіння створені спеціальні шампуні, які можна знайти в аптеці або купити через інтернет.
Наприклад, шампунь Nioxin. Avalon Organics, Revita і інші. Ці шампуні не містять в своєму складі парабенів і сульфатів, а також агресивних компонентів, які негативно впливають на здоров'я шкіри голови і волосся.
Ці шампуні проти випадіння, роблять волосся об'ємними, пишними, відмінно очищають шкіру голови. Вони насичують шкірний покрив мінералами і амінокислотами, містять вітаміни, сприяють зростанню і густоті волосся.
Для росту волосся можна придбати шампунь Alerana, який набув значного поширення і практично завжди є в аптеці.
Звичайні косметичні шампуні найчастіше не справляються з проблемою, до того ж вони містять сульфати, тому краще вибирати безсульфатние серії, проти випадіння. Волосся стануть м'якими, шовковистим, структура їх покращиться, виглядати вони будуть просто чудово.
Крім цього для шкіри голови дуже корисний масаж. Він стимулює коріння волосся, пробуджує цибулини. Ви можете робити його руками, спеціальними масажерами або звичайною масажною щіткою.
Найкраще вибирати її з натуральної щетини, так як вона не електризує волосся і приємно впливає на шкіру голови. Крім цього вона очищає шкіру голови від лусочок омертвілої шкіри і покращує живлення і кровообіг шкірного покриву. Якщо ви не знайшли таку масажну щітку в продажу, ви завжди зможете знайти її в інтернеті.
причини випадіння
Також негативно впливає укладання волосся дешевими плойками і щипцями, які не захищають, а травмують волосся.
Провокує причини випадіння розчісування їх в сирому вигляді, тугі коси і гумки, ігнорування шапки в холодний період. Все це може спричинити втрату густоти волосся.
Чималу роль відіграють стреси, і якщо ви постійно нервуєте, то в першу чергу на це реагують волосся. Допомогти можуть як лікарські препарати, так і прогулянки, заняття спортом, релаксація.
Часта забарвлення волосся, особливо дешевими засобами, також змінює структуру волосся, роблячи їх січеться і млявими.
Негативно впливають неякісні шампуні. Якщо без забарвлення ви не можете обійтися, то вибирайте тільки якісні дорогі фарби і обов'язково доглядайте за волоссям за допомогою різних масок і масел.
Ну і звичайно, більше всіх шкодить волоссю дієта, тому вибираючи з двох зол менше, віддайте перевагу шевелюрі, адже дієта негативно впливає на всі органи і системи організму, забираючи цінні поживні речовини і вітаміни, яких і так не вистачає в організмі. Не можна чекати шикарного вигляду шкіри і волосся, якщо ви постійно на дієті або приймаєте аптечні засоби для схуднення.
Для того щоб зовнішній вигляд здорового волосся вас радував, необхідний комплексний підхід до вирішення проблеми, одні вітаміни не допоможуть, необхідно комплексно доглядати за волоссям.