Суглоб складається з живих клітин!
Здоровий суглоб, також як і організм, складається з живих клітин. Кость, хрящ, меніск і інші тканини суглоба складаються з живих клітин. Тільки живі клітини здатні до регенерації і повного відновлення. Більшість суглобів ніг, рук, щелеп відчувають постійний дію шкідливого чинника ударного навантаження. Якщо здоровий суглоб не зміг їх витримати, то хворий суглоб - тим більше. Саме тому хвороби суглобів, особливо суглобів ніг, вважаються важковиліковні.
Для того щоб впоратися з хворобою суглоба, будь то артроз, артрит, поліартрит, відшарування меніска, треба знати причини, за якими хвороба стає хронічною, і усунути їх. Якщо цього не зробити, то суглоб не вилікувати.
Захищає суглоб від перевантажень система нейром'язової амортизації шляхом управління скороченням м'язових клітин. Скелетні м'язи стягують суглоб, щоб не виникало ударного ефекту. Безліч «механорецепторов», розташованих в тканинах суглобів, дозволяють нервовій системі забезпечувати плавність рухів і захист від перевантажень тканин суглоба. Це нейром'язова захист "підкошує ноги" при спробі зістрибнути на прямих ногах. Це вона змушує нас кульгати, намагаючись захистити хворий суглоб від перевантаження. Навіть в спокої м'язи стягують суглоб, завдяки чому тканини суглоба отримують мікровібрацію, необхідну для виділення мастила і видалення шлаків.
Чому порушується нейром'язова амортизація?
М'язи управляються нервовими імпульсами, що проходять через спинний мозок. Порушення провідності нервових шляхів або втома м'язів призводить до ослаблення або навіть втрати нейром'язової захисту суглоба. Чим частіше це відбувається, тим швидше накопичуються загиблі клітини, що і призводить зрештою до запального процесу. М'язи суглобів ніг захищають не тільки сам суглоб, але амортизують удари на хребет. Ослаблення нейром'язової захисту призводить до прискорення деградації, як самого суглоба, так і хребта і до ще більшого ослаблення нейром'язової захисту. Коло проблем замикається.
Вік, остеохондроз хребта, хронічна втома, застійні явища, посилюють ризик розвитку захворювання суглобів, але для його початку необхідна провокація: удар, удар, фізичне перевантаження, переохолодження. Спочатку починається запальний процес артрит. Якщо запалення не вдається перемогти кілька місяців, то починаються прогресуючі деформації в суглобі - артроз.
Деформуючий артроз може бути прямим наслідком травматичних ушкоджень внутрішніх структур суглоба, а також внаслідок перенесених інфекційних захворювань, що викликали виснаження ресурсів організму. Часто причиною деформуючого артрозу є вікові дегенеративно-дистрофічні зміни в суглобах і хребті
Як подолати труднощі і вилікувати суглоб.
1. Віброакустичний масаж області суглоба 2-4 рази на добу.
2. Віброакустичний масаж (ранок і вечір) відповідних областей хребта.
3. 2 рази в тиждень виброакустический масаж лімфоотводящіх шляхів: підколінну ямку і область паху.
4. 2 рази в тиждень виброакустический масаж м'язів стегна і гомілки хворий ноги.
5. Віброакустичний масаж області нирок і печінки в якості загальної ресурсної підтримки організму (ОРПО) - щодня.
6. По можливості не застосовувати знеболюючих засобів.
7. Стежити за ходою. При ходьбі плавно ставити хвору ногу і (!) Дуже плавно переносити на неї вагу тіла. Особливо, коли використовуєте тростину. Суглоб легко витримує вагу, але боїться різких рухів.
Детально методика виброакустического масажу (фонування) приведена на наступній сторінці.
Якщо болі тільки що виникли, то треба в той же день фоніровать суглоб два - три рази з інтервалом 2 години і виконати на ніч ОРПО. Ці прості заходи дозволять до ранку позбутися болю і відновити нормальну рухливість суглоба. Для закріплення ефекту фонування рекомендується повторити протягом наступних трьох днів, а краще тижні.
Якщо ви звернули увагу на суглоб через кілька днів після появи болю, то курс краще продовжити до 2 тижнів, навіть якщо біль пройшов швидко. Якщо до лікування приступити пізніше, ніж через кілька тижнів то для закріплення ефекту курс фонування продовжити два тижні після зникнення всіх неприємних відчуттів в суглобі для запобігання рецидиву в майбутньому.
Питання: У мене артроз тазостегнового суглоба. Ходити довго не можу і сидіти довго погано - коли встаєш сильні болі при ходьбі. Потихеньку розходишся, біль вщухає і тоді можна жити. Чи є яке-небудь рішення цієї проблеми.
Відповідь: При тривалому сидінні розвиваються застійні явища, які проявляються у формі набряку і як наслідок виникнення болю. Для боротьби з застійними явищами є гарне рішення - сидіння-накладка з антігіподінаміческім ефектом.
Питання: Чи можна поєднувати виброакустический масаж з мазями?
Відповідь: При лікуванні суглобів нерідко застосовують різні мазі. Складові компоненти мазі в глиб суглоба не потрапляють. Ефект в основному пов'язаний з процесом розтирання, підшкірними реакціями і в меншій мірі з складом мазі. Фонування ефективніше розтирання мазями. Мазі можуть додатково навантажувати лімфатичну систему, тому застосовувати їх довго не можна, але на початковому етапі для зменшення хворобливих проявів цілком можна застосовувати.
Кандидат медичних наук,
доцент кафедри травматології та ортопедії
Акімов Геннадій Володимирович