Маски для пом'якшення шкіри стоп
Змішати 2 ч. Ложки касторової олії, 1 ст. ложку сирого білка і 1 ст. ложку столового оцту. Отриману маску нанести на стопи і тримати протягом 10-20 хвилин.
Ноги розпарити, почистити пемзою, рясно нанести на них оливкову олію, помасажувати протягом декількох хвилин, після чого замотати ноги харчовою плівкою і надіти теплі шкарпетки. Залишити маску на кілька годин або на всю ніч.
Змішати 1 ст. ложку меду з 1 ст. ложкою лимонного соку. Нанести суміш на стопи, замотати їх харчовою плівкою і надіти теплі шкарпетки. Залишити маску на кілька годин або на всю ніч.
Змішати 2 ст. ложки сметани з 1 ст. ложкою дрібно нарізану листя свіжого щавлю. Нанести маску на стопи і тримати протягом 10 хвилин.
Тепле картопляне пюре змішати зі сметаною і накласти суміш на стопи. Замотати ноги харчовою плівкою і надіти теплі шкарпетки. Залишити маску на кілька годин або на всю ніч.
Змішати по 2 ст. ложки сиру, меду і сметани. Нанести маску на розпарені і оброблені пемзою ступні. Тримати протягом 20 хвилин.
Розмолоти в кавомолці 5 ст. ложок вівсяних пластівців, змішати їх з молоком до отримання кашкоподібної маси, дати їй трохи набрякнути, після чого додати 1 ст. ложку меду. Отриману суміш нанести на стопи, обернути їх харчовою плівкою, надіти теплі шкарпетки і залишити маску на ніч. Вранці змити маску теплою водою.
Засоби від мозолів і натоптишів
Змішати 2 л гарячої води з 2 ст. ложками харчової соди, 1 ст. ложкою нашатирного спирту і 1 ст. ложкою наструганного господарського мила. Парити ноги в ванночці протягом 30-40 хвилин, після чого почистити мозоль пемзою.
Ноги розпарити, почистити мозоль пемзою, прикласти до неї варену цибулину і зафіксувати. Тримати протягом декількох годин. Проводити процедуру до отримання бажаного результату.
Прив'язати до мозолі пластик сирої картоплі (мозоль при цьому не потрібно розпарювати). Проводити процедуру протягом 7 днів.
Залити лушпиння цибулі столовим оцтом і залишити на два тижні. Потім віджати, прикласти до мозолів, зафіксувати і тримати протягом ночі. Проводити процедуру через день до зникнення мозолів.
Змішати 100 г вершкового масла з 2 ст. ложками кашки часнику. Отриману суміш втирати в мозолі 1-2 рази на добу.
Для позбавлення від натоптишів потрібно розвести в 1 л води 2 ст. ложки 3% перекису водню. Потім опустити ноги в воду і тримати в ній протягом 30-60 хвилин, після чого почистити проблемні місця за допомогою пемзи.
Накласти на мозолі пластики лука, загорнути харчовою плівкою, забинтувати і залишити на ніч. Вранці зішкребти розм'якшити частина шкіри, обполоснути ноги теплою водою і присипати тальком.
Засоби від тріщин на п'ятах
Рясно змастити ноги рослинним маслом (мигдальним, оливковою, персиковим) і помасажувати протягом декількох хвилин. Потім обернути стопи харчовою плівкою, надіти теплі шкарпетки і залишити маску на ніч. Проводити процедуру щодня до одержання бажаного результату.
Змішати 2 частини гліцерину з 1 частиною яблучного оцту, гарненько збовтати суміш і щодня змащувати нею п'яти.
Зварити в молоці чорнослив, ще в теплому вигляді прикласти його до п'ят, зафіксувати і залишити на 30 хвилин. Проводити процедуру щодня до одержання бажаного результату.
Лист білокачанної капусти трохи відбити молотком для м'яса і накласти на ступні. Обернути ступні харчовою плівкою і надіти теплі шкарпетки. Залишити маску на ніч.
Засоби від набряків і тяжкості в ногах
Залити 1 ст. ложку плюща склянкою окропу, настояти протягом 30 хвилин і процідити. У теплому настої змочити марлю, обернути нею стопи і залишити компрес на 10-15 хвилин. Ванночка допоможе при набряках.
Залити 3 л окропу суміш з 2 ст. ложок ромашки і 2 ст. ложок мати-й-мачухи. Настояти протягом 40-50 хвилин, процідити, опустити ноги у ванночку і тримати протягом 15-20 хвилин. Ванночка допоможе від тяжкості і втоми ніг.
Залити 1 л води 100 г соснової хвої, довести до кипіння, після чого потомить на водяній бані протягом 30 хвилин. Коли відвар охолоне, процідити його, розбавити прохолодною водою, опустити в ванночку ноги і тримати їх протягом 15 хвилин.
У ванночку з прохолодною водою додати 3 краплі лавандового і 1 краплю м'ятного масла. Тримати ноги в ванночці протягом 15 хвилин.
Натерти на тертці сиру картоплю разом з шкіркою, трохи віджати, прикласти до ніг, замотати харчовою плівкою і надіти бавовняні шкарпетки. Тримати компрес протягом 15-20 хвилин, після чого змити прохолодною водою.
Ванночки від пітливості ніг
Залити 2 ст. ложки польового хвоща 0,5 літра окропу і настояти протягом 30 хвилин. Потім процідити і вилити відвар в 1,5 л теплої води. Тримати ноги в ванночці протягом 20-40 хвилин.
Змішати 2 ст. ложки шавлії з 2 ст. ложками м'яти, залити трави 2 л окропу і настояти протягом 30 хвилин. Настій процідити і опустити в нього ноги на 20-30 хвилин.
Присипати ноги порошком кори дуба, надіти шкарпетки і залишити їх на всю ніч. Вранці змити порошок прохолодною водою. Проводити процедуру щодня, поки не буде досягнуто бажаного результату.
Насипати в шкарпетки порошок квасцов, надіти їх на ноги і залишити на ніч. Проводити процедуру до поліпшення стану, щодня промиваючи ноги холодною водою.
Кілька разів протягом дня мити ноги холодною водою.
Засоби від п'яткової шпори
Розвести в 2 л гарячої води 2 ст. ложки харчової соди і 2-4 ч. ложки нашатирного спирту. Опустити ноги в воду на 30-40 хвилин. Робити ванночки 1-2 рази в тиждень.
Змішати 40 г жовчі з 20 г горілки і 5 мл шампуню. Отриману суміш прикласти у вигляді компресу до попередньо розпареній п'яті, надіти шкарпетку і почекати 1 годину. Проводити процедуру двічі в день до отримання бажаного результату.
На свіжий тонкий капустяний лист покласти 1 ч. Ложку меду, прикласти його до п'яти і зафіксувати бинтом. Залишити компрес на ніч, а вранці помити ногу теплою водою. Проводити процедуру не менше трьох днів поспіль.
Змішати в рівних пропорціях натертий на тертці часник і товчений крейда. Отриману суміш прикласти до распаренной п'яті, замотати харчовою плівкою і надіти шкарпетку. Тримати компрес до тих пір, поки часник не почне припікати, але, ні в якому разі, не перетримувати. Робити компрес протягом декількох днів.
Натерти на дрібній тертці неочищену чорну редьку, прикласти до п'яти, замотати харчовою плівкою і надіти шкарпетку. Залишити компрес на ніч, вранці помити ногу теплою водою. Робити компрес протягом декількох днів.