Психологи і психотерапевти частіше стали використовувати - арт-терапію - метод лікування за допомогою художньої творчості в своїх практиках. Цей метод, за словами фахівців, практично не має протипоказань і може застосовуватися в роботі з усіма віковими групами. У деяких випадках, за допомогою художньої творчості пацієнтам легше висловитися, ніж пояснити словами.
Методику можна використовувати як в роботі з дітьми, так і з дорослими. Для літніх людей методика швидше виняток, ніж правило.
- Арт-терапія сприяє підвищенню самооцінки у людей різного віку, але літні люди не завжди її сприймають, - розповідає психолог. - Саме арт-терапія вчить розслаблятися і позбавлятися від негативних емоцій і думок. Поліпшується пам'ять, розвивається увага, мислення.
Для цих занять не потрібно особливої підготовки. Є різні види арт-терапії, один з найпоширеніших - малювання. Малювати може кожен. Під час роботи людина відходить від пережитого і починає переосмислювати його. Не варто переживати за те, що ви не володієте якимись певними талантами, арт-терапія не націлена на створення досконалого. Тут важливий не результат, а процес. Ви просто створюєте своє світовідчуття - малюєте щастя, розфарбовуєте сімейні негаразди, описує проблеми з коханими. Завдяки заняттям арт-терапією, люди починають відчувати гармонію з собою і з оточуючим світом, усвідомлюють свій життєвий шлях, починають дивитися на події, що відбулися з іншого боку. Основна ідея арт-терапії - за допомогою створення власних картин відволіктися від переживань.
Ще є хороший спосіб, який допомагає як людям середнього і старшого віку - малювати свої страхи або проблеми, а потім малюнок спалювати. Є випадки, коли допомагає позбутися страху за кілька сеансів, а трапляється потрібно 5 - 6. Іноді люди приходять - сім'я на межі розриву. Купа проблем, то дружина свариться з чоловіком, то з дітьми. Бесіди ні до чого не приводять. Коли ж вона починає малювати, то по малюнку стає ясно, що проблема криється в дитинстві.
85-річна Василина Захарчук з міста Умань Черкаської області малює картини на картонці з коробок, які шукає на звалищах. Малювати почала в 82 роки. Пенсії на захоплення не вистачає, тому Василиса Володимирівна шукає незіпсовані картонні коробки. Вирізає прямокутники і малює на них квіти. За п'ять років намалювала понад тисячу картин.
Василиса Захарчук живе в одній з дев'ятиповерхівок в центрі міста в однокімнатній квартирі. Двері відкриває тільки знайомим. Має двох синів, троє онуків, троє правнуків і одну правнучку. Старший син Володимир живе в Росії, молодший Сергій із родиною в Умані. Василиса Володимирівна народилася в Росії. В Умань переїхала з чоловіком з післявоєнного Сталінграда. Кімната, в якій живе жінка, велика. Коробки з картинами стоять в кутках. Картонні картини складені по кілька десятків і пов'язані гумками, щоб не розсипалися.
- Діти виросли, чоловік помер, а я залишилася одна, - розповідає Василина Володимирівна. - Почала плакати, не знала, що робити, щоб зупинити сльози і почала малювати. Мені було 82 роки, по телевізору побачила, що хлопчик маленький в Америці робить фігурки з пляшок, які на звалищі збирав. Пенсія маленька, тому купувати матеріали дорого було. Я спочатку почала робити аплікації. На звалищах збирала коробки, вирізала великі прямокутники і обтягували їх тканиною. Клапті тканини мені давала сусідка, яка працювала на швейній фабриці. Я вирізала квіти з тканини, робила з них букети. Як повинно бути, може сказати художник-професіонал. Я роблю так, як мені подобається. Все зробила, а потім дивлюся: ще можна таку квітку і такий. Доклеїла.
Перші картини намальовані на склеєних аркушах А4.
- Моя подруга працювала в педуніверситеті прибиральницею. Зараз вона вже виїхала з Умані. А тоді ще працювала, і коли почула, що я малюю, почала приносити листки паперу. Це мої перші роботи. Я дивлюся телевізор або у вікно. Щось бачу і малюю. Спершу могла малювати цілий день. Вночі, коли безсоння було, то телевізор дивилася або малювала.
Майстер і зараз продовжує робити аплікації.
- Зараз малюю тільки вдень, вночі вже не бачу, - каже Василина Володимирівна. - Ось циганське озеро, біля якого ми жили в Сталінград. А на картонці малюю великі картини. Спочатку вирізаю, тоді засновує. Вже потім роблю основу, а тоді виходить, що в голову прийде. В основному квіти малюю в горщиках. Рідні кажуть мені, що у мене це найкраще виходить. Спочатку пробувала овочі та фрукти малювати. Зараз за ці роботи мені соромно.
На фарби і олівці художниці не вистачає пенсії. Коли закінчуються і немає можливості купити - просить. Свої роботи Василиса Захарчук дарує безкоштовно. Кращі картини хоче залишити онукам.
- Якось на день міського самоврядування намалювала нашої мерії картину - рука велика красива, тримає букет квітів. Не знаю для чого я її намалювала, але раз намалювала, то вже треба занести. Принесла, а не знала кому віддати. Але все-таки віддала, тільки не знаю, чи сподобалася їм картина, відгуків не було.
Картини Василиса Володимирівна нумерує після того, як їх взяли на виставку на одне з підприємств і кілька картин не повернули.
Дизайн та програмування: YonaStudio