Навряд чи знайдеться хоч одна людина, здатна відмовитися від сеансу професійного масажу. Відволіктися на деякий час від дійсності, отримавши можливість розслабитися і ні про що не думати, а після всього - відчути легкість у всьому тілі. А якщо ще масаж проводиться із застосуванням ароматичних масажних масел, від нього можна отримати подвійну користь і задоволення.
Зрозуміло, будь-яких суворих рекомендацій по використанню того чи іншого масла для масажу немає і бути не може. Так, у кожного масла своє певним чином впливати, і непогано було б використовувати його в залежності від очікуваного ефекту. Але, на жаль, часто можна зустріти появу алергічних реакцій, в цьому випадку від застосування краще відмовитися.
Незалежно від того, яке ефірне масло ви збираєтеся використовувати для масажу, запам'ятайте, що його потрібно всього лише додавати в основу, а не застосовувати в чистому вигляді. Основою може служити як будь-яку рослинну олію, так і косметичний або дитяче.
Зазвичай використовують пропорцію - крапля аромамасла на столову ложку основи. Не варто плекати ілюзій, що така кількість не викличе алергії: навіть краплі буде досить, якщо ваш організм не приймає цей конкретний аромат, тому ризикувати не варто.
Вибираючи масажне масло, враховуйте, якого ефекту ви хочете досягти. Допускається змішування декількох ароматів, зрозуміло, якщо вони поєднуються між собою.
Абрикосова олія - універсальне масло з величезною кількістю вітамінів. Зверніть увагу, якщо масаж проводиться перед сном, краще відмовитися від абрикосового масла, оскільки воно надає тонізуючу дію.
Мигдальне масло володіє не тільки косметичними, але і лікувальними властивостями. Зокрема, чудово допомагає при розтягуванні зв'язок. Також відмінно бореться з целюлітом, сухий і загрубілі шкірою. Зволожує, тонізує і омолоджує шкіру, сприяючи її регенерації.
Масло жожоба універсально для будь-якого типу шкіри. Його відмінна риса - повна відсутність запаху, тому алергічні реакції на нього практично не виникають. Відмінно живить шкіру, усуваючи загрубілі ділянки.
Масло з кісточок вінограда- добре його використовувати при масажі дуже сухий або в'янучої шкіри. Також ефективно в боротьбі з целюлітом. Вкрай рекомендується використовувати цю олію при проведенні масажних процедур в жарку пору року, оскільки прекрасно заповнює втрату шкірою вологи.
Масло макадамії живить і сприяє омолодженню шкіри тіла, тонізує її. Крім того, масажне масло з додаванням макадамії зробить шкіру м'якою, пружною, а також чудово зігріє в зимові холоди.
Масло ши пом'якшує і відновлює шкіру. Крім того, має лікувальну дію - полегшує ревматичні і суглобові болі. Рекомендується для використання на зрілої шкірі, оскільки уповільнює її старіння. Використання в сонячні дні допомагає захистити шкіру від ультрафіолетового випромінювання.
Кокосове масло: робить шкіру м'якою, бархатистою, зволожує її. Відмінно захищає в період несприятливих погодних умов. Пом'якшує загрубілі шкіру на руках і ногах.
Вибираючи масажне масло, враховуйте відразу кілька факторів: стан своєї шкіри, бажаний ефект, час року і час доби, коли буде проводитися масаж. Тільки в цьому випадку ви зможете отримати максимально можливу користь з процедури, отримавши при цьому чимало задоволення.