В ідеалі для боротьби з псоріазом людському організму повинно вистачати живильних речовин, що надходять з їжею. Однак тут все не так просто - ідеального світу немає, тому людям доводиться пристосовуватися до мінливих умов навколишнього середовища. Допомогти в цьому покликані біологічно активні добавки (БАД) - відносно нове медичне напрямок, активно розвивається в останні роки.
БАД (біологічно активні добавки) - концентрати натуральних природних біологічно активних та харчових речовин, які виділяються з рослинного, мінерального та тваринного сировини, або виходять в процесі хімічного синтезу. Також до БАДів відносять бактеріальні та ферментні продукти, які надають регулюючий вплив на мікрофлору травної системи.
Часто застосовується щодо БАДів термін "харчові добавки" не зовсім вірний. Харчові добавки - це, в першу чергу, синтетичні речовини, які вводяться в продукти для додання їм деяких властивостей. Барвники, ароматизатори, загусники, консерванти, і подібні до них "шкідливі" компоненти - ось що насправді являють собою харчові добавки.
БАДи - не є лікарськими засобами, тому що не проходять процедуру випробувань (клінічних і доклінічних), встановлену для ліків. Але при цьому між ними не існує чіткої межі. Так, для отримання БАДів і виробництва ліків часто використовується однакове сировину. БАДи здатні впливати на різні системи і органи людини і мати які-небудь фармакологічними властивостями. Вони, наприклад, нормалізують травний баланс, сприяють профілактиці псоріазу, знижують ризик його прояви, а також прискорюють процес ремісії.
Якщо лікарський засіб може зупинити будь-якої небажаний процес, то БАДи спрямовані більше на приведення організму людини в порядок. Головною здатністю БАДів є допомога в управлінні загальним здоров'ям, тому їх основною метою застосування слід вважати - заповнення нестачі певних речовин, що дуже корисно при псоріазі.
Крім цього БАДи при захворюваннях нормалізують і регулюють різні функції людського організму. У випадку з псоріазом, застосування БАДів разом з основним лікуванням сприяє наближенню і продовженню ремісії, а також зменшує дозування агресивних ліків. Природні продукти і речовини, що є основою БАДів, не в змозі позбавити людину від псоріазу, однак вони природним шляхом сприяють активізації власних резервів організму. Отже, вітамінотерапія та вживання БАДів - одне з найбільш важливих доповнень до лікування псоріазу.
Важлива перевага застосування БАДів при лікуванні псоріазу - можливість кожного пацієнта розширити свою самостійність щодо прийняття рішень про своє здоров'я. При цьому завжди потрібно пам'ятати, що подібні рішення мають на увазі велику частку відповідальності. Як відомо, не всі БАДи ефективні (і це підтверджено дослідженнями). Деякі, наприклад, містять речовини або компоненти, погано поєднуються між собою, що може спровокувати небажані наслідки. Також компоненти БАДів здатні вступити в реакцію з ліками, спотворюючи їх ефект.
Не варто забувати і про захоплення БАДами, яке може відвернути пацієнта від інших методів лікування, що призводить до втрати дорогоцінного часу і звернення до лікаря вже на крайніх стадіях розвитку псоріазу. Тому при лікуванні псоріазу перед застосуванням БАДів в будь-якому випадку не завадить консультація фахівця.
Зараз в нашій країні і за її межами зареєстровано трохи менше сотні БАДів, покликаних допомогти людям в боротьбі з псоріазом. Природно, розібратися в їх різноманітті непросто навіть самому кваліфікованому спеціалісту. Число компонентів, що використовуються при виготовленні БАДів також безмежно, а проста сертифікація та реєстрація БАДів в деяких випадках дозволяє виробникам в кілька разів завищувати (на словах) їх корисні властивості.
Багато БАДи, які використовуються в лікуванні псоріазу, до всього іншого містять тонізуючі і адаптогенні речовини, що активізують захисні властивості організму, а також підвищують загальну стійкість і, звичайно ж, життєвий тонус. Крім цього вони запускають працездатність (розумову і фізичну) і знижують вплив стресів. Даними властивостями наділені витяжки з рослин (левзея, аралія, родіола рожева, лимонник, елеутерокок, женьшень, заманиха та ін.), Маточне молочко, органи тварин (хітозан, панти марала і ін.), Квітковий пилок, бальзами та еліксири з лікарських трав , муміє і прополіс. Компоненти, перелічені вище, містяться в харчових добавках, зазвичай, в комплексі з харчовими волокнами, мінералами, вітамінами та іншими речовинами.
Морські водорості теж широко використовуються для створення БАДів від псоріазу. До них відносяться ламінарія, хлорела, аськофіллум, спіруліна, фукус. Морські водорості містять досить багато рослинного легкозасвоюваного білка. Також вони багаті амінокислотами, мікроелементами, вітамінами і ненасиченими жирними кислотами. Водорості сприяють прискоренню виведення з тіла радіонуклідів і токсичних речовин, затримують старіння, а також підвищують імунітет. Наприклад, хлорелла, містить більшу кількість вітаміну В12, ніж багата їм печінку тварин, тому вона особливо корисно в разі, якщо людина дотримується строгої дієти від псоріазу.
Велику роль у впливі БАДів на розвиток псоріазу грають входять до складу рослинних продуктів харчові волокна. Основні їх види - гемицеллюлоза, лігнін, целюлоза і пектини.
Харчові волокна людським організмом не засвоюються, однак стабілізують в крові рівень глюкози і знижують холестерин. Також вони - чудовий сорбент для солей важких металів, шлаків та інших чужорідних речовин. Поряд з харчовими волокнами, в БАДи, які використовуються для очищення організму від шлаків, виробники включають мінерали, наповнені мікроелементами - цеоліти.
Пивні дріжджі - досить ефективний БАД. Вони містять мікроелементи, низькомолекулярних активних речовин, вітаміни (особливо До групи). Пивні дріжджі задіяні в травленні і обміні речовин. Вони підтримують працездатність (розумову і фізичну), запускають імунну систему. Також пивні дріжджі вважаються вліколепним джерелом лецитину.
Велику групу БАДів для боротьби з псоріазом складають чаї (лікувальні). Чаями вони називаються не через змісту листів чаю, а через схожий способу заварювання. Деякі чаї по своєму ефекту наближаються до виготовленим з рослинної сировини лікарських засобів, а багато - навіть оформлені як ліки. Як правило, в складі лікувально-профілактичних чаїв присутні лікарські рослини (листя, екстракти, квітки плоди, насіння, кора, корені), морепродукти або навіть жовч змій, перли і ін.
Вітаміни та мінерали - добова норма.
Слідкуйте уважно за вимірами речовин, тому що одні вимірюються в микрограммах (позначаються як мкг - одна мільйонна частина грама), в той час як інші - в міліграмах (позначається як мг - одна тисячна частина грама). У таблиці нижче враховані потреби людини, починаючи з 14-річного віку.
* Дані ЄС за нормами споживання (добового) основних поживних речовин.
** За Методичних рекомендацій МР 2.3.1. 1915-04.
Цікаве на Ютубі: